| 本帖最后由 bwishesTIK 于 2010-5-17 23:30 编辑 6 W4 g2 h$ q2 X* z, |/ `( T: g9 ^* }2 m. U* z
 
               红椒闷鱼 % }2 F5 C( n3 g1 I材料:草鱼一条,约1.5-2斤,新鲜红椒6-7只(可根据个人喜欢加减),生姜两片,酒酿3勺(沥去酒糟后),生抽3勺,糖少许
 1、将收拾好的草鱼沿脊背破成两半,再斩成若干小块,沥干水分,用少许盐腌制1小时备用;(鱼头可不要,腌制的盐不能多,否则太    咸,这个工序不能少,否则煎鱼时,鱼会不成块。) 2、红椒去籽,切碎,生姜切碎备用 3、将锅烧热,加油,一边加热油,一边转动锅,让油走过鱼要排放的位置(这样做可以避免煎鱼时鱼块碎掉) 6 l( k; d4 u4 R: ?& F: T1 P8 Q# w' d4、将鱼块摊开排放进锅,中小火慢慢煎。一边煎,一边转动锅,让鱼块均匀受热。待一面煎好,再一块一块翻过来煎另一面。若油不
          够,可适量再加点。两面都煎熟呈金黄色时,夹起备用 9 F7 Q% @2 k: E) H2 c1 x5、将火调大,用锅里剩余的油将红椒、生姜翻炒,待红椒基本炒熟,下鱼块,加酒酿、生抽、糖、水翻动几下,盖上锅盖,用中火焖,
          待汤汁还剩少许时,起锅装盘。 |