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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 + ?' U+ ^! r j/ a
% x: o! f* M6 j C7 s7 ?" a第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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, P z" w e- D4 k第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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% `5 K; B' e* T1 D- c! j第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 , m8 ^( v v, G& j. c* d
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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6 z$ U1 u$ o! p& l. n; |* L第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 * `6 u. S) s8 u q8 b
# N8 \; Q; N9 `8 i7 o& K警示TIPS $ Z. [5 @8 q5 R$ k/ B( \
! C8 q3 C! m0 ?3 c) K每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 9 e1 t8 I# f0 b7 W( t4 C" A1 I
" l- d0 A0 y- o6 V怀孕期不宜喝浓绿茶。 y: @# ?6 v. [% p( x
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ) x0 V- D. W0 z! B- T
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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, J5 ~, [( \7 _3 G' W0 H; L* N+ b苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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+ R5 Y* r& J: a* V5 O# |( l4 I橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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6 d4 D1 ]: h. D; z2 d& _胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 5 g: i7 @& q0 s+ k) V
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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1 ]* G9 N P O5 w; L. O+ E$ S西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 / `7 D( ~5 \1 A7 {5 m
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第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 5 s* ?3 z9 l+ G7 e) |3 _$ ^
$ @& L# T9 p: e0 f使用方法：
) S3 T9 w$ K3 T6 F1 ^( ]1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 5 t) F2 a4 U2 K r3 h) J$ P
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 # A% o6 {6 o7 S9 E' d
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元 " D) w6 C/ l. q* J3 B3 Q" ^2 O$ z" T+ f' b
$ p8 z7 y- T+ D8 h: f! q1 V第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： ; c) g! J: X8 } ]5 }
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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5 u+ i4 i2 ]" a" [8 F$ {可以天天使用这个方法 : Y+ ` C1 n9 B+ ]4 B
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费用：1.酸奶2元 ) B4 l+ X3 y6 k) p
2 W1 j( x% h0 b9 K( W* T2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印
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使用方法： - u* R+ v' f( P4 B! B. J* i2 y, `! T
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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" A6 F+ d8 r6 Q# b2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 ' v/ ?5 w. c0 q* i6 ^, I
. Y) H! O1 t# o4 M费用：苹果一个2元 2 }+ h% U# z' E+ O; m T& L& m
: n; \: i1 Y3 N, J( i/ Q/ |还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 % b0 A$ c H: L: Q
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） # |' b8 Y! L! ?# `! E
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ; @" Z/ P' s, T# K# `- @) t# `
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， 9 f% S' U( c. L* l* S
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 5 s* d. }( A: n' T
最后送上一个食疗去痘印的方子
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9 u: z7 L! b7 _* V, m' l8 P# [3 [原料：
$ i z9 z3 D0 W; `/ K薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
$ }) F+ J( o& {9 J制法：
5 i7 M- ^$ i) g3 C$ U将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
# ]" J* R* G( M5 O6 x. e. J特点：
/ q+ R! [* e! Q& M( ^甜香，热糯，略有清香味。 9 O2 Y, g; {& l1 e( R) J
功效：
3 Y: K; h8 d! Y* o薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
+ w0 k, s1 {8 p此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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