|
|
1.潤膚美顏湯 & I7 P- d) L" l2 J4 G( w. ~ w6 d
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
9 q* ^) p5 ~: @適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。6 q1 |! ^% t' y! H$ n( m+ G
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
6 f1 g1 s" A* h2 R: g% Z3 Q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
' r' S' l+ Q% j" U. \7 A% C
3 j; D+ ]9 |5 l. w1 w P2.通絡潤膚湯
7 X' _9 A. z* ?4 h+ Z- |' G* s$ X功效:調補氣血。8 M) l4 @2 w8 V
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' d" _8 n- S+ ]1 O材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
R5 f! a j0 j製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 " W7 G# q! ^* [" d
' w# r. r% Z0 Z1 P3.養血美顏茶 2 L" ~& F! D1 l2 y6 D7 y
功效:養血滋陰,皮膚保健。
1 O, w% {2 i5 p) V$ c/ n! a適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% M w- t: R+ s! E材料:青果二錢4 H8 ~/ f0 E N0 x3 z; v) Y' N8 ]
桂圓肉二錢 L0 |+ D" n$ [+ b3 X5 h" y
杞子二錢% z7 }# p8 t" ~/ e' F- x
冰糖適量0 ?. R9 {2 f& S; t- o; i
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
( i5 N5 E- h& L: G; r2 ?& o# h, N* f$ b
4.銀杞護膚茶
g6 ]! {/ u! t. _7 s( q功效:美容顏,潤肌。
! E) Z& {: P+ I% H7 `! T, G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。3 C& `" Y* u, @& B, ]% I; O8 t1 w
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
3 j9 D* w. Z2 Y6 v3 J2 p& M- u" ?3 Z# c冰糖適量
# |0 |- `1 z% w. Y% [6 T" C% \製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
+ G* l& e. f% }+ a# F, g
( B3 @7 {2 o/ O+ W6 J/ {& E' P) ~5.潤肌養顏茶 + ^9 x# t( F& l" M# t* l2 ^% l/ ]
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
1 z4 q- c- v$ V6 l% B! v2 I適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
6 o$ k/ t1 m5 b$ o, i$ J) U0 M材料:生地四錢
8 y/ u1 |2 U+ @3 K3 q# J6 F積雪草五錢1 B$ K* A ~7 `( `
山楂五錢
, e, P2 n6 _1 g2 |( y5 q片糖適量! ?& k! K( S# T) b
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
' \6 m0 I/ b+ Y3 t* U ' D- R6 [$ N1 B$ }( h: _
6.健脾養血湯 ; M7 O+ _) F. Q
功效:健脾去濕,養陰美顏。# t* E" P# Y" Q9 t. Y2 H( T
適應証:皮膚粗糙。
% Z6 K p/ k7 x8 u% S& e# _4 r+ k3 j材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
- ^- R0 F! I ] K4 G製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 * ^/ l- b1 w7 w
7.豐胸美顏湯 7 H0 `( V7 J1 J+ C2 u/ H5 b) [
功效:促進發育,美容養顏。2 R, {& o1 b+ \, y5 y
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
' x M: J9 C6 l材料:紫河車一具" r$ e9 I, J& M3 ?, n: `2 u$ J7 c
燕窩五錢(先用溫水浸開)
: u% f3 r- e. J懷山六錢3 r+ Y7 U; B/ U0 |* V
杞子三錢1 K7 M$ ^- b& R3 s$ J7 r- t2 X
鴿蛋二枚
. ^5 L, S$ y# }. q d陳皮八分1 S% |, \1 V$ x! `- q
淨瘦肉四兩(先出水)
( I: A8 ~- {* ]! k0 Q製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
3 A+ j' E3 R0 ]& d9 Y* ~ 8 L; C! w- Y9 U8 P: g% O
8.健體潤膚湯 * j+ e* A" x+ b: ~! R. k7 y. G6 g
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
( t; a5 l5 q7 r2 h適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。/ B& ?/ z6 u- N2 Q; }& i$ f$ c
材料:懷山五錢
5 r* i' N. q' U* O; [: \生薏米一兩
8 j' N7 L, u! I: ~+ \* t8 ]: w9 _銀杏十二粒(去殼)
) T* p D6 S. I7 i8 k生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許$ [3 @! }& z5 X _9 ]" ]
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
. U- S0 F/ A9 D9 h# x$ z& b
( p7 b) E8 m/ m+ j! U$ W( N9.清補養顏湯 # G1 l, k; Y/ u6 `" B
功效:滋補五臟。+ G1 N( A: Y+ G, m
適應証:虛不受補症候。
& B! T: M: M d* k( {0 T( n, e材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 l" k! J! @: F
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
; K( a9 U. M! ~+ Q. z
7 G; Q3 M" I3 J) H- K' s10.木瓜潤膚湯
9 b+ Y q9 A1 c: ] f功效:滋補潤膚,健胸。
! L- J* I- u, M6 x適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。7 n4 r$ [: Y4 @ Z i
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
8 J; i& C! t; n7 @$ ?製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 3 D4 k2 P' _# `! @6 l: [$ F- s# g O
8 p; z. G6 p1 X) W; U
11.健脾養心湯 - a+ P& S8 V) ~ g) ]+ K- U6 ?
功效:補脾養心,健體豐肌。; e1 q$ z) u1 V% e7 u* m" }& W
適應証:脾虛而形體消瘦。& Z I( S: g; A, ]3 } F7 Z0 k
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量3 l( h T4 }4 A" y% m' g0 }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 : z r- u3 J& f7 w, ]7 b+ A
7 V7 ^1 S9 l' z. \* D. V6 \7 M' l$ Z
12.澤膚健體湯
& ?! h7 h& [" y, l) N2 a功效:補脾養血,健體美容。- c% j7 Q" t# W! r9 n. b. _
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。9 t H7 D0 Q4 C, Z
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
" ` y* r9 @, T4 F製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
& p- f V s- o' z7 B( R
) C* t; T/ V- `6 J2 U$ G$ W13.去濕解毒湯 3 S" l- X$ m( C
功效:去濕解毒,清熱理腸。
1 D' `8 C. q3 q$ q) |$ N適應証:濕熱性暗瘡等。
" S0 N5 Z, ~+ f5 Q材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 F. y* m2 P& t2 j! k# B製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . v! `/ p3 K' S2 l
( E b4 f# I% Z$ i% g, B
14.除斑燕苡湯
1 [1 A0 t; O. ~0 B; D功效:健脾益肺,去濕除斑。" ~4 f5 |' E2 G) M# H, v. v* K4 d% L
適應証:黃褐斑及伴疣粒。( o1 l; f% E P( W
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
1 b: J1 w& f" \1 w8 K4 {. P製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
( f7 f9 @3 \0 v, B( \
, |7 K* Z3 c5 q15.調血消斑湯
/ Z5 B7 }6 V2 r9 l# r% B# T# I功效:消瘀降脂,補血養顏。& A2 B! t j# ?5 T. r
適應証:臉部黑斑及血斑。
* M8 G/ D/ ^ u/ o材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
/ [$ Y7 i/ [# a% J製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
* x I: p+ _. T+ W' K
" F$ t! w, {+ r7 ^- ]5 C4 X3 g16.清熱除斑湯
5 ` C' t# R ?' U功效:涼血活血,澤膚除斑。9 U% o& M- U% I+ l) _! }6 Y
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- w! l& ~0 q( U; J材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)1 y! h! h8 C) G' t
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * Z L; O6 ^5 r# B
. N# L' K) C* m( H17.淨面美顏茶
! Q' H. O+ A8 A功效:養血調肝,散鬱祛瘀。6 Y7 q2 {" g8 e$ }9 B# |# j
適應証:黃褐斑。( ]7 d6 }: R$ @# \
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢1 [7 @7 a5 D- C* n5 `6 N
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
5 @5 x" T" F4 \% n# X
3 M; O3 b- V; U" G - S# G8 \# P+ s5 y
, v+ _) s6 G, U8 {+ B- a+ d
. P2 ~5 u3 d M
' v2 {: G* P3 |" P9 f; Q% M' P' [( y% P
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|