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1.潤膚美顏湯
. \% A% }; n; r. h1 d8 P功效:滋潤養顏,益氣護膚。
9 x/ u5 W R/ W適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
, |# f! r% I) F( b" _材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩9 l# R, W5 Y$ }, Q
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯 % i1 C; H* w0 S( ^* F
功效:調補氣血。2 P! {, v' `* g3 C
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
5 t2 b0 ~0 S, {# S材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
' o4 [3 J! Z4 L" e" ^/ M9 T* O製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 2 m3 d; }6 m+ k# a9 `5 M
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3.養血美顏茶 4 e! K/ [( _( C! C% D
功效:養血滋陰,皮膚保健。
# U4 U! @" ?7 g5 V' h- M7 n適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。5 P; v; Z" R% ~. O( O0 f9 ^: b" x
材料:青果二錢5 O4 w# R9 t+ ]0 n# Z8 A; Y$ Y# ?
桂圓肉二錢
) O0 B5 v( j; v杞子二錢
, x( R" _1 `' [& {: A( `" N冰糖適量
' {+ N: T9 I% w5 J# o' a n製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) Q" a$ i' S6 B: ?1 Z: G* E9 a+ z
9 | R6 W# \6 S- {) x2 s0 ^4.銀杞護膚茶
4 i; _, M2 S3 s& g2 N. I- V功效:美容顏,潤肌。6 I8 W" i# L7 u/ n
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。' K, z: e* v8 r& a" Y
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢( n4 y6 Y( K! r5 X( ?' |
冰糖適量& Z' b' ^; E+ A0 b" G# L( F
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
6 V: F+ z6 D( `功效:清熱涼血,榮養肌膚。7 R5 E4 x% |& s5 k
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
, a8 q& O4 t! ^) |材料:生地四錢. Y3 G" d/ L7 M
積雪草五錢
5 x/ ]/ _ h4 L( k; f( K山楂五錢
; R: \. \- [- e( Q! X& _片糖適量, Q$ s& L, X2 {6 b# R9 M6 q
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 : _" |6 Z3 R4 Z5 m) \# y
+ K( B$ s1 i0 F1 y9 S y6.健脾養血湯 - Z7 y8 C+ Q% ]1 J( ]/ h6 t8 _( r
功效:健脾去濕,養陰美顏。
5 `( |! B* x7 y+ ^+ v適應証:皮膚粗糙。
7 m( ~% Q3 |3 Y3 e' _* C材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩* G, A3 @4 u: o9 ?: \9 v2 e$ D1 |! m! x
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
1 R( b: v( w! q# ^0 V0 b7.豐胸美顏湯 ' }& h$ H; ?7 b. X1 c R
功效:促進發育,美容養顏。
q$ H, }# c# t, _$ _5 @6 x0 x0 i適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
! U# g0 Z" ^' q6 r材料:紫河車一具8 [" \9 \, X, {7 C r
燕窩五錢(先用溫水浸開)3 I# h% n- I) K) ~6 v0 d' d( H
懷山六錢
' L/ [( k, k' y7 J$ x杞子三錢+ r6 W% {" g' h1 l5 p4 L3 K* V
鴿蛋二枚3 @" f$ ~4 x: }$ L! Z
陳皮八分
$ R* e9 d* e- ^9 Q. x% l) ^淨瘦肉四兩(先出水)& h2 D5 y- C8 `/ M8 I' c8 o
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 6 ~+ U/ Z+ G+ W4 l; q% U5 y1 Q1 k8 C% E
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8.健體潤膚湯 9 d/ K4 K* l! b5 U9 x
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* I) Z& X0 k4 n' f
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
# `1 B6 ~- F9 C# U0 ~材料:懷山五錢8 I5 }+ b! a6 f. C
生薏米一兩. v Q9 Q: {8 b! Y7 {0 {
銀杏十二粒(去殼) C# G/ k6 e# ]' B) W% a( R P
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許+ @ e3 x3 D1 v% K5 [! z1 b
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 6 I' O; d; ]! r& I; }5 p
8 J$ d4 o% p, W" d* X5 f; v) ~9.清補養顏湯 - U1 j( z. ^8 c; E
功效:滋補五臟。$ y! L3 D1 N% f) z$ o5 L
適應証:虛不受補症候。8 e+ D& m3 w" x5 ^. d1 B. o
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
; }" k. d9 \/ g: Q8 U製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 8 b9 i$ }( i! s
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10.木瓜潤膚湯
E! O" j' P1 t. w# Q; B功效:滋補潤膚,健胸。
0 X6 f9 w4 H- a2 Z適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
- q6 z; I- }& U. ?材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ ^, M& f( o5 O製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 ( _) m$ |. @0 F* o2 P1 ^
+ {5 H) b. j+ v$ c8 H11.健脾養心湯 ; ]3 W; ~) D0 B3 v2 O7 {
功效:補脾養心,健體豐肌。 H- Y' i4 i& r- I
適應証:脾虛而形體消瘦。8 D" N* T& [# G! \* B
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
5 O2 n! h' G) a. v9 K( R0 w( p製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
9 }5 u) x; x$ B功效:補脾養血,健體美容。2 E$ }" R& r% H0 I9 `
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。5 T& E$ U9 x Z* m9 a9 w
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量5 {( N# a8 _0 B4 X$ F
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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' p! P1 J2 i* u4 |- t4 E% R13.去濕解毒湯 4 r/ f/ H0 ~ G/ {4 x( l2 S" X8 V M& c
功效:去濕解毒,清熱理腸。
0 T+ S9 A) j# v {! A; q( n適應証:濕熱性暗瘡等。5 A( T8 o: y# ?7 Q* w% K
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 A1 ^' \! U& q9 [9 J2 T" J9 S
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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8 I7 p d! p# [7 g; r6 T14.除斑燕苡湯 9 Q# C9 V, [0 r* j/ M* u% f
功效:健脾益肺,去濕除斑。
8 B) s4 p, L1 R' j6 @適應証:黃褐斑及伴疣粒。. |( [2 R; L6 y
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
/ ?/ ~( ?5 M7 D* { s4 j& z製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 # `& x5 |4 g3 D9 \2 y& D- Q; h
3 n6 R5 B/ o8 l% \, g15.調血消斑湯 + A f" _. H) l: o9 Y) |; M
功效:消瘀降脂,補血養顏。/ \* ~& y* w! m: u9 \
適應証:臉部黑斑及血斑。7 M5 `; c# ` T/ p/ @8 ~" J$ t
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚. D$ V: e7 y+ t2 V
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 8 _. B% y& b. `8 j
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16.清熱除斑湯
0 l* Z7 K4 `" J. r1 V: s8 n+ m3 d功效:涼血活血,澤膚除斑。1 S' h; [0 T" `& t% A, G
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
$ L* S1 }6 X6 |$ ~, _5 m) G) N; S& b材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
$ r% R& o, {+ U3 W2 _* D2 ^+ F製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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17.淨面美顏茶 ) ?7 B: A" u* X
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。' Z$ D9 |0 p/ c' D" T% a% G
適應証:黃褐斑。
# x* z' ?9 b$ _ B8 R, O材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢' y9 Y; G# B! N9 D# }; |7 a b
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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; ~; B6 K h# P0 N& @5 R( _/ C
& ^9 M) ?. r! S1 }: Z( `" D0 E
( \ h( j; X! |0 W2 K; m1 ^* Z4 H0 Y1 |- x' G3 U I& _
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% N2 k5 r- q: t/ `[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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