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1.潤膚美顏湯
4 M0 m& B! u3 [! L5 g( S功效：滋潤養顏，益氣護膚。
1 J s4 g @* s8 X: ]7 v4 g @適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
0 a5 S" l# t8 l& t' _3 L材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
3 L+ }7 F8 z; f) T8 \( D製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 3 f0 U- \& a# B+ V6 m) k2 J
5 b B% I) a; e: h) e4 s2.通絡潤膚湯
3 {0 y3 M1 S( t功效：調補氣血。% n4 d6 t+ K& e% d
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。- z1 R+ P) y& G" k7 r5 m$ T. z( T
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
9 K: M. r; q3 O, Z/ t製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 # a" I, M, N0 ^* f" s* B
; ]/ b$ a+ ^& B3.養血美顏茶
4 I6 O9 S0 I9 [- k$ m功效：養血滋陰，皮膚保健。
6 @ Q ^, E/ R& Z' r: t% s適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
8 c: {5 _2 ]. A2 r: \6 d0 P材料：青果二錢
: q, O2 g# g0 P( y7 y5 o/ U' @& @桂圓肉二錢
' R+ K, x7 K0 f杞子二錢
) k8 W: u* J8 \2 F+ F冰糖適量) \. s( u, S- ?% `4 a
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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$ K* X% `. ~2 K7 Q. J$ I, N4.銀杞護膚茶 ( p1 S1 W( d7 @ U S3 }7 h
功效：美容顏，潤肌。
& e6 o+ t, Q+ L: J+ q, F適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
8 M& Q$ r3 o+ \5 W材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
2 G( b- H6 m$ _9 A6 t5 t" E冰糖適量
- |1 K w$ v# ^7 ~ y8 }: |製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 4 l; G$ i: {) S, Q& b* \
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5.潤肌養顏茶 3 u+ B( ?6 e( S6 ~5 B$ v* l$ M" G1 o& b8 N
功效：清熱涼血，榮養肌膚。) z- |2 d# X1 e% B, h
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。) J7 |) x. d+ b4 v0 E
材料：生地四錢, M! E% ~- x b/ y2 e# e5 c; G
積雪草五錢
: T, G* S& \$ D6 c, q7 d" F山楂五錢1 r0 f& Z6 K4 } J
片糖適量
7 s1 o. e; p% U! f+ y製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 . B# L: F, u+ ~, H8 x2 q" [
功效：健脾去濕，養陰美顏。( M/ [& `' l, }6 o3 ?3 K0 C9 o
適應証：皮膚粗糙。
/ i" ?) A) }. U材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩( k, `5 X# R: Z& |7 ?
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
1 M1 B/ x. |1 U4 x7.豐胸美顏湯 $ H4 i8 `2 x$ t' ~: J1 B
功效：促進發育，美容養顏。
% C- p3 q" h' c. Q適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。- C* v" g! `0 i4 Z/ U# Q4 C
材料：紫河車一具
$ |) [- R+ T/ ^, [燕窩五錢（先用溫水浸開）' ^5 X" N ]' a2 }
懷山六錢
; w2 m4 {- q3 y* y B" M* b杞子三錢 O% `& u( x: l7 k0 q
鴿蛋二枚
9 A; v) j$ j& z1 u B" y7 F陳皮八分
5 F, f4 a: l6 v& k3 X. n淨瘦肉四兩（先出水）
3 ]7 K: c) h% E% C$ J0 I製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 : y6 h% n2 v! J, ~) u9 u3 O) \
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8.健體潤膚湯
9 e: l( b; u4 @, P0 d功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。" b+ z0 x0 @% u4 N0 e7 y
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
8 H6 c. X% z% ?. M) c材料：懷山五錢8 k4 G9 y/ H' j1 ^% r
生薏米一兩$ C" W$ W) y$ W
銀杏十二粒（去殼）: C( G$ G6 f" C [
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
* s# _. H4 f" i$ r1 P3 U* w製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ' J# M: }" U- N4 I I: v8 h2 L
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9.清補養顏湯
! @9 I. ?6 d; l9 x功效：滋補五臟。
5 d' n) [ d! c# f+ E適應証：虛不受補症候。+ e! Z9 R& K: {* C
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）8 k$ A" S' B4 u
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 7 R! f- j* ^) b
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10.木瓜潤膚湯
2 Q' P' b; l/ n, g; D功效：滋補潤膚，健胸。9 H" Q- g$ b: j, g R
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
$ j8 j& }2 B. k材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
6 I+ J, b5 E7 S製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 : z" s. O2 ^2 E& a
: `9 a* T. t& V11.健脾養心湯
3 F* x y' S2 B8 f& {2 m功效：補脾養心，健體豐肌。' f6 U: t( U8 ]3 y
適應証：脾虛而形體消瘦。( V, T+ d& x/ w# m+ | g* i
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量$ W3 j5 R/ g B s
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 5 R; {+ q2 g: ~+ G4 s' d, c
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12.澤膚健體湯 # a7 Q0 O1 I4 g. w8 E& q+ U
功效：補脾養血，健體美容。( Y' M& H* [4 B5 n
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
- l( R' n; h, Q材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
& x: f5 ~5 ^- N/ Q( q7 c& H製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 8 \* f5 W& X" S- ?
( Z8 b8 E0 B) X1 i* S9 o13.去濕解毒湯 * K: X. d. H) d/ Q8 I* G' W
功效：去濕解毒，清熱理腸。, P" k& W1 C3 u& s
適應証：濕熱性暗瘡等。
" @1 m4 u% M& [- y( J% x材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 4 p/ O. w$ s0 t# H7 Z% n
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 0 A8 a3 L! j q0 z e
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14.除斑燕苡湯 3 v4 B% l: G% A! ~( A5 \6 i
功效：健脾益肺，去濕除斑。
1 f4 t+ m1 D% a# _1 u, G適應証：黃褐斑及伴疣粒。
* U- N& S6 c! J f7 ]9 n材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ V* Q- A a6 a, @- E
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 5 A9 o; x' l1 c- o) e
9 J; Q: c+ S' K4 d: K7 B15.調血消斑湯
' i( G$ w( K4 W# X功效：消瘀降脂，補血養顏。
0 W/ c8 x, i* P N- p% ~適應証：臉部黑斑及血斑。
' Y, g" ~$ x9 K1 _1 R$ s材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ K; R9 g( C, k5 [
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 ) w. G! m, x- D: f$ q
功效：涼血活血，澤膚除斑。- \% ^& K X+ ]0 A
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
" J- I4 Q' v: ^ {材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
( k4 d, e4 j$ o! S製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 o" E9 U g% [* e: k( f
( m9 F% y3 R; A* C, y17.淨面美顏茶 ) z) R/ |2 W' ^4 v% s/ o
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
0 S8 O2 b) G, U8 b& `9 a適應証：黃褐斑。
+ J. ~* t& D @# R6 g" U) A8 g% ]' E材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢4 h, c; d+ T3 [) _$ B# f) M0 E( a
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 [, k3 K5 a/ V2 G, }
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' ?, _% n, _- v, Z9 [7 K
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' C7 E1 c) {8 ]& E9 i0 p7 |' S& Z2 @9 a u; m3 _
4 D) p4 p* U8 M[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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