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1.潤膚美顏湯
1 z% `. H" R4 \5 T; a, @0 b/ r功效：滋潤養顏，益氣護膚。
0 A" ?' Y5 a5 f2 H, l, E4 Y! G適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
, ~+ z4 r5 f3 s, r) [4 Q3 p材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
5 W" e( i% c/ {) \製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 6 z0 y1 \4 k+ H& J1 W
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2.通絡潤膚湯 {$ M& Z+ H" ]0 B/ `
功效：調補氣血。
! k) k3 Y# ]6 A1 a& x Z8 {7 r適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
* K! i0 l! Q7 M# t+ Q2 A3 d材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
/ R7 A- l) k& m( C3 ?$ `製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 & V" u0 a( `: `2 a
( e) W( {! l, ]$ f' Q* J3.養血美顏茶
; k% X: T5 B1 ]5 S# J功效：養血滋陰，皮膚保健。. h1 ^* V9 W5 Q- z1 G% A! v0 _
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
4 `& D1 o# }9 V( D9 d材料：青果二錢
: v: I/ f; g4 t桂圓肉二錢
; _0 B* C0 P2 [- M. J/ J0 b杞子二錢& w4 Q( a$ U, Z4 n. j/ \8 x
冰糖適量
3 d& z# z; V8 `. ~- J* Q製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ! x9 z5 B& ?8 D) c+ ~
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4.銀杞護膚茶
- C2 M( Z' @9 D& T/ f功效：美容顏，潤肌。
; N2 {# }/ y* P& x適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。- i5 y1 I0 P3 r3 k' q9 u5 S1 t
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
" X7 g7 i/ u l |7 f/ f& k冰糖適量
; N( x) N; |3 Z, U5 g製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
8 @* s: i" D, R Y( u# N功效：清熱涼血，榮養肌膚。
4 J9 S1 V( U8 ?; g' F3 Y6 s1 d: R; Y適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
( k* @) m! A8 V$ M7 m8 E2 M材料：生地四錢- ?( q1 I4 D1 t+ ]- g" N8 V
積雪草五錢
- y. o4 t! R3 Z0 E- k* D+ m山楂五錢
" y1 a# s1 \% d: |4 G片糖適量
1 I- ^8 I% _% p1 c, x& x製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6 a. \4 B2 i7 u6 a) W% C" M6.健脾養血湯
9 {0 @3 x' d7 x功效：健脾去濕，養陰美顏。
3 o9 v _( b3 t3 ]: s ~適應証：皮膚粗糙。5 y* _) @2 ]8 |) \- p# p8 |9 k6 z
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
7 l/ |( ~6 I/ X8 ]7 c& d0 s製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
% \1 n+ x/ @+ k6 e2 e7.豐胸美顏湯
5 A, M8 r, ?6 C j9 o. ?0 |功效：促進發育，美容養顏。0 S, r9 h6 n+ `' N* }8 n8 _- a
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
# ~6 L1 k- ` e' s材料：紫河車一具 G0 w5 W' J% c- ?# ]; D1 w% r
燕窩五錢（先用溫水浸開）
7 t. O; |5 q9 J1 ]$ k- {懷山六錢
; j1 m( E1 ?& o1 H, B3 q6 A杞子三錢& t8 l# h& \! M+ s
鴿蛋二枚) E8 t$ k/ M0 l. ~
陳皮八分
! D6 Q6 w9 b8 c0 G% ?淨瘦肉四兩（先出水）
+ d* J8 D) B) J9 D' v7 U! U& m製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 ; t9 J1 I: h& [ N4 ]' K
, Z, @* }: M; @) V) K( N( U4 ~8.健體潤膚湯
. x% t n1 c5 D功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
$ t. _ Z! C- m& t% U適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 q- R' U$ Z( l4 W$ \) d6 w材料：懷山五錢9 K. D P( J" f% x% `' ^8 _ B; ]5 Z
生薏米一兩
9 `# P. ^- r0 w) K8 S0 f. F2 h銀杏十二粒（去殼）, \& i; A3 [6 k" w7 Z
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
# `( O& z+ ?; d4 ?" S. k4 x7 y製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 8 ]% h, j' I" W" K
& ?) w( X1 F; J2 U9.清補養顏湯
: G w" u' Q- T; |! u$ H* K功效：滋補五臟。
; F/ L7 C( b, ~" Q- B適應証：虛不受補症候。 {+ z; X7 c( [8 B6 O L
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
. e5 d: w1 p9 O/ [, l製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 6 A% C2 ~" X2 |" V4 y( Z! d
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10.木瓜潤膚湯 , E/ Z, h) `4 v8 z3 t# d
功效：滋補潤膚，健胸。0 s9 H+ L _0 M9 {
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
! p, Q' F2 A% x1 X; r材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
& L- J2 M( a% P7 ?製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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0 ^# N1 l5 V4 B [* h+ W. F6 e11.健脾養心湯 5 ]% t. S$ p/ j6 T
功效：補脾養心，健體豐肌。7 X p4 J6 n, W4 }; w8 R
適應証：脾虛而形體消瘦。
9 ?: B" y( D3 a. d, o' C' |材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量 Y/ J5 s! I; R. j, n$ y, B
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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3 M' [! V. t5 l12.澤膚健體湯
+ ]3 z/ q6 A( K& S9 ~; v4 b功效：補脾養血，健體美容。
: u6 V: W1 p' g適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
. Q1 n' X, |* w0 a7 z材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量0 w. |3 z* C9 a& a! F! Z, m* D
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 8 O7 L' O+ _1 f1 _ S1 i8 G
1 d/ E' ]8 t. r# m13.去濕解毒湯
3 C Z$ E. {4 T3 I4 i功效：去濕解毒，清熱理腸。' k/ S/ d) a* F$ R& m
適應証：濕熱性暗瘡等。' z/ i h( V9 _2 C/ y
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
9 m4 I% ^. i2 Q! t6 u製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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" F8 f& R5 g* R7 ~# y V1 Y14.除斑燕苡湯 ( O- r3 ?" c* l) a$ [. i! A
功效：健脾益肺，去濕除斑。
# U7 L2 l9 n7 q0 O/ v2 Q! N適應証：黃褐斑及伴疣粒。: l. @: \2 g$ C" H
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量; B+ H+ {- M. y0 C7 o7 M( F
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 ) X; q5 M9 A6 T9 Z; r) ]/ M5 y
$ k. e. m8 H) D5 i+ R, P5 U( B' r15.調血消斑湯 3 [- p% {7 s3 b+ }
功效：消瘀降脂，補血養顏。
5 R; ?: r# w& D# y+ `0 m3 E. A適應証：臉部黑斑及血斑。) h6 r U) [& }1 q' I2 R
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* ^7 u1 T8 f& }
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 ! |/ W( r @ I1 `/ K
功效：涼血活血，澤膚除斑。
* }! o" b& \& T; z7 \) v適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
4 J0 i0 {! Y' \! E材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
1 h1 s& @; ]7 \4 V製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 $ b5 [' j2 }/ @! q
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17.淨面美顏茶
- C- b( K; |% W, r, ^7 h- B, W# B l功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
7 E6 A6 R9 J" h7 y適應証：黃褐斑。
* o# ] U7 l5 H3 g! r材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢9 M+ H, L# E7 H/ }7 J, F" F" Z
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
! e3 S; g5 F& U2 {$ n4 Q+ v& J' p; x% g' ^. R6 N
8 e: i. k6 U% P6 z! E c" J3 I/ H( B6 Y; w( h/ o- G
: w0 O/ K$ P U0 a% n" a% @5 b$ y: U. V1 v9 G
! H6 I% {; u$ I& ?/ O: B[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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