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1.潤膚美顏湯
/ }7 e% O6 o2 T8 q功效:滋潤養顏,益氣護膚。
% |3 H6 T& |) S( O適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& p( v) y6 n. L4 g
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩- V3 Y: ?- q0 f) E
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 . e7 t# @2 o5 {' f: [$ N* ?1 V
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2.通絡潤膚湯 9 C& j6 z' [: ?7 S4 K; E0 \
功效:調補氣血。
/ w* s- X# F7 L# ?' q7 e4 i; L適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
0 I6 k0 H8 l6 [% l) O* V% F5 R材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
' Y# E% U1 A( s% l" V1 U製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 2 }5 }9 g( ~) G) z3 e/ f8 R4 q
功效:養血滋陰,皮膚保健。
, n( I5 X* S- k, v, |適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
5 l1 B# E$ U/ T4 `, i# E材料:青果二錢$ u: r) U4 j' ~$ Y
桂圓肉二錢
" @6 I8 [ O/ Q3 p( t$ u( D杞子二錢
9 U2 h8 g- c( {' Q, s5 d7 ^冰糖適量' b! {1 d# @. N
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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; {9 H/ k: ^0 X: }! \+ H/ h: A4.銀杞護膚茶
! l* m9 y4 V( {. @功效:美容顏,潤肌。
. V9 z7 e8 j: Z D7 [適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。5 F2 ^6 i4 h6 R: E9 i+ L/ Z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢+ S* A3 I+ o' g# ]4 h
冰糖適量
w+ j. H6 a3 m# p/ K製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 Z; g' j( Y! V P$ i0 X( q' F3 d
功效:清熱涼血,榮養肌膚。- d k& w+ b3 ?/ U: h( Y
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
; A' D0 B3 F M. `材料:生地四錢7 p% z: J6 H8 m+ _) g
積雪草五錢) M( l3 ] M w
山楂五錢7 X$ ?/ I, s% z' L9 w$ i
片糖適量
$ s- j' o$ o( h& e" S: x9 U% m$ i製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 8 r) H/ k1 U! h, U' t% J
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6.健脾養血湯
7 \2 ~3 ^- j1 @2 o& a' G5 u功效:健脾去濕,養陰美顏。
+ z# T7 W) w/ v$ s4 ~6 i適應証:皮膚粗糙。
% ?* A* z& M% E& W; m* i+ c材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩7 f0 u! x* M! u1 Y$ \: p1 J d- ~
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
% i L* V# d2 U, i% e7.豐胸美顏湯 ; s! }2 V% s( K5 f/ b3 j5 y
功效:促進發育,美容養顏。! M, `& w9 A* [5 b- d& A8 `: x% \
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。0 j2 I/ c2 L: ^% }, d
材料:紫河車一具
- r6 [' @2 T2 x燕窩五錢(先用溫水浸開)6 c1 E. B J+ _4 r: s- j* s
懷山六錢' U4 q4 P+ N c, B* y# W' B
杞子三錢$ O1 a/ m. k5 a' @2 i% X6 y% q, q
鴿蛋二枚3 V$ \4 ~' t% I" S7 q2 z U
陳皮八分
3 H' P! A* z$ C; |9 g2 H淨瘦肉四兩(先出水)
2 ]7 M8 X& B( ?/ w5 P製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 1 p( C1 D( u' } ~ f8 O' M
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 K0 ?' m- J, n+ P* e$ d) T適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 `2 c) ?& m: B
材料:懷山五錢
2 V$ c7 \& D L2 [2 i# m! Z: z9 _生薏米一兩2 @8 j0 L' G p! Z3 N5 _! A# ]
銀杏十二粒(去殼). P- {* A m" A$ o' X
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! M9 o% t4 b; r: B$ ^製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 R+ A0 @& {1 O/ T# J7 y: S7 Q
! ?4 U* ]- d J) D/ m9.清補養顏湯
- V; K4 ~' Y K0 a9 a功效:滋補五臟。9 ]& c4 V( O, C4 `
適應証:虛不受補症候。
- {7 k$ j0 Q r" [- _材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& ?$ Q* G6 P0 g
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 5 A- ]8 \, Y3 S4 s) m" \+ ^* x
0 x# @* A1 `% I* q10.木瓜潤膚湯
/ x% k. a8 S E6 A. J1 x" E# ?# i1 c功效:滋補潤膚,健胸。
( j7 t8 ~7 P" R8 z* A, f( @! t適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
6 N3 H" n( y- k材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 l* n8 _# @+ E; Z) W
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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, M, q# N2 Z x+ n6 t11.健脾養心湯
- M e0 M' ~4 H1 \1 R2 ?8 ^功效:補脾養心,健體豐肌。8 {1 y) h4 e! b5 w3 m H+ s
適應証:脾虛而形體消瘦。1 w9 o$ ]1 V( w# J! c0 i2 k( M
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
3 ?2 q- n9 G" T9 s' ]9 K Q製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 9 o7 ]+ T( Y) ]) m) h
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12.澤膚健體湯
R) d; v" E3 }, J+ j p功效:補脾養血,健體美容。: ^ A# g5 Z4 w- {5 `# { g
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。7 e# E8 D* A6 g I3 e: b" m
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量! w3 }9 U- i8 \
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 m+ O5 s$ }4 i! o
1 i# z$ u7 a3 n. U: H13.去濕解毒湯
1 V# S8 B6 F+ [, L8 v功效:去濕解毒,清熱理腸。
! f- ^4 \' A% h/ H1 q# l( r適應証:濕熱性暗瘡等。
1 J9 e7 V: G9 N; B$ J& a7 q材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
1 R: p, N7 ]' p: S0 @, |# }製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
% p6 I+ B+ A& ]1 F4 J3 ]- \功效:健脾益肺,去濕除斑。
" T6 p' A: Z# w適應証:黃褐斑及伴疣粒。
0 \5 H ~) I7 _1 n( U材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 k* G. o0 c! G! O
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 7 D5 J# c0 J5 V* e; ]2 Y" C
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15.調血消斑湯 0 _$ s8 r6 g- ^% D
功效:消瘀降脂,補血養顏。- Z0 v( m: S" j2 [' K8 z4 F
適應証:臉部黑斑及血斑。
3 e d7 E m9 o2 N) `材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
6 ~' h! J% ]# m製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - x s' q8 ~. l4 D& S* J) Y
3 W: c- d+ }% a, e0 b/ A+ M# ?16.清熱除斑湯 % ~% O7 j$ [, s Y: d& H
功效:涼血活血,澤膚除斑。
+ [: f# i9 {! O# P$ O! m: Z: n2 v適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。2 @8 a* Y E7 S" z' |/ [
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) H8 c4 G6 p8 P- ^" a3 a
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * N2 @$ N1 C1 ~' A
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17.淨面美顏茶
. E4 X, y0 p; F! [功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
! v. Z2 c' ~; _適應証:黃褐斑。
( Z; D: S% `, M& U材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) O5 d- L4 c' a" V8 T( X& G) Q& Q
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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" H$ R( c2 q1 `" d) p: l+ C& W. |: i' [
! F* M- j# W7 x& o1 F( B3 `, L: u0 U: Q# _3 `7 j3 T# |; }; }
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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