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生脉补气茶
$ ^* m5 n& x P+ Y7 Z4 j7 s 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% L. `& L0 R8 f0 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - i, J) b$ h7 r* w! I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % \( G5 J8 j$ m5 C! \8 n) r
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疏肝逍遥茶. B! V4 S4 Y; o L" G6 Z
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# l3 }( k" d' ]: M) ?/ S- P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 q4 T% x, u6 C F7 n/ d& d4 E5 h
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# S1 R8 N+ k. f+ U, Q
1 r0 M( G" k0 v5 X2 N 健脾茶
1 H! A. O' z# R/ `/ y" f 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 w$ o4 O/ A1 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 v- l) Q' _/ t; ^+ K6 P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! C) ]% b3 ^& m2 V1 a8 P1 k2 o
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补肾益阳茶2 f4 N4 @- [, w' _; W/ A# V' Y% B& {& X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, C1 d p$ w8 Y8 [( L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 F, d7 u9 n/ z2 o! @
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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