生脉补气茶 / w' ]7 h7 ]5 }+ m1 A4 d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& c. t$ y2 }. U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 Y" v3 k j8 N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! {' A. Y/ W/ o7 B3 P2 ^, T
7 v# X [- o9 }4 U2 E( A: B4 ? 疏肝逍遥茶 0 v7 ?$ ?1 ^9 P& G3 @' d: c8 V 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 ( s) B' V2 P- Y& n4 ]- z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / p& M3 X5 D( r) a; ]. N0 I( W 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- f2 r" Z* r) B! T6 U" R
5 V; s- T6 O. D) ` 健脾茶1 N- P% z8 ~1 _6 E8 l" e2 [8 \
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 z* x! @' w0 z* |% G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 \: I. \) c% N& D+ o/ ~; l
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 D- ]3 l+ A9 ^' g/ T. @/ C6 y) } 8 O0 ]# o$ z1 b# o 补肾益阳茶 ' \# P3 [: U- O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 $ J- P1 H& J% Z m/ a1 i, n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- _9 J( Z3 P9 g; F* I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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