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生脉补气茶2 ?! X: i# R! h9 Q9 B9 t
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 ]3 Q1 s4 k- t: d- \# T 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 b3 b; u, ~$ z7 U" F% s" w( N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
W+ }) U. _5 Z. F$ q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" T9 z \! _# m: j, N8 j% B H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 3 C( y6 N7 i, F& @1 ^; z, N) V: p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: G w% q% A! i* S6 h6 l 健脾茶
9 V! x4 h( `( ?1 B' f' } 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# X2 O& @4 i0 V7 } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" ^' g# w1 Q, j( x, C4 h 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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# O d) e2 ?* Y7 Q+ w 补肾益阳茶) i& a/ ~7 l0 B% V( M8 \ ^
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- L) \8 _4 B: X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 Q& f c5 V6 h( E ` 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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