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生脉补气茶
+ Q' z0 S% p. n2 y1 j' q 药材：党参3钱、龙眼肉1钱: S8 l1 J, |. t3 j3 g! ?
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( U, j5 m0 v- _( J8 i+ A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶6 J) D4 a9 [, d9 K) E I9 b& ^! V
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。- n* y6 T3 T, k4 K% |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ J8 P7 Z! g! u n
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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% S0 p1 G+ Q2 C3 [; C* I 健脾茶
- m- y" h: x. m6 |% s9 k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
: p' y% w. s; P3 ? 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & z/ N" Y1 ]& Z/ q* C8 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) L( R) M# {6 b( M3 N
9 K8 W$ J8 m' m3 W 补肾益阳茶
) l& z, b& w6 t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ f+ s7 i2 Z8 P& L* u/ h# S. e 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: R/ x5 {. v- Z% L4 g3 F' s6 H/ R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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