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生脉补气茶2 z7 d- s7 X( B+ j* |/ U) f
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
. s. z* W; v7 r9 h/ a! i8 _4 r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 2 o) s, K$ W/ w n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ {' Q# T s0 t' q) J8 k3 O$ l e
4 H+ X2 t8 h8 ~ 疏肝逍遥茶
6 ?8 ^0 c7 E- A) H ]9 y8 d 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 I. S8 T- P2 ]0 y) r, z3 O
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" E r$ b% r5 O* l% J% v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶7 j2 @! L/ a/ j$ [& S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' f5 ]3 m8 p" t9 K% e% e+ y1 Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' ]' H' x* R2 f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # ~* }1 t, d- [* \; C
& {, n! ]! a1 J: c 补肾益阳茶
' |7 {4 h4 v. ^2 ] 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# ~; a& B1 R) y. B- h! ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, E1 g, p& [6 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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