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红烧猪蹄制做方法" F0 s$ M, c$ b: l: V
* \7 n( S: ~* a8 j) G5 ?主料:猪蹄500G
8 h( j, a9 N0 w: I1 u4 B辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
& ^8 {9 M$ W: O( n- k* F功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦！
) x( O! k- n% S" s+ S- o0 _特色：不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣，就算是夏天吃也很美味哦！
6 @5 K; A% v' _要决：# z. |4 h/ h2 Z7 d# S( P: W
1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味，/ _% k" G( m7 F$ E0 H* u: ]& S
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用），
2 c( y- k) y6 h) d( R9 `8 B做法：- ]6 g, m" a1 U* q( a" C' s
1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；
r. z( t6 f5 h5 ]0 p2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；
" d2 V& w9 M# M5 }4 E2 |2 o* L) _3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；7 U, a7 H& A. m, J9 X" L
4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；7 s1 b: B( g3 c; f* Z
5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；
W* E5 C3 ]1 } c6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘；
3 f/ Q3 e7 v' z( e% W% [7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。0 t3 B# b7 [6 I
另：# W4 R7 X9 B. e" H$ @& ~) q& Q6 i; ~! Y
1、 如果食客讲究的话，可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。
, Q: J/ {8 o( d1 ?( I- [7 M# h2、 如果有人喜欢吃甜的话，在收芡汁的时候放一些糖。2 S) ^% N2 k: q9 G$ y
3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话，可以看看外面一种自动打水机器（瀚颖活净水站），才2角钱一升很划算，而且水又新鲜口感也好，最主要的是饮用比较健康。( w% `6 y1 Q! G- M0 }: L6 D8 K
' M" W* j7 e3 ~- w8 [猪蹄皮冻; @, q4 F' x, v4 d( E
新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...
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4 P `" c/ U7 _6 A5 l( D醋姜猪蹄
) v8 V5 U+ p' w- c0 S这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。! _0 }' @# G9 H% Z, S6 o
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狗仔卡
发表于 2008-7-6 23:32
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谢谢!我收藏咯!