|
|
! g, S) P+ r/ N6 o. r
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。' a0 n1 _( b9 z& }8 A6 Z8 i* Z4 B
6 M0 h+ ^6 I' F
& O) m c+ ~) a* e9 W3 h祛斑花果茶
( X% q Z& g5 ?材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ! w( x* a3 n5 s4 X$ d
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
# Z y( `. i8 g- w7 O功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 0 t4 f7 N% l4 b3 E
) ^% x! K; U8 y( E/ Y( e! \8 P
4 x6 u# d2 f" {4 o1 ]/ e# q
莲花茶
/ p4 r: r5 E- K. Q$ L5 ~) J材料：绿茶3g、莲花6g
0 ]0 {- | |4 n6 W做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
# |/ u8 R& W7 F3 L P4 i# t功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
) q' ^% l& V; S2 lTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 , O0 U! B- V# a
4 J- t- M* A2 t* I7 ]; o, A+ K9 L
|$ f9 ]9 k* ^; w3 n3 A6 F/ J柠檬香蜂茶
5 @- x7 A0 I+ T材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
. p5 j8 M4 g ~* E( e做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
% @" r6 L3 T) Z; Z* C功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用, P! [6 x# D' E9 q N0 @
0 |8 |$ t( ]; g* v
; x: k8 l: i3 X# t. S9 g7 A. K5 s7 p
润肌养颜茶 - U* @4 q% S6 x9 N
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 b* V0 Q) [) ^ J& j. b
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d., G/ b; B1 H* S( M0 @- Z H
加冰糖放凉后饮用。 # s) H1 Z) R! r$ b$ w4 |
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
7 N0 w1 V8 ~! E. z
1 v1 C, f: D' m4 m1 e; \% [+ X6 K( l _, ]( m* C
三花保健茶
7 Y) Y' }' W$ [材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
# ~5 |+ @$ b* s, y, s做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
5 M6 A: U3 a$ j- d" G7 T功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
