|
|
! |4 H# h/ r# H5 @' i& R# Z( f
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
9 x8 J: j, x9 F$ k( y- _5 E
7 |! R3 Y0 ~) v# ?6 u# U8 m+ U3 g: G) |. c5 v% b
祛斑花果茶
! N2 Q: `! N4 C( o, g8 _4 `材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ' \$ y3 o2 [+ n; w4 l7 S
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 # k1 l6 V! m% Q# I
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 v3 \; }6 c8 K2 | h2 S
; b/ b2 ` T9 j* }2 Z
9 Z/ O2 b# L3 L7 ~: |
莲花茶
, R2 h, R+ C9 C9 J- t' t材料：绿茶3g、莲花6g - k$ h; L) Y, T* M
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 + }% x8 X0 }/ P/ `% K2 g
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 $ r* K( U$ g- G8 M, u' `
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 2 d8 i0 k3 |/ z7 Y
$ _7 G4 q5 v. l
4 o2 _2 }( N: N) R$ Q$ n柠檬香蜂茶 9 M7 O" M9 f& |6 W. v4 Z2 M
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 2 L) c0 |% z# r. F
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
* [5 `! |, E( U0 R! M. }" |" x9 c功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用) w+ b0 F, \) A8 I' t. f
/ [1 x- q @: f5 A
a! \8 E* T1 L3 Q1 q( t
' o# N6 Z' c+ K% L$ [2 e# r8 q
润肌养颜茶
8 [9 }% c1 H) E) q5 Y1 I6 J5 Z材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
1 O. V) J r, J: f: e/ F8 t做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
; k! M( Q+ `! S" v加冰糖放凉后饮用。
( b1 U6 f+ z3 {) g9 `6 o功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 4 F% r# J' ]8 i) C0 `
, {1 i" w0 \' u) R: E% C7 _
7 _$ W# Q Q9 H
三花保健茶
! N P' S R" B1 y. Y材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
2 e4 ~7 G+ O: v做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 6 V% ]6 M9 \; H
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
