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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
  E" S  B0 Z4 J& M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
/ q$ Q3 D( T& f1 r" e3 y用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。: M1 F$ ?8 [" f
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
: Q' `$ N# L0 i) v4 H0 z                                                                                                              (2)荷叶饮7 J# Q9 }8 ~8 g% Y8 M& X+ W
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。4 V' b) j4 I4 X9 P# L$ _
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 B" o( S, d" n$ u3 G# m" G: N
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 `7 t# `" g) c; Y/ W3 d; y                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 U; i6 h6 c$ ]( h6 d茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" o' I) B7 h- p: S) U( R
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。- P( r1 ~- e" a$ c
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
# S. _1 l8 X8 m. t% m  L4 z0 ?& R                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
  n; d6 Z, c2 i茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
) ]1 S: a* L# [2 e2 J; n用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。8 Q3 ^1 C0 D5 V: m) w! r3 L6 m
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。# G7 b, D( B; O( O3 R& o
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. @7 ~5 {2 [6 `: W* J# }& a% L. v! T茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 d5 M; S% `3 F! F- E; `
用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 K; j+ t/ z: ~, `. t' P7 R功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。4 {9 z2 h, S) ]9 r0 D0 v
, v( y& g8 q" b& m8 }; s( O
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
1 _9 X, f0 e. M1 n# o! X' I就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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