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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶+ D1 Y% ]- q. }6 K+ k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
9 C' @4 H" s- E. D9 Z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。2 q, |) u& T4 h+ p  Q+ r
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. D$ c; `! t2 R7 J- C& `: b
                                                                                                              (2)荷叶饮/ |; |1 R9 A! I$ g% a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 M% K& j! \8 I
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。. o- ]& C' m$ o- L/ }" W7 w
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) U; f; N, ]) U, S) g                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
" P5 @% F; a" |/ m3 ~- \& J! @) v1 f茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
7 R' C5 Z' |' M5 }2 O" v& a用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。# F% v9 D7 `0 J3 ~1 o) z! O
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
+ ]# n% F, F  x3 k& B8 h                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 D1 Y; g7 M: m( w+ P7 ~
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。, H1 e6 p5 p6 J
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
: }! u5 p4 u" `, }( t+ ]' C功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。" \  w7 G" E8 Y! H4 x
                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 s' T0 c) ^) A3 y+ p2 r1 h
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 X  ~) Z5 D* y( M* r3 z3 Z
用法:有沸水冲泡即可饮用。) |0 c/ g4 I, P$ t
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( h7 ]! `+ \& d

0 t7 _% q8 K4 q2 _  }5 k[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ s* f' p% y9 A: D% j
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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