【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  {2 c3 ?$ s. z  ~" K# M  Q! \7 l7 v茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
3 q) ^: h2 x( k9 ?6 P3 o用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& e3 o) `( D- u1 e0 F5 X3 o) h功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- `0 N" k6 p7 R: ^6 `                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
. O9 T4 a  I7 z3 j! g用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 U3 |* N' ^: E3 K! E功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
4 U$ D, t! f; u& w                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 z) Q8 H% O* p5 V  M; i; C# M茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# [& }: Z( ~$ ^# @9 j% z                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
/ p( W9 [- ^5 ], t5 l用法：有沸水冲泡即可饮用。
  t: }9 [+ }+ _* d功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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3 S' E: ~7 |* \; b; B[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.