不同肌肤补水妙方

丁飞菲

$ {3 a: ]' ]* P8 t) o  E: @
! [2 b$ ]5 F0 D$ o$ r3 }[img]

3 G. x; V3 u: V4 o3 x. Q8 H成因：
& D$ X: }9 Z! R0 H9 u
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
8 Z! g" U: o$ E. R0 u( W/ X) H" }0 |
症状：
6 M0 N6 [6 z/ T) P! y& W9 [
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
+ y7 k# r' }" J# o
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？
; w5 h% ]* p) e, q' ?! ~) ?( [* ^
第一步：洁面
/ Y/ |' \$ |( f3 l5 f
" K) Z4 K4 v& X' a! D9 h- t' r在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
+ y, N; x# I9 s! n. g
9 t, [3 v% B) a7 F0 t1 r第二步：二次清洁、收敛爽肤

( ^( @# f  v% P8 j5 q# F洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
2 U/ G2 V. r" ~2 P
第三步：去角质、按摩

% M/ J8 J: `$ l8 H这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
& n: m7 T- d0 ?1 d! p5 w  Q( b
+ g' S; ^1 H% g* I! G( d8 r. S: n* i. `第四步：敷膜
0 m. w8 {( p2 [4 A5 @' b* w- a8 P+ u
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
( h4 T4 A+ \' K; r) o9 x0 O" E7 w
7 p- b+ s4 }! i$ J如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
) K! t& m9 p' G1 {0 X9 M
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
: \- L. s* }# v$ A! a
/ r% e) O0 n2 g: K' G2、如何才能有效补水？
8 t' y: ^4 J& M, |9 `
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
% d( I: M8 n5 x0 O! h! F
/ L3 ^+ @( G: _6 F% F多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
, K8 C3 ~$ M- |5 L
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
' c& Q+ X3 b; N" L7 G
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

/ g- J1 z( C) p3：蒸气保湿，经济实用。

( R9 U. o3 T: R% ~假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

  H' J9 s9 P- l2 ~: N  X5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
6 E4 ?: [( l7 |5 F  i, V+ [
( K! w7 w" m5 m+ v- m( M3 _5 G7 P/ ~7 a真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

! {6 J/ }4 \( e1 [, `1 P6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
. L5 k2 x) S  s3 a. o" D2 Q
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
7 N: b4 Q  l! v, Z% s; {+ c* s' C
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
3 u4 j5 L. E8 d- U
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
3 V; G  T/ n( |* @
9 z* a. ]5 g. {* Z6 ~$ z5 C8：避免用过油护肤品

: ]# E, {" L7 ?- d; a油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

5 [2 N* J6 T/ R2 R2 W最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
3 j! f. D0 V. j& m! P

7 n" Q5 H9 ]' v$ V: q3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
2 ^& y% y  e: \1 h* A& T
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
$ R. I  a) p: P
6 Q, q8 }2 a( ^8 p. `敏感性缺水锁水建议：
) l; s" l& Y$ F9 W& F! }6 n( Y
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
! s  v9 w; ?5 O) M
, `- _# Y: [  E5 u  }9 T2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

3 |0 w2 ^+ D# N9 r! C3 H5 c4 T环境性缺水锁水建议：

" x0 i/ A! [8 T; {7 q(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- C* q0 V' k+ r. H/ T# s' z- G
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
: A# K: X4 O0 X7 `" s3 O+ ]; Q
/ F9 R) Q  \& Z& h3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
) j6 |0 T& A8 w; K
1 L  k8 h  X. F6 w4 ^* ?油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
: n7 n2 ~) r8 S
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

, q, ~! C( D" {& t
% }9 ^5 ?4 x9 B: ^

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏