不同肌肤补水妙方

丁飞菲

  c* p. F; J, J6 }8 u4 K  q) ~& p
8 a. @1 d0 ?* @: n7 O[img]
: y* c% b7 \9 B, {
  R6 z/ j- e# w9 F成因：
. y* G: u: I3 o8 e2 |1 O+ Q$ G
3 t5 `( V1 M  H' ~0 D& ?空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
) d4 S6 X4 }( c
8 L0 x8 T8 \2 \症状：

1 c7 o) Z; k4 E0 E0 M( R  [4 N皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
. d: U& t0 q/ c6 {2 e: z3 `3 r
. H0 a. j3 k# v4 K权威解决方案：

; u" Q9 O* x8 \  O1、一般补水步骤是怎样的？
3 j  L8 H' O) T) m
9 p6 [& o: n" G+ D! v6 P第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤
$ I; K# z0 x% J3 u
5 `9 X$ H+ q( q4 J' C/ c' J3 \/ s洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
8 o( ~% d( ]; n
/ F! i2 `6 z9 P& V. z5 i第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
: e/ Q- Z# x; ]2 u+ E
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

1 g0 m) b* {: y6 V. w: Z- T2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

1 r6 ~# U+ i) W9 i多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

: l2 r4 l: O5 L# A$ s早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
. s( T. }/ ~. _' @+ h
( C$ Y* a. l: L" S) `7 W/ Y* k2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

$ m! }( @& d7 A8 f) W+ H夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
3 T) B. G* ^& G! X; l  q* {
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
! E# f3 c1 K" z
3：蒸气保湿，经济实用。
" o. m" l2 ^2 k. b
2 r" U) |) d9 E- \假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
, k* V* _1 Y% W7 J& T3 \' K
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

. _7 g' G7 s4 ]" G  v真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
. u9 c/ m; d5 t( Q+ p
4 s! k6 w8 e* J) w6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

/ i4 e" y# u# ~1 J' B' C保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

* N3 J( T$ Y  V& X6 j4 z7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
& ~/ J$ X; ^/ d5 _1 `2 m# h
, ^+ q, o$ q; h. i' ?敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
, X1 v* v2 r) z6 _8 [" n
- _( f: j% |7 T) i1 M8 ~8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
4 x3 j0 C' V/ V
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
0 o: @2 _1 ^3 M0 ~  N
8 d( W2 [: ?" k6 [+ [
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

+ J9 Z6 r$ y8 O7 M- w# H7 w! K1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
. H. s9 p& g1 {" t  A
% G9 v  V. F7 `: Y敏感性缺水锁水建议：
$ v7 H3 ^: P7 [: Y$ R/ {9 {
$ I, V( m, D6 G" k(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
$ g- y/ v$ h( \7 f4 R4 D0 X2 v2 E
环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
! l7 N( r" @& f* y) m
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
3 }+ j$ F8 d8 f5 L) r
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
8 T3 i! Q' g! o6 h% I3 w" p
油脂性缺水锁水建议：
* _  g2 w+ Q2 c% I3 ]; i) l& E% a) Q( R
( W% N* |+ N( s2 \# k" X) A1 D(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

3 z( x. Z/ x( x- O2 b, {3 A1 b0 {+ O(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
  V: ~0 e5 N, }  Y
8 U, \, @2 X% d* u1 n% \( O1 B- ], I
! \  h. k  n+ R4 j. Q

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏