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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 ! z2 e5 Y5 M, D* D1 T- o
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7 z- T3 l" e' j% A$ d$ b$ R成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 Y" N* F t3 u8 G
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症状：; _+ g" u+ y& W. K
$ c+ ^0 D& n% k0 ~/ |5 b6 @$ a# R1 f皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 & ?' J5 ]' [% j( Y2 S; b/ ~
; u4 A! m: G; b1 N3 B5 @权威解决方案：& J7 [9 g3 U' Y! \' \6 q5 a" `
: O, h9 B, C' Z3 k/ j1、一般补水步骤是怎样的？
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第一步：洁面 3 U. @8 m+ u \" X. _
q. s7 N2 O* z# ^* _7 l在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 7 z9 _% A z/ K' a7 B
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第二步：二次清洁、收敛爽肤
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 ' A% w- w, D% G) x
- {) M+ ?+ {) N! U4 G# O第三步：去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。 8 M$ `4 u/ ?3 E3 F( z4 j4 V
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第四步：敷膜 9 F# d( w+ u- v' l
E4 J# h; {/ S- U. r9 ]. o" f在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。 X) }: n' z( G0 U
( o! Y/ N* D% E' ]! h如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 ; A+ g E; j' W* `2 S$ t
# Z0 z2 A3 C" f在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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( Q( D7 \/ i+ ]& v! P0 T- C4 g2、如何才能有效补水？
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。 / Y. f- X) @& Y; T4 o! I$ z2 L5 e* X
" S) n3 ?3 ?+ l多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 v' @ K' Y/ z( t4 a* n
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 ; T# @5 V0 i3 m/ Y* a, x
* _& w# o" J# e+ W, |2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 / D$ y, y6 I2 T+ i0 g! c: R$ Z7 ~
& D5 Y3 M; y- s% a7 x夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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0 M7 w% x2 W7 ~/ W" R提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 3 K) R" }; d$ z4 k4 W8 N( B% X$ {$ y, ?
$ i' l! F) q4 q- t7 B5 R! ?3：蒸气保湿，经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。 9 Z+ p6 C; @, I, Y/ M% z
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4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 ( H4 N: ]; n: l8 i6 C
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 & c- J" X6 m5 R7 y' A* W g
7 o% n: q. f6 E9 B5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 / ^/ g' B, h( _- i% A ]/ ]
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真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 ! U9 Q: D2 z& ^7 N* k$ _2 \
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 ) G$ d k; i+ R% v+ r' `; v+ l3 {; a& V
, j, U: f6 \: j/ U+ I% q保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 + W' k3 B0 Y5 ~$ @" K% |7 j. c$ e
. e1 a: @; `4 d) T/ [$ q% m* Z# {7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 9 C3 p' c+ @. p Q& U
2 ^3 w0 s2 P2 J3 ~8 j敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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" L) b% D* R/ p; x* [8：避免用过油护肤品 8 C( X. X! E5 l. [2 h- R
: U( a6 r& \% s X' D# c2 C% i) s油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ( T( C- @9 r. U. j- [5 H9 R3 k
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。) K4 l- Y) ?6 s5 x& y6 [
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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2 X6 |7 }/ T6 B# C5 z& u% J敏感性缺水锁水建议：- T/ n- G6 _, Y9 s
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 . L1 h! T! z5 J" S5 F6 O% z4 j, V5 v
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 / T# {* ]% ~' `) v0 {
7 G' d2 h5 y; O4 m8 N' W环境性缺水锁水建议：
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 4 G0 R- v$ A/ T; A7 Y
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ ; ^% p8 t. ]8 k
* x4 Q0 z a' q- S: O3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 $ P$ m5 P( k% _( K
- ~$ ]/ X) G/ t6 P' R0 R( _; T6 E油脂性缺水锁水建议：" ~* Q. ~% |" y6 K
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
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9 M4 `1 a2 G5 t5 ~9 M! n(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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狗仔卡
发表于 2012-12-3 17:27
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