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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 # O# ?+ |: j( D
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1 r# s$ G/ J# X( H0 d成因:" e( ]6 f" q9 a
7 o8 |/ m/ ^ c7 S; u空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 : u$ B. s$ C) ^- D# c
/ M) n- O8 A$ o9 Z3 B' ^7 \! u6 }0 j症状:/ N, z0 S9 W: y5 `
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 $ U3 `+ m3 Z+ M$ K. d1 S( C9 T( [
* \5 X# F. a# \' {6 B! ~权威解决方案:% F H8 K8 r& t- Y7 _( T( \
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1、一般补水步骤是怎样的? 6 G& t/ p3 W! i5 R8 d5 k% _- L
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第一步:洁面 2 z1 F0 Q' J; m5 H6 d/ ^1 I
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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_* s& f: r; Y: c第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩 4 o. [7 q8 b5 Z. d( } A
5 h& D6 J. V9 M9 ]9 D9 \" s这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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9 w, p6 U. X: z第四步:敷膜 9 V' X& |7 @+ {; Z2 G0 _
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 % B3 C; r2 V9 F- e- z
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果( I6 ]3 ]( R) v0 I

% ~- Y3 w+ k! X# w2、如何才能有效补水?! u) W: O9 ~4 t- u" {7 \
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 1 F1 ^9 v: n1 B2 e& e
' C+ m+ P# y& p3 Z6 g早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 6 o: N: |# x% q" t
2 X0 l$ `9 E1 H9 [2 x$ S) i2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 4 m$ v7 Q U6 ?7 r# Y+ }
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 $ U; p0 ~# J# n; f# e) g
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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4 D+ |' x1 P' V. X! ^3:蒸气保湿,经济实用。 - N- x8 B/ k/ B2 c$ d
, e8 c0 x% o5 Q7 F0 r9 [/ F假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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& o! G3 h7 \# i# {) N$ s6 ^4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 2 k: X: g; Z6 I' }8 N# d- d$ b/ B
, [) p, y/ w) H3 t- t+ u$ t5 M不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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4 b9 s/ ]! o/ [3 u1 R- z5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 9 y7 i5 [3 y6 O- M* g1 \. @( L
# \" H: D4 e+ n; t真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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# B) W( [9 ^& p0 m( B6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ! S' G( a" }5 T: g2 E
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 ! l t" q# H7 U( T
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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+ M9 k! ?( P# K& v0 P1 x敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 8 y9 ?% I: |6 U+ w" Z
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8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 4 h: S5 m0 |2 S% A# i9 S5 m
, C% @6 I5 S$ x0 A( q最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 - ]6 w$ ^5 d# z2 i
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 - h- u; j2 S B
1 T: v" @% o4 g% K: M" J: c敏感性缺水锁水建议:
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( t* z, O# d; t |2 H1 E3 s, x(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 - r9 L; M; j( A5 \0 B ]* b
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议: 7 c3 U T1 |$ l# ^7 Q9 W
5 F$ L z3 D8 h. K2 `(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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2 a/ u/ w P& B: |3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议:2 m% Q& J: p1 P% i7 j- K: J
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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. C2 i0 D9 S y(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。8 g; W6 w4 W4 {8 [) c6 x+ O
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