|
|
5 ]. T+ h9 g% |% T8 k# _7 s' |, v大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
8 Q z% e. W: ]: R3 A# l# Y# ]: g' `; g% r6 e: a6 r) m
泡温泉怎会惹上阴道炎* | w+ |9 n& p, n% g( \ l
* |. ?' K+ R+ C! j' _) R9 W9 `
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
0 p O! S% C: g! B5 f) C$ M: Q( t2 E1 Y6 I Z/ `$ |* Q0 ?
月经期不要勉强泡温泉
: ?* O( q7 g( C0 G5 R' R
2 P m* M& F' O月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。7 ^% v, }" s: Z# u5 L
* q8 a; J* N8 l" S( B, O7 y8 t: k" ^
2 e' l- `4 x9 y8 ?如何科学泡温泉
: L8 J" t5 `& h8 E) s! ]
9 e) j& x' h- N+ b1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
, t% H# [8 D- z6 o6 K' [
, a7 M' G! j1 f( d# w }2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；, F; C9 O! o, K* y9 {
- g q) e: [& J7 J3 H u
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡； E, `" O" s, G% @5 @5 ~
. g; i- s5 f! }6 {$ e4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
: ]+ }$ [4 Z( }2 T. O7 G2 q1 P$ C% Q8 f8 A- D
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
' X4 \/ l; |% T, E0 _8 v
( M' v: z# u: n2 U5 l6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；5 r! T4 a( a0 X6 U3 S) n
# n, ~- X+ y' p% l* Z7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。" f6 c* I5 G/ T3 ?9 o+ {: `
4 X5 M+ T5 n+ X$ v% [& i) s9 w9 N# m提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
' V3 y, e' D* i; D, F( p) h, a! ?
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
) p. v7 n+ j( Y. l. I" I5 r/ t
% R9 g0 |- \) |0 d5 I6 B
! z% Q& q D7 L1 J6 b I5 I: j! ~! C/ z3 E: ^
5 v# G n# L, n; g! t3 ?4 q; e! t
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
