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| 秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。) |5 \+ d4 J; {" R4 R" K 
 3 h! j# A  g) ~, g/ N; ~* a# }干燥脱皮
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 ; ?+ x# C8 k2 ?- t- {9 v! M原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。/ @9 ^4 z4 O; `' e- A2 y
 
 " `6 J% x7 g6 o解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
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 7 S6 @" `+ ^( G唇纹深
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 - R' X, n, w2 W  t- J$ E原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。2 s+ a  N1 e! h
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 解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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 嘴唇颜色黯哑2 Y" X% a: i! V3 {: H0 K* K
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 原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。* t: d, L2 R  J2 G
 
 8 j/ r  J* f$ a0 }解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
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 唇周松弛
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 5 G# i3 r! y3 `! a" |! ^0 O原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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 " U. J8 p' O) d* ^' }6 B( M解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。+ ~4 Q) E/ L: L
 
 1 I: }" A: y/ c" F嘴唇干裂9 m4 c/ e) n: U. p
 
 : e* L7 q+ w8 d% |# \* c7 W. Z原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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 解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。0 w$ n. |* ~. |/ _3 R
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 很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。7 b9 E0 k, S( v5 Z# o) _
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 秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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 4 q  D& V/ N# G6 W- N( F) j' x嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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 : ?4 h/ b: @' H4 {# j: k还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。2 w! j& @7 |& s% n5 R' A1 _
 
 _( H% Q2 d8 _, U还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。0 G5 k/ g% E6 G/ Q9 I# R6 b
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 唇炎长期不愈可能“癌变”7 R3 ?2 l. k- [4 C. F
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 特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
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 2 z) y6 F) t' c* O* R4 K) m  R" D* N而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。
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 % u; z7 F! E; ^/ n" G1 [保暖靠口罩保湿靠甘油6 ?9 s( E2 s+ P& j3 D" [
 
 + c# Q& L; p- [; A/ V2 F据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。6 K" C* l2 o! O+ k/ y# l
 
 6 U. x3 I+ ^6 ?: a; _2 Z外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
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 保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
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 对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。( t( d# x2 W* ^2 t( o
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 另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。8 s0 y. P. [! L+ B$ Q" u
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 秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方* a: a0 S7 O3 {4 H
 
 ) o) h4 Z) Y& X: W* v一、中药调治
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 0 b9 N, ?2 Z" k, b% p+ w1、养阴润燥茶* m: `) P  ?: Q! e) H* e9 ?% {
 
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 " _5 E; c* e$ n" Z$ C( g+ J胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。
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 ' E+ B. u, l9 A$ t( ?; h% F2、百伤口二冬膏
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 百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。; b5 V, e3 a; _% J9 P0 n4 F: U
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 3、沙参润燥汤8 f3 _' Y7 }, {- Q& `3 f0 g
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 % `" O2 s! ]) `+ d# [- R* u+ l5 x沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
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 7 ?2 J3 D1 J0 L+ z* s5 u, c- ]二、食疗调养
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 1、胡萝卜粥* B& y" \& G4 w* }7 J) Q' q
 
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 将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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 2、川贝冰糖梨6 J! c' j4 M8 L' x  h+ B! Y6 Y
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 8 Z/ N/ ?7 S3 B梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。' B/ G' D$ Y0 N3 k$ z) ^
 
 0 l9 S+ ?# o3 P1 U1 R9 e4 P& H三、外用润唇膏/ T1 t9 I$ `) `
 
 # U0 }6 {& A, V0 S- r熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
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