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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - \$ }7 T: d+ z9 C, S
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1.盐味橙汁——补充体力7 y. G0 j O3 d: ~3 N8 \
9 l' Q l$ `" \- M5 P5 {. ~运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, j- g. W1 @; t: r' J$ D3 d. @, \特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" W- Y+ u1 D$ {
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! {4 ^0 ]+ {2 S c! ~* H b! x$ S
, G1 a, R& n1 W* ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* s1 A8 e- }; ~0 L3 S
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。9 Q+ ~! S5 n4 R( K4 N& y3 D: S
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( M" U! |# O; B" x3 c- [+ P
) R" ?) Y/ t/ l) Y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 V* r9 s1 i) Z4 b3 {/ Z: {
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4.橙籽粉——治疗风湿7 y- g8 E- ]4 `' y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. c5 }8 I% \: P! B* I3 b0 @# |/ v
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5.橙瓣沙拉——增强免疫, s; M$ [8 L6 m! ^# W* G) h* b0 n
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。. a/ _) g, n4 h) Z6 N0 Q" u, O, M0 Y
- f: q5 y( }7 u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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. U0 X p( f2 L v将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( C. z7 M: q' Q6 `
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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5 @% w) \# E- L! ~7 f5 M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 R& E" L' g4 q5 w: R
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8.橙皮磨砂——去死皮3 \* r! e8 U) N- {! }& E2 T
2 H4 {6 o. G6 U. R+ X用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 r. d* w) j! P9 }0 g/ Z1 Y& y) f2 _& m
3 T1 K2 ^! Y( U! g: E5 F将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ N& d/ Q x( m" s7 ~8 X' i9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 ?& M ?& O* M# h
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。& v9 j! M" [5 B. M
2 T2 Z- q, a6 t+ B8 p10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- C! R) ~8 p( f# L" l, b
. ~3 R6 S$ d1 o4 Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 b Z+ s# ~4 z; w, n( ]7 H3 h
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11.橙皮饮——软化血管1 ^+ w S1 r& C9 F
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠; y4 W; P9 m O% X
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 K' o1 c: O7 D. q \7 m
& [; E& b( F! a8 ^0 v6 E15.橙花精油香衣——增添芳香7 X8 E; k! [( t" o3 u( J- m
4 X, [2 _ b j6 n( I8 o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! w$ `& A6 N2 n9 l
4 _6 @1 k, c( K; e* M" B2 w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# N0 I* R3 H1 m9 l N
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发表于 2012-9-7 20:17
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