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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 f' s3 j0 ]) j7 N2 a7 f4 `
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1.盐味橙汁——补充体力5 u9 Q8 F1 l2 L$ u9 ~: q; x8 Y' k
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。( Y' g) x6 {. y6 r$ X `
% v& `+ w/ M3 b1 n6 B7 G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤' u! K# X3 r/ C/ p% C
5 P3 M# {7 n# y, L$ S6 ?) X+ y, p! w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" N& M: w6 f" h6 ]" C; n
( ~6 w4 z) A5 ?4 M0 l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: o' {# P. O, l! h# }# q% I
2 J0 V n$ q! a$ U3.橙籽面膜——紧致肌肤* l3 }& l* Q' m6 |' W0 o
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 ?3 p/ ^- I* O" a( l
) l0 W; a; l. R8 o4.橙籽粉——治疗风湿
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( B! _# F; n0 H' W将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 r# C0 \7 h2 T I5 v8 K% B
: k" f9 @" u9 ]; D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 t o" u, H; z7 U
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 i7 B' J: m2 S6 X
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ _2 _ w7 N, `# x- u
( h2 N M0 X2 i, U4 l1 w0 g/ W橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。8 W8 w$ u( r3 J! @" h7 `3 G
+ T" U+ d5 h- } b8.橙皮磨砂——去死皮 v; T8 j6 M2 J! ?4 c! _: c; D
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 q/ n0 H& C3 Z) @/ `
5 d3 }3 _; H* E' A/ j# c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ Y4 w6 c1 {3 h" [2 c( ]/ e
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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& R) i0 q3 { X4 J4 g4 O7 l10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# A6 r1 v: H! k7 S
7 w- Q; r0 Y7 h# l+ `, y4 s; W泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。" G3 ]0 b* F3 E, t, u4 y; Z
; `0 ^/ a; r4 p: B6 l% h6 L11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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, Y6 b B" r3 P7 H" w6 t. G' U! [12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ E+ J5 Q; D$ E+ T H9 _取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 o& e( @: @" {2 } V- F& e( ]$ N13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。, O% K3 e8 N- U, K5 K: i A6 j
1 |; m! g9 h3 E }" m4 {) u14.橙花精油按摩——镇静放松* E. l* r- `3 o& B( }
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ ]0 l, k! s6 b# C
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 Z& Z8 |+ g! t, s2 O
T8 Q% }; d# @16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! W2 G4 i6 }& D7 j
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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