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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! s1 B9 b& ?5 X3 ]0 t& e$ E6 D# y
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1.盐味橙汁——补充体力' Z6 B5 e- M9 ]: J$ K
) q6 T/ O7 ^. L& Y4 e4 q) o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 w% W: L9 a1 q$ C4 a* l+ k6 |' `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ ?* _+ N/ z5 ?. I9 p9 k
2 M8 A' H' g( r' z P# z, s e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# F* N- h3 k B2 ^1 e" z: r' w特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; z( r$ l! C; |- Y. r4 P
* O! F9 B7 I- a, t3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿3 W* Z' w. ]: j! C
, l; I3 T2 y1 ^6 V将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 @& a0 P5 T% z+ P# n& e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。3 O# Z$ b3 ?: j$ D
2 M* |) C* s4 @8 t' g7 b( t. w6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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) |2 ` W( ~ t# }: i7.橙皮按摩——消除橘皮组织! ^7 v l! }$ l: N: v
$ n0 ^9 i+ z4 ?7 `8 P橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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' O% D' t9 m0 G7 y- X8.橙皮磨砂——去死皮$ _- s' @2 J w3 C
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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t9 r& Y/ m( Z# n$ W将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。9 m4 j0 M/ h. _5 y0 }
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊% K7 Q6 u* ]" u" p8 v% b% p& N
" K; O0 m) Q* S% C. J& Q# m1 J用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- i* o+ i( l# ?" m4 l1 C2 a
6 k1 Z2 B; q1 f$ V5 ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 o! a4 Q+ n2 B2 A& C) q
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 i- `5 W* ^' C3 o9 a' Y
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11.橙皮饮——软化血管: |- Y% b+ r# \- f: x# e
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 |; p+ F: N+ ?6 D4 C9 d
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收) V0 w2 B$ M$ s; Y2 h% ]
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( J7 z9 M- w- J' M: E. g/ X6 S
5 u7 e4 n9 t7 Q" |; x, a14.橙花精油按摩——镇静放松4 e6 Y+ S ~/ o5 a0 |3 j; h
1 X3 X. s" \- T O$ R4 J' N3 z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。- D5 _" J8 l0 t' U7 A
8 s9 Z& z# c. ~/ I15.橙花精油香衣——增添芳香' n* M2 w; C% D# j3 Y3 U1 ~& \
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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) s, A0 ?$ { C' w' M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。( Z1 c0 s* D N+ T$ F
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发表于 2012-9-7 20:17
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