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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力+ {7 n8 D" A% k4 l
H% s6 g: r8 c/ B! m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。 g- {' P3 j- o) d( e% Z
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤: y0 i& y) D: b+ r
- S+ Y5 {6 n0 i4 e5 s用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. M; f/ e/ ^- @特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。+ o' W3 r7 Y5 d+ v; Y f7 M
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 M1 D" I. O2 Q- h8 a$ {4 o将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。6 j/ V# c: f) r' z" V/ ~
k: f+ K: W; B2 y) K# d5.橙瓣沙拉——增强免疫+ D( ]9 D. e5 [7 a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ `- m( S% l7 v" Q, d% P0 {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分& Z! V* ?5 {( U4 e) W
( Z8 Y; k2 b! p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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4 U, p7 p c" v, w8 Z# W8 @7.橙皮按摩——消除橘皮组织. c* h$ X. X, ~9 X
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* D7 [8 Z3 x7 d# Z {
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8.橙皮磨砂——去死皮
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5 }2 y0 F' p4 y6 H6 P, c) f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊) f+ g- [* M' P& V
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* \5 e( X1 o. z6 Y7 L# d
8 j. Y/ s( r) e8 K r% k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管) ?2 W. n/ O% v2 M3 E8 A5 C" G( a
, P; q) N3 s! J$ [! k+ b2 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠* ^0 k* ]1 z: _3 R9 Q* J. ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# h+ G8 I( o% x; c& z
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13.橙花茶——促进消化吸收) p `2 u# {' ]) e+ l
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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) {* l. z0 N, m3 H3 l% R1 A14.橙花精油按摩——镇静放松
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. z$ L/ Y$ [' o3 }) W5 j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ Q* [$ B: W" Q& o: x3 h) y. ?
6 Y8 i5 ~; h9 R! B! h6 r0 `15.橙花精油香衣——增添芳香
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3 x: N F& [$ b$ a" [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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* V" e; Q8 N6 z6 S# V16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 `4 o, p, `$ T% ]& b6 H! E
% Q _$ }% W: j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ E/ z" K0 b, D8 h! g2 W+ F P* p1 q
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发表于 2012-9-7 20:17
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