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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 9 X* [$ D' x$ U6 O3 [
! y3 L: i; [0 v% v: n+ w0 I( r1.盐味橙汁——补充体力+ S: g& _0 M! Z/ z% {9 Z- }2 B: K* g
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 n3 L& d1 m, b/ j; V
7 L# D6 {* R. S2 r" p2 z特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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) W" s8 D" c1 _0 O7 S2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- [& W6 ^/ s$ r% \& N, [3 f2 D; T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% }, F$ H3 F) `
' ^# Z7 |% J6 e5 k3.橙籽面膜——紧致肌肤
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1 B# }8 G1 a1 J0 {( z# [$ F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ Q' G" P3 s6 U$ ^- N
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4.橙籽粉——治疗风湿. ?, i0 B- X% j5 \* g
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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% }& H4 g$ c1 v. L5.橙瓣沙拉——增强免疫) k" l7 I$ n; }; T
' v- B* |5 F) P* E* W q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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) ?' R0 l2 A: q. e5 j" l6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 m. |; g% ~$ Z* U! n- X
* T3 k Z7 U3 }) A; F8 ~0 J u" D将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ t5 ^# j5 I) o8 ^ X, R% B
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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5 U3 z! k2 K Z. j+ d8 g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& h/ M8 x' j. h/ n1 @0 L
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8.橙皮磨砂——去死皮 K$ m, n0 D9 h0 }
" U+ o+ d* w! M+ x# D% s. g3 o9 m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: T% G# m/ e8 r9 H, n/ h0 ]将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& u2 T% @! w% S; F& Z) ~/ }
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 l" h4 s& C0 N$ b6 D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, J. c9 B. `6 L( u) M
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 h2 A8 [: q7 k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. j+ @8 u8 }7 k6 D! w11.橙皮饮——软化血管: A3 \% y' Z/ e9 C
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( U) h1 J7 ~7 |- y12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 N+ X$ m' V8 A% V, O; L
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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6 u8 Z; {" W- d' @: f( |: \14.橙花精油按摩——镇静放松
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% ]( ~. }* I. E+ g( U+ g4 l' w5 P橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。+ p6 y$ u) h" i$ W' I4 {
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15.橙花精油香衣——增添芳香 G+ }/ u: h+ [8 J1 [8 H
3 m7 X! B1 I2 S) J) z' o7 o$ S橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 O0 j* y! p1 l& B+ Y1 Y, H
+ Y! C- Y2 |0 X4 b& v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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