橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
1 {6 ^, \- F$ Y- f# q4 f& p. N7 q" o
1.盐味橙汁——补充体力

" Y1 Z8 ]1 z5 p运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
( d( y' F; K, @5 y( D
9 @! [  {8 k0 e  a5 ?' F0 `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

: G8 Z. Q: ]* q0 [  ^5 F' G! F2.橙汁卸妆——深层洁肤
, O5 U2 t& Q) I7 S
$ P) p8 l0 e  e+ A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

3 ~/ O3 e8 c9 Q9 Z特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
5 V9 @$ E, p5 ?  c: b0 o
3.橙籽面膜——紧致肌肤
3 k( [: x# g( x' O9 X& ]1 i* d( Y
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿

( Z8 Q; |' I8 ]! l6 R3 g将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫
( B! h) w; ~% D7 m& Y) K/ y6 l
! v; {: {: p: v9 C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
$ t9 h, p) s: j* z7 k& U- s; e3 n6 P
) ~2 o. `' f+ _+ x8 N' P  _6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
; g- w; \9 B, Q, J0 V
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
2 H/ D" e2 h. m; I; C7 b
& {9 D0 N8 N6 O8 ^9 r7.橙皮按摩——消除橘皮组织

, v0 q: j% Q; D5 T8 P* u橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
$ Q& r+ _; W9 \
! B5 Q! d! e1 s( n% O6 E8.橙皮磨砂——去死皮
3 A# p* z% T; h* ~0 {
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
( t# q5 k& Z9 ~) X
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
" Z& I" D1 l4 H" K/ ]# e1 j% C
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
' o3 g# M9 |* T% X: N
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
; I1 T5 b* D8 x$ Z& l# r
& M* }, \8 A& z) O泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
9 N( Q, {- z) H0 e  y2 P- r& C: ^
11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
$ I& c5 W8 m9 [0 u6 z2 \  Z3 @
12.橙花蜜——止咳、催眠
3 W  ^. e) |8 Z9 n2 y
7 g0 H! A: j8 }: N/ |8 k  W6 ~# O8 x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
+ I/ f, T, e) z/ N1 w# V8 S" e6 R
1 ]( s3 K, I) U13.橙花茶——促进消化吸收
; B# t+ w7 n, W' I
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

5 `% G. ^; t5 N$ c0 m$ n. h" s14.橙花精油按摩——镇静放松
4 b# J2 r& |: [( t8 T7 I( d6 h4 W
$ a" t' }7 p% i' p, ^) ?/ c$ r3 i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

. u6 ]4 F8 T' q2 o15.橙花精油香衣——增添芳香
7 Z4 Q6 u% k7 S  [
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
7 r5 H6 ]. }* |3 E
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
& M+ ?9 j/ g: y5 \
7 B" B- b' K' G8 @* s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
( B( Y7 N: Z' t1 ^, ]; E) g

; Y! B+ E! k6 m. Y

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.