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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! Y. B7 p b+ j% H# t& M; l @1.盐味橙汁——补充体力
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T# S$ j% l8 K. c8 S: l运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 p, W/ d+ S: `( x: r
7 E; K. p! f2 f. |9 j& Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤7 N8 G# U& p* G- A% y5 P" \
% d" s/ Y1 h3 b, S) G8 v+ q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 n7 l# K+ n8 z) ` ^
( k- `, r1 ~1 s1 b/ g特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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k7 V- N; Y- p& m0 |1 f& J! }, _3.橙籽面膜——紧致肌肤* } A0 M D$ M/ O& ~# x5 G. O$ b
$ U1 L: e+ \ J* c将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' N y, f- s( Y# ^, N
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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, b* X4 m1 x3 P/ W橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。, [9 m- i8 X. Y" ]0 w5 G5 L
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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% T3 X3 K' @0 p: B' B: R- a7 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。0 C' E! Q( T, X8 p) P
+ q- e, J9 V" D7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) m/ ^% A |1 r, c* l( s
+ u' V' O6 Y/ g5 | W8.橙皮磨砂——去死皮- n+ j3 V4 n0 t. M, V/ i% W/ `( J( F
O5 x9 R( J/ S$ m# Z& j用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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5 a6 }( @1 i4 C$ v t将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 h8 m1 p, z& e. c) f
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊; W! ^5 D+ T+ E2 e2 d: I
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。" |. c! I1 s3 P
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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/ _/ u/ Y& K: k4 W( I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管) D. R) U! P) Z5 r. x
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; b n: b6 G( f& x% Q( P
- L4 O$ Z0 H; C12.橙花蜜——止咳、催眠+ S3 H& C$ Z) \, ^4 j( O" W
7 m! H' ?/ ]; k: D& s; Z4 i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。: R& e5 I3 ?+ K8 m+ I/ G, Y
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13.橙花茶——促进消化吸收3 F( Q4 X' _" o6 O# l
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。* b7 c6 K3 u) r; g
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14.橙花精油按摩——镇静放松5 U \; I! t! u; a# Z3 E" V
3 K6 x2 l+ g# E% x3 F/ F橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% @5 _% z, x7 G% t V5 D" O2 c
4 c7 ]- d. R7 g R T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, ~; B, u9 F8 A0 s! S
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发表于 2012-9-7 20:17
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