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| [b]『水果系列』 5 J" ^. J9 s' m+ Z. g! ^. h5 ]9 s香蕉面膜
 7 t; x7 n. u. i1 A  D0 z6 w) ^制作:将香蕉去皮,然后捣烂成糊状即可.5 Q! f: P% F; t. n0 \' K% s
 
 : K) _& ?2 y/ L9 _& F1 n提示:敷面,15-20分钟后洗去.( S& ]4 f5 n' @
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 长期坚持可使面部皮肤细嫩,清爽.特别适用于干性或敏感性皮肤.
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 0 v% ?. C, i5 i5 o6 F苹果面膜, {# I4 P$ g0 G4 B( Y3 V# ^
 制作:将苹果去皮,切块,然后捣烂成泥.如果皮肤为干性或过敏性,可加适量鲜牛奶或植物油;油性皮肤加些蛋清即可.% _$ l" ?) F* d7 _/ t- C
 
 8 l) {: N; O$ D& }" j5 }- D提示:敷面,15-20分钟后洗净.
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 隔天一次,一个疗程为20天.这种面膜可是皮肤细滑,滋润,白皙,还能消除黑斑.
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 柠檬面膜
 + o& e3 u) g# H4 v制作:将一个鲜柠檬榨汁后,加一倍的水和牛奶,再加入三大匙面粉,调成糊状.
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 " N4 l. @, C2 D5 w" s) o提示:敷在脸上,15-20分钟后洗掉.; o1 T1 ~7 S. \) v$ K
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 每天一次,7天为一个疗程.此面膜具有收敛作用,可使皮肤清爽,润滑,细嫩,长期坚持能延缓皮肤衰老.1 Q( z" I9 L- u' B. `
 
 - _, F, a# k, Q! F: ~- ]$ q草莓面膜/ d. S, i8 ]2 R3 B
 制作:将草莓对半切开,然后把果汁搽在脸部和颈部(眼皮部位也可以轻轻擦拭).
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 提示:15分钟后洗掉.
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 : R) J# ?/ v$ O3 J; S这种面膜不仅能应邀皮肤,而且还能减轻皮肤色素沉着.
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 葡萄面膜
 & \4 {  p! _3 w/ I  K% a制作:将葡萄捣烂后直接涂于脸部.
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 + I% ?. I" j$ I提示:15分钟后洗掉./ s6 {: t: X* Z% M6 F! R& @0 o
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 这种面膜不仅能使皮肤柔软,光滑和细腻,还有洁肤作用2 ]$ z* E; \" t3 O6 ]
 
 : s" O0 B5 O4 g. i& o8 p『蔬菜系列』1 [* S4 @" x' d' w
 黄瓜面膜
 - @# Y, g. _( j& s5 k制作:取新鲜黄瓜汁加入奶粉,蜂蜜适量,调匀.
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 ) k8 o- ^; r# ?, e# s% H提示:15分钟后洗净.或将黄瓜洗净切薄片,直接贴于脸部.5 t. a, y$ o9 Y  c2 W9 `8 b
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 这种面膜具有润肤,增白,除皱的作用.  u( ]$ o; b: n
 
 + q% z" C: @; b9 m- P蜂蜜番茄面膜! @" j4 w% s4 R* f
 制作:先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状.
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 5 P: L" q, k6 ~, V" H( x2 f提示:涂面,15-20分钟后洗净.! H4 S: g' Y% _. S; C
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 此面膜可使皮肤白嫩,柔软,长期使用还有祛斑除皱的功能3 o# \* P/ R4 [" l( s6 Z% j
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 『牛奶系列』
 8 n) ~+ ]. }( x8 e. m+ V' D& f牛奶中含有丰富的营养成分,有润肌肤,养心肺,止烦渴,解热毒之功效.
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 + M9 q& V- Q; t1 S6 `1 Y5 W* Y" ~( Y方法一8 a6 y4 P& ]: r! ?: w9 J/ Q
 制作:酸牛奶,蜂蜜,柠檬汁各100毫升,加5粒维生素e调匀.
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 提示:敷面,保留15分钟,然后应清水洗净.
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 9 m) z. l% q# q5 F6 N& G' y这种面膜可促进老化细胞脱落,新细胞再生,从而使皮肤亮泽.. f1 U/ c+ P9 Y- [- Z, I
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 方法二
 , ~& \  h  i  x" u8 G制作:牛奶100毫升,草莓50克,捣烂如泥,调成糊状.
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 % E% f/ N: h  D1 c7 R  y提示:20分钟后洗去.0 K% ]( M, ^; X- _' B
 
 . k4 r0 k6 z' J* A此面膜可防止皮肤干燥,老化,使皮肤光滑,湿润.
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 方法三, m& z, z( q  S4 W  u2 h$ i: H
 制作:牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油及适量面粉调匀.; h. o% i  @* Q; X! s: w
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 提示:20分钟后洗去.
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 此面膜长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤清爽润滑,细腻洁白.
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 " I! [; q9 m, C  S# T, I  Q7 h; o方法四* R$ I: ]9 U4 S
 制作:酸牛奶,奶油各等份,混合调匀.
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 提示:20分钟后洗净.
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 这种面膜具有收敛作用,长期坚持,可有效消除面部皱纹.也使用于油性皮肤.
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 方法五
 g$ l# K- K5 k" c$ r制作:香蕉半根,捣成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状.3 `7 X# O/ ?) T# P
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 提示:15-20分钟后洗净.
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 ' h: O7 r6 |& s4 g" V- Q此方法可使皮肤清爽润滑,并可祛除脸部痤疮及雀斑.) D0 w  z# ]5 F) c' x% e
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 『橄榄油系列』
 : w5 W2 G! H; q方法一
 i* r9 W% V! C# i8 E+ m2 ~制作:将一根香蕉,放在盘子中用汤匙压成泥状,在挤压过程中加入适量橄榄油,调匀." Y0 t! k  e7 E: N# r
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 提示:敷面20分钟.2 I1 T, D# Y, c3 f1 m* N
 : A; Y% q, C9 {6 G6 B/ E' R) q
 每周2次可以使皮肤细嫩光滑.) m+ o" T0 V  d: y3 Y: I7 w
 
 ; Y' Y+ C: J. z8 c方法二. D2 W( R  g* O
 制作:用干玫瑰花瓣数片,浸入橄榄油中片刻,取出敷面或敷眼角皱纹处.: g: l. ^9 n% l8 {( B
 
 5 c1 E  L* b7 @  ?提示:20分钟后洗净.0 d* p8 p: a$ e0 A
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 玫瑰花瓣含有补水成分,因此有补水效果.
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 $ g2 v8 `1 j, V: G涂面膜应知道
 ! K, O5 ]. X3 X4 z/ b& E* ]1.皮肤有破损和脱屑情况时,不宜涂敷面膜;如敷面膜后出现红斑或丘疹时,请及时去皮肤科就诊.
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 # B* m& n' j' ?! L% Q" _2.一般来说,纯天然的面膜不会致敏.如果不放心,使用面膜前,可将少许面膜涂在耳后皮肤上,30分钟后洗去,若涂抹处无红痒反映,即可敷在脸上.0 B0 @+ T/ G" o4 W2 W
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 3.敷面膜前,先用热毛巾湿敷脸部3分钟,提升敷脸效果.面膜除去后.应以冷毛巾敷面片刻,以促使毛孔收缩.最后,涂上滋润的护肤品.
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 4.涂面膜的顺序,应由下往上从颈部、下颌、两颊、鼻、唇至额头,眼睛周围、眉毛、唇部则不宜涂面膜.
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 5.面膜干燥后会促使皮肤紧缩,出现皱纹.所以,面膜干燥时要立刻洗掉,切勿长时间停留在皮肤上或敷着面膜过夜.
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