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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, V+ o, t9 X I* o
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容颜不老方
- Q1 G4 e8 T$ \3 R9 }( q' O需要的材料:6 o# D# ^$ a+ B9 g& w7 E
! ~' ?3 C; ?! b0 E: m+ w生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。2 Z n. M' e( p" i( a+ ]9 K8 o
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怎么样做呢:5 n. h$ d, n. e) O8 `# d. E
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上述物共捣为末,和匀备用。$ f) C3 u' u9 ~3 S/ I2 R, V2 ?
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怎么吃最有效:& t" o/ T& O* H* d
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。 _2 P- l. ?8 O4 V: l f) F c9 }
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灵芝鹌鹑蛋汤9 _% W7 V/ F5 V: n: C0 j
需要的材料:; s5 }1 b4 j; F& U! t" u+ s8 a: G1 u
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:) o. _! |! Q% g; t9 d* r
: E6 M: R @7 T Z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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# h4 L& B! \5 V% @- z. E. Y! G& T2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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# v" \5 c% p$ o+ C0 _: ]3 E美肤祛皱饮
0 p2 R* M) O: N( f# S& u4 W. y3 s需要的材料:1 n& ? m1 t# a4 w- _
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。9 e2 B+ R6 G, U* @
0 W5 {7 \" e$ k* S' }怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。9 w" ~8 U( V8 `% t7 v/ C
5 G9 ` d% Y8 M2 }. M地黄抗皱粥7 W* A3 e7 u# e/ H' }! h
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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: o! T" y- U; `6 Y5 V9 }* a怎么样做呢:
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' w% c# P" l; Z ]& \" Z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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X0 t- c, G5 l% }5 }粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。) a2 T9 i7 W& |. o
* e* e+ R. W/ c. m% Q' Y3 r+ v怎么吃最有效:
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# l; A) g' D" o2 Q每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。, K! M- Z# a* }$ A" |; F, \
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杏仁牛奶芝麻糊' G/ F7 Y7 x. [0 }" h' F" n. F: o
需要的材料:0 x* d7 d" Z6 G! I* N: j
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。. a' V+ F7 q% d' O
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怎么样做呢:
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7 F1 I' R5 B# B7 e$ t" y3 [先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:' a3 ~3 ^/ E( e. ^ q
6 f! ?7 J! V" j# e% p- w冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。6 z' d) _4 c# _# C9 {( w
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