常用的三款补血药茶

丁飞菲

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. W; H# b4 i8 m/ H  x, X7 H       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
1 s) i; ?/ C+ |2 x" U/ i0 M    补血药茶：党参茶   
$ s4 M  U( U7 A: k% {) ]    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
- m3 W3 ]: B1 F" p; m4 `    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
    用法：每日1剂，分3次温饮。
    功效：补中益气，健脾养血。
; O3 z) N. q$ ]0 V1 @* p% ?    补血药茶：黄精丹参茶   
' q" D6 \- f- \    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
; }  X8 K. {  u- f$ h7 c5 c, S! ~    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
9 @5 A0 A. b; N& N8 n8 y1 Y0 r1 B    用法：代茶饮用，每日1剂。
, m+ U# H4 C* s$ v  A; W2 K4 m    功效：补血填精。
  i$ W& o( m, f' t. z7 a    补血药茶：龙眼茶
+ r2 z' B" T* m7 z! ]6 w     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
6 W! J' M) P1 O7 R   功效：补血清热。
   适用：预防贫血。

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xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
7 j8 ^. q/ S+ X$ _谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。