常用的三款补血药茶

丁飞菲

1 R- t- u: D1 c1 _8 ^* S       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
8 v& v) ?  [: T6 r, U% d    补血药茶：党参茶   
    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
6 [5 U, e1 B1 `! B; @    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
    用法：每日1剂，分3次温饮。
  U2 j1 m: U) [' G* P+ K    功效：补中益气，健脾养血。
' G4 T7 N% x6 T5 r; U0 e, n& m0 V    补血药茶：黄精丹参茶   
    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
0 n5 P$ E" h0 i1 T. x( p  S    用法：代茶饮用，每日1剂。
8 ]# q( R0 E0 q    功效：补血填精。
0 _6 s, k( D; o. _: {2 J: d. T    补血药茶：龙眼茶
$ W6 l$ Z& g' B; A     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
$ q* P* u! E# G" x7 o* g1 @   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
   功效：补血清热。
% a# k7 |3 R2 C( x   适用：预防贫血。

, v" A3 W% v( d' G+ c/ z9 K
. X! h1 U5 ~* J3 n5 l
7 H" n8 j, h1 C" L
$ F0 b# q9 {* b/ X7 Z& ~6 u

2 I5 t& H9 z- J  [9 k, k; }( C( \

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
3 K+ g4 c# y7 w" C% `5 p$ U谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。