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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 x: X* V" J% z; A9 Z
1、茯苓蜂蜜面膜 % J. \. r' f* E9 Z* ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 8 ]$ P& \) _& K9 c# Y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 ^0 Y" p/ l) I- S3 v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 `# w# r5 b# w( f- c, S
2、三白面膜 # ]% f7 y$ {( [
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ u* J# d$ W( s' Z _( n做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * C# d# n; E2 A( g% v. F d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ v5 h- k+ F2 y( {+ g: a3、杏仁茯苓敷
% }/ e* ~) o6 d3 _ x( T* C材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : U( w L6 |: l3 J# |, Z" k! N u
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 B" R5 m# \8 Q' {. \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 N' B3 r; O9 l: p7 {, S
4、绿豆三白面膜
$ a: g! E) |3 P, Z$ C- k7 u材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ s4 b% B$ d( R; y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ ?% }9 G0 W" ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# u# E2 F$ `! S5 f/ Q, t5、银玉面膜 b: I1 W+ O6 \8 g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 X0 ?5 `1 \/ `1 U: ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 % w; I6 F/ ]1 x) n. h. g2 r0 G( h8 s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- p# l, z5 s1 j! v+ {: J6、三白汤
, n7 k: G. `5 e' A% f. z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% M% |$ p0 }2 O8 b* Z8 R; `
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