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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- \; L1 \- c: V6 H: L1、茯苓蜂蜜面膜 " R; T8 D$ h0 I$ q! I9 e7 t
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 c# P# ?3 Y1 u; A4 R2 w做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 u: ?6 N2 X! {6 w( T d" E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 A7 F$ h% n- y; _5 _/ X. ?$ f0 z
2、三白面膜
# B" ~- S" k4 B3 R, s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
* M% ~1 c* O+ X- Z8 ^做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 2 T6 f6 ?, J. b' o' k) t
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 r5 J! Y/ L* o, C8 ]9 J; g E3、杏仁茯苓敷 ' u0 W; j) M, I2 R- M7 t; ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % d. @1 v8 R. I2 O( m
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 % X/ R( @3 p" p& s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
! V4 M6 N, |3 J+ H4、绿豆三白面膜 ( E$ l! X# K) b/ f6 n* e
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& r0 K$ s9 ^8 X# R- I做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ( f, m* }! }& d: k
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ _( q6 I/ ~$ a% [/ O; M7 P" y5、银玉面膜
& k; R5 w5 k) ~, p材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
3 a- T: N n, Y: J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: _- O5 v6 j( Z- C0 a功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 m1 l- q) ~3 Q/ m" P6、三白汤
2 i' ?, T0 e- w4 D$ z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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