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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ ]: {0 M& e) O# H Z1、茯苓蜂蜜面膜
: x2 P& D& g+ P; V4 y) D材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + F N7 i/ g$ c4 a* L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
; }8 Z+ j4 W6 l7 g功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) s V, f4 R0 v& b1 s
2、三白面膜
* L g _0 a+ J5 I% G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
2 d) i& W# u0 b$ H% a做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 |7 s2 s! P" y% a3 L6 q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / h6 d/ d, a \' f/ O9 K# w& r* Z
3、杏仁茯苓敷 $ G$ W- U% J1 f3 k$ _; J
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# j# i; _- p6 {1 X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' O, b6 ?. s" I" |7 e& n
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 f) |& y K! r' A6 O; v: y3 i
4、绿豆三白面膜
& X @7 C E. c! D材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ K/ ?: T2 @# J7 L- ^: D0 w4 }; W
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % r/ q! {0 B. ^8 Y0 t9 [" P
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
( _+ |% r; H, g5、银玉面膜 % q1 c) ^6 ]% I4 _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, v# R: {/ r$ i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 9 K3 ? ^( x5 p' T8 v7 @
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 N" u) c0 l, t' E+ G6、三白汤 0 }$ D, K$ H+ o; Y) }! @3 B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。9 |( a' z6 P8 T' }8 ?: P
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