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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , E' c$ F& `! V6 a
1、茯苓蜂蜜面膜
# w1 Q. R2 r" \) E" ]& p; o材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + x6 J# ^2 b# o: U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 `7 @5 d0 _, c/ j+ u" Y2 t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! ]! [& N p0 M/ C- q2 o
2、三白面膜
! g, J* _$ H6 ^& d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ( x1 R \# X" }/ z3 Z1 O
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( X$ O0 f7 s( T( W! k) k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 ]( b+ p. |+ @3、杏仁茯苓敷 $ o' b' O' M2 q" W h
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # \, s( S# d" n! B( S* b3 q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 `( r4 V( [: A- k7 S$ L, N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 : b a5 K" i- c2 z' p
4、绿豆三白面膜 g' a1 ^, ?# E6 C1 I( C
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) P# P6 X6 l8 W6 l1 m/ Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # T+ C! I8 G$ U; h
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- t% c; \1 }& S# [ U4 ^5 F$ i' u& F, D5、银玉面膜 2 w0 t* q, o; H! c! `2 i- _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
2 c8 w. {' R8 e. f$ p* J! m2 H3 Q用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 k. B' r8 u' f) T8 B3 i+ T3 K8 N* z8 S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
0 Z3 k+ \- m5 ]2 |/ E! h6、三白汤 ' u3 _, }7 F5 N% K0 [
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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