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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
7 D0 @; ~3 D9 [- w# o6 K. e天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
  D! B- J  R" [6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
/ ?9 @. ?' [9 |% f0 s心火旺 * V6 o  W, m7 g3 D8 L- C
蒲公甘草茶
0 R7 ~/ V9 x( L1 Q( }) h6 i
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ' l) F: Q, y) r* `
材料:蒲公英15克、甘草6克。 ) Y1 W0 p$ U( {! v& k1 k/ Y9 r( y( x0 B
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
( ~; {2 j8 k3 `( v做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。3 x0 C- B3 U: I8 A( U' ]
少泽穴
9 ~4 b2 d' I9 ]6 [+ Q" N  R; b* T位置:手指头小指两侧近指甲底部处。) ~. r8 U* F, J
功效:滋阴清热、降火止痛。6 m6 E+ \( W3 B
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
8 h: E" t9 y+ V: f" u. c4 M& L袪湿热
1 c1 r: M+ c+ ^' E3 R$ I竹茹薄何饮

3 @( I  K1 ]5 |; d" X; Q" L/ v症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。0 }, [; t7 A# _8 \2 X. T  L
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。% F. A+ F& x2 ?% [1 }
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
" e4 s5 |. r; `0 u! r做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
4 \7 T9 y2 X2 K  P5 o 内庭穴
2 f$ C# A+ T  \位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
7 n6 D0 l( o* w- n/ z9 r9 |3 n2 o功效:泻热理气、利湿镇痛。" ]' P$ J' p5 \* v% S
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 . C9 q) b( Z( R% O3 d" Y  M& ?3 X
清肝火
6 Z/ @" r8 }4 z1 t6 H/ c' S3 I茵陈甘草饮
: X6 c9 v( t, K3 w1 G6 c' Q$ X
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
2 @8 Y) F$ ?9 Z材料:茵陈蒿15克、甘草6克。; G* C- ?+ ]9 W8 G- P0 ]6 s
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
  |1 C" s" t  \- t# Z做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
( c6 K9 d) e1 O2 r/ k: I少商穴( P2 F5 O1 L9 F  y2 T
位置:大拇指外侧近指甲底部处。4 O3 J9 Z, Z/ x# H: y7 f+ M
功效:解表退热、止痛消肿。
, n( a) R2 j3 z1 z" l! B0 |按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
( R/ l  @& w, t) e5 w, j! i中气虚 ! L9 v  ^: e) P4 Q, N1 z- s
参须白朮茶
8 P+ B, |9 w4 Q8 ^1 r* Q
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
$ J% V# g: k# H) Z, X材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。: ~+ i: E$ {- C4 B3 o" B, |- l$ S% u
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
3 s& q' H+ t+ X- M* I1 Q: d4 a做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
. Q0 v1 l, K0 Q+ Z6 M/ T涌泉穴1 ?- K) i$ M: D4 o% p
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
. ^9 l# |0 f+ L) z& T- W功效:行气镇痛、滋阴退热。
. T: D( L- F' |8 `' v+ s按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
: K3 Q5 {* j8 @8 A1 ~吃莲子苦瓜
  z8 \4 S" s) O# O0 g7 [口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。/ Q" T6 Z; e9 E$ e4 F* f
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子) u' ?  V; `* S/ c

5 p) x! m+ ?7 ~- J8 P
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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