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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
" `' [8 D; q# e2 t2 v天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
) @; d4 v7 O$ a) }& P6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。: a$ V" T' o1 Q7 M
心火旺
7 |+ i, L4 y6 ]. v# M% o蒲公甘草茶
1 Q- Q- d6 ]4 Y% Y1 s
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
5 B& G4 c- j# i+ R$ l# |材料:蒲公英15克、甘草6克。 , {$ N/ X6 Y3 a. Y/ m: }5 s
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。   B/ F. _! A, o) E! M- O
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。8 o' }: |1 p6 ], q, I
少泽穴
) l& W* m+ F7 ~; J位置:手指头小指两侧近指甲底部处。* P$ m& O2 ?. E, Z2 F& I  O& b
功效:滋阴清热、降火止痛。
) U. q9 ]: `& {1 ]6 p按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 . V  l# a  T8 ~/ Z
袪湿热
6 E# J' m7 j7 _竹茹薄何饮
5 l: K) r0 F) c3 i9 d& G: C
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
, z- i: L' G/ E  r材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
7 }+ `  C( }! b% z8 F9 _3 p功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
* H3 U" r, [7 @. ^9 O* f1 f! b/ B做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。$ Z- m" J& H0 r  h2 W# x5 I" I5 x) w; Y
内庭穴
; Q* v! {# \+ a( z: l位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
$ @+ C/ `& ?8 Z7 l功效:泻热理气、利湿镇痛。% k* p, w8 T) z6 Y6 J
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
9 s9 ?, t6 Z: A清肝火
4 E/ V% P- T# I' Y茵陈甘草饮
( S0 \! j& o7 `6 N
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。  v" W- ]/ F) `2 p: @
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。& w, f- p9 z, S; A7 }
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。4 R. }" j$ f* G2 Y% H7 o
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。8 e( h& n& G% ^0 ~0 b
少商穴
: ]' F. s6 z" u0 n4 d位置:大拇指外侧近指甲底部处。
5 G4 D" ]7 s4 x0 y/ n4 y功效:解表退热、止痛消肿。
- X; v5 l1 Q& a- p% D按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
9 W  j% D+ y0 r中气虚 7 @# M3 g% f1 R3 n% d
参须白朮茶

* T7 d& m1 A" i症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。8 {8 ]4 z  K* q+ ]! s" O, ^
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
* P! ?3 g$ _+ s5 B1 `  B功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。, X4 i4 T! a, q, K, V8 B
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
0 G5 l/ B* m0 i; P/ E0 @. @5 v涌泉穴# D. ~- u) a7 _# z
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
9 [" n4 E) j, p" U( \功效:行气镇痛、滋阴退热。% W1 u* _1 u4 b- X
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
; {4 n' P4 j; P( p; M吃莲子苦瓜
6 s7 v9 h6 s/ u. ^7 s' V口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。! A! |6 D3 G0 m" ]% `0 W- D0 X  t
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
6 a3 ^! q/ J: T; ^; i
! U/ d. c4 }) v6 i2 l; @3 t
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。3 T* ]3 [/ ~6 K  K1 }8 \+ @

/ G7 D2 Q+ R/ z' F
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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