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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
3 E$ d) P$ K" s天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
$ ?% W1 A8 _/ X, G- M0 g: ^6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
) \9 F4 b" \$ y; b& s: s心火旺 ; T; ~/ `& h4 ?" `; U, M8 \
蒲公甘草茶
& _: U1 _' u0 v
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 5 y. I6 w* ?6 Y
材料:蒲公英15克、甘草6克。 1 J8 E3 `0 |9 o7 U
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
3 w5 M+ j9 T& R; i做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
+ O! L! O4 ~- u! b少泽穴& z4 q% C4 F# e* ~' p, y" \% W
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。8 A& B2 f. y1 `
功效:滋阴清热、降火止痛。9 @3 I- G5 R* y) }  a, M) g$ C3 D
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
5 J/ W7 ^8 t8 i2 K# c- K) Z# n5 Z# {袪湿热
" ^" H: Q/ m5 h! C% c2 o/ \竹茹薄何饮

1 Y. u) O7 M2 j6 }9 S- [( k9 `3 }" j症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
! t8 A8 c6 x" s/ b; [# }材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。0 E$ U6 v: y& s2 S+ ^0 g
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
7 _6 q8 }' M+ \( L& ]- B7 I做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
5 o* e2 Q+ q& R& m& G! @1 L 内庭穴
5 @* P6 d& ~( ]7 o1 \8 ?5 R" F位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。5 k8 c) \, p/ k, R( Z4 Z
功效:泻热理气、利湿镇痛。2 S/ L* H" ~" A, A1 E1 M; r
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 0 B# U$ t/ K( `3 B/ O6 N% {
清肝火 " T4 ?* H8 H: W4 D+ {
茵陈甘草饮
. V" B* }6 B0 T+ w7 I9 r; H, G! }
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。- _9 {4 Y/ ~8 G8 |( d
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。( T$ p8 ]% a4 _% Z0 R0 @; C! ?8 b% Q9 E- U9 K
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
' b0 _7 v( X  H1 P' ~& {" U$ n; f做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
, S0 ~7 q# w; v, V7 t# Q少商穴
# a( [0 d* O0 n1 L位置:大拇指外侧近指甲底部处。
8 @  z. N3 `; M& s功效:解表退热、止痛消肿。
' p- _0 v* R: b" @8 W按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。: L9 N9 t: z7 `. R9 R
中气虚 8 j0 Y% j4 [8 X& l3 u! I# G
参须白朮茶

6 w! z; Y1 X  V& |: n症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
8 }6 {5 O; o' d4 H材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。0 M9 V  N. J" ~' f& n" y
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。+ x- d( l6 b1 R' [( v! U4 E
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
: a, H8 s, Y* z* e1 q& t涌泉穴
5 z* [6 m/ N0 z4 k1 p位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。" {5 L0 B8 G3 v, t7 m2 B
功效:行气镇痛、滋阴退热。
( Y* C) ^: v6 g  M6 i1 L按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
5 I3 W: H8 f( D, Z吃莲子苦瓜7 k7 G. ]% v- E* Y
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。% j- {! }# C) f% P
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
- Q# C. `! m; p/ k* e" a8 n6 l: C5 v! e  y* y8 e3 U  a, t8 X+ x
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。2 k/ v2 M2 u3 {. W; @( D

9 J' f" W6 o6 w6 G0 @) g: D
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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