本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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) w; F0 a: Z. n7 v" e& h. X2 J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 F: U% d& s6 H+ b; ]
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) M" T' K3 M# B6 E! U+ \1 x' |
青木瓜 1个
( o- w0 m+ t W C蕃茄中型 1个+ ?0 [5 K7 E4 Y- k4 v2 H: v; W
辣椒 1-2根! D2 {/ J! S2 U6 Y" U. f" o% V
虾米 2大匙) U8 q" x' y$ i% Q( P0 ^8 s0 n$ \
花生(烤过) 2大匙
, }7 A7 L6 E9 f( d/ r, r0 B蒜头(带皮)4-5瓣
$ U+ l4 W. @$ B* Q. v. a长豆
7 Z3 m# o; v- O( h, v视个人喜好添加
4 y( V E- u4 u$ S鱼露 3大匙$ b' u+ |9 l6 e
糖 3大匙" O0 D% `( E( U) J R0 x r8 w/ N
柠檬汁 2大匙
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0 O$ S' [4 s7 }7 K& A# `[制作流程] 2 A ? C, g/ o% E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 J5 ^+ P, B+ d( K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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