本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / S+ l1 s' B) P
0 o6 D* z( G! D/ v, i B" ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' c0 t! b" y5 M9 |$ S; l! F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" W3 J% E/ s y- o: D$ I+ m4 c7 `/ Z青木瓜 1个
" y7 Y# o2 p8 f- c6 p5 h. Z蕃茄中型 1个
3 }2 N7 T u% N+ X辣椒 1-2根
$ N5 \8 M( W2 _+ w( {7 s虾米 2大匙2 H! f" }1 K4 ^5 N# D9 g j
花生(烤过) 2大匙
; [5 b# Y' b0 A% c- ^: Y/ C蒜头(带皮)4-5瓣
7 Q& }6 M E- k" f长豆
: ^* X& w. ?. w6 p视个人喜好添加& R: Y- D( E( a; K& q0 U9 `! i
鱼露 3大匙6 N" e' ? l$ h$ a& d
糖 3大匙1 o9 @" a1 |/ m9 Q9 g G( x
柠檬汁 2大匙 * X4 s. A$ v/ b# F+ |
6 ] |$ r7 b4 z6 l# @3 _; i[制作流程] # u$ G @ B4 w6 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 x8 L0 u9 t' A6 n(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 y& I% |" g. |: l% c
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