本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 l) M* I# I' g* q# b 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 u9 h( |7 T7 ]* l1 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % e+ G4 d" N; H9 j- q( b) ?6 X
青木瓜 1个
) M9 U& p* I* E1 ?* C/ b; c# y蕃茄中型 1个
/ W( M, x" [) |: E# c: s$ ]' R辣椒 1-2根
$ A( i1 B. }/ [( H( h# R7 Z虾米 2大匙
4 @. J/ V) x& B( g花生(烤过) 2大匙
' O$ }: l& S5 b4 ~0 E! n蒜头(带皮)4-5瓣8 U5 C$ k8 M4 q n
长豆
. y E/ D' b2 s6 |( X* H( r视个人喜好添加
4 u4 N/ }( z9 ?; }/ C3 E鱼露 3大匙5 @% H$ m& }7 b. N) x4 U
糖 3大匙
- a! H2 X& W+ g& }柠檬汁 2大匙
+ f( U+ j$ u! N0 j; F
' W6 {% p8 M$ a5 ?/ r! Q y9 E[制作流程] 6 b3 B. ]# w* K& ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ @2 E5 D3 w0 [
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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