本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . P2 a" n- j! h2 k- F/ C
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
E# q }2 q: n7 Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; v6 I5 b: x: U5 y9 {+ ^. W/ P g青木瓜 1个, Z) ~+ y, |# y
蕃茄中型 1个
' k" l2 L) |; ^( _ f# v+ K6 x辣椒 1-2根
& Y$ `* G% w+ m: m/ C3 ~- t虾米 2大匙
0 U* ~: d# p3 Z花生(烤过) 2大匙8 ?/ v( H v8 }* t
蒜头(带皮)4-5瓣
6 S( D3 r+ d0 f( w长豆9 X. b' s3 X$ j- L* E+ D+ T
视个人喜好添加$ i8 a" Y. [7 V' x
鱼露 3大匙
" c7 u% b. J, L4 a; j/ k糖 3大匙% N) V( T3 Q" B: J- }0 |3 _. j
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ( N H( n# @6 u! ?! Y& j: Q: r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " b; ?# p& c, r/ H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 _) r+ e. V4 P9 ^8 Y' i
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