本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & l/ ~2 m" ]& Y. u5 D3 ?0 j, H
) \- r4 k9 H' ^5 U+ ^: ?2 A+ ] 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 l# r G6 [+ L; Q 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. k. t# f K" ^" y0 }9 j1 y0 J: l青木瓜 1个
% W. [1 G* l4 c% C" ~- |蕃茄中型 1个
4 [$ [0 @- i& a' k! N辣椒 1-2根. P N8 G. s+ D) d* h% {
虾米 2大匙6 ]+ m: v: |) b/ _9 ?+ I
花生(烤过) 2大匙6 |; y. ~2 T3 j8 I( G
蒜头(带皮)4-5瓣; U& G. Q; ^7 D$ d" d( U
长豆: a4 U, L" r" D2 @
视个人喜好添加
2 l( H* F( }% M4 l- j鱼露 3大匙5 r H* Z3 w# q6 {
糖 3大匙
: e& z* L/ e" }6 |* M5 u柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
: L; w6 V) V" o& [) a- l(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " D. i% [& c- Y0 F% }- R# q/ E8 w7 [& e
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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