本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- u$ q: N! P* u' ]' h' S4 \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. z; o; Y! k. l# g1 [2 N7 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % j; ~3 c2 \ a2 M1 N3 Y& X
青木瓜 1个
$ E! |- v' u, x( P/ o' I蕃茄中型 1个1 G# `" a2 d1 r' x: O# t
辣椒 1-2根
. E8 W4 B( v3 O8 |6 y+ T8 D" O: P虾米 2大匙
1 W& g0 D+ B0 G花生(烤过) 2大匙8 J2 q5 O# a) h1 F T9 f- Q( Y
蒜头(带皮)4-5瓣 D" f2 P4 c3 ]% T" ?7 r
长豆
! P8 c1 P: \6 {8 S3 |5 b视个人喜好添加
. l3 N. X4 B8 n2 L6 L& J鱼露 3大匙' f; [) r* \7 i( B* n+ `
糖 3大匙
! a" m* a" C/ ?4 |1 o h柠檬汁 2大匙 ! t$ z. G* l8 x7 z
. \, f! k4 ]# n; F+ g! Q; r3 Y$ p) B[制作流程]
( M3 M/ K. i% ]4 R! b( Z4 D(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 z, Q7 B2 c. \% K. }3 A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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