本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: x9 D+ `5 _8 o" b3 ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % D0 d7 T: M5 [% W& Y) O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 Y+ R8 u% N2 G青木瓜 1个
7 Q! V0 x1 \) j w- H蕃茄中型 1个- M0 D+ t( i' Y0 F
辣椒 1-2根6 y7 X: Q/ i0 R
虾米 2大匙4 M8 C0 n! a* g% K# J; v3 k) Z
花生(烤过) 2大匙: p+ R- F% ~4 g5 N- i) k
蒜头(带皮)4-5瓣, b7 X# J6 E$ _' s
长豆
2 g9 M* S4 I. h# o" ^/ l& J4 o$ T视个人喜好添加* i& t; |- R6 |: ?, d" v4 a
鱼露 3大匙
& d& [4 P! H2 ]+ l糖 3大匙
9 f* D6 v( R" e9 {: ^柠檬汁 2大匙 ; C4 V; T" f" L1 W0 [
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[制作流程]
& z `4 z# T5 b F" P+ y(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: t& L( u" v5 K+ N" w- H- o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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