本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : W1 [8 f6 \9 M" l
4 Q3 Z4 h5 C/ |$ w+ _+ |& k ^" i 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& J7 a1 ]% Z9 d) I9 y: m5 r; T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ! F9 J% t4 ]# _. E6 }
青木瓜 1个
7 p4 ~( A+ D E7 M! ^蕃茄中型 1个
; Y! m; ~$ L# e辣椒 1-2根; V! m. g, D7 z# K8 R d
虾米 2大匙5 _/ M/ e( B) f0 v- j- J4 h
花生(烤过) 2大匙
9 m: H7 Z% D% r" T& Y蒜头(带皮)4-5瓣
! C. N! N/ O, E" X4 A' A: ?- ?长豆
5 j* { S6 L1 P( Y$ ~$ b; ^0 @视个人喜好添加8 ~5 R3 g3 j3 n( h) }" T# T
鱼露 3大匙: |& I7 R) L% K! y \% Q9 U2 Y# M
糖 3大匙$ P# N- o" b2 o$ b, f6 M" g) H
柠檬汁 2大匙 " ?' t5 A$ G3 V% \1 M" X
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[制作流程]
1 _: ~! h$ x& l5 Z {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 - t; z) h3 a+ c1 x1 b4 J' H
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & _/ M* ~) G( p h
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