本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! S5 X5 A0 t1 e L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 ]0 O# v+ \) y7 l* ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" F8 F3 X- U* c: F& T0 k) C* l青木瓜 1个. R0 s; g0 d8 ^6 K' J! F
蕃茄中型 1个 p- v( n9 k! j0 B7 C* D" S4 B& i
辣椒 1-2根
( i1 t( X& A9 K& h虾米 2大匙
' e1 B) {; M3 |) H( H1 ?; p花生(烤过) 2大匙
3 ?/ ^ P4 O0 g" @5 l蒜头(带皮)4-5瓣
* Y1 G& y) |% b8 Q! G长豆
2 }9 d0 i! P) B! c视个人喜好添加9 J' X- m4 j+ ^0 w! {- ~
鱼露 3大匙
f. H: v, O# `. K糖 3大匙
`8 q* b- L8 ~" K) O柠檬汁 2大匙
3 F) K; v+ ^( H+ G6 E# G( O: f6 E" [9 p& Q8 T. a6 m
[制作流程] 3 u/ Q" Y! Z- _, ?+ k$ E( ?
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( D/ v5 H& J4 Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 Z4 g$ a3 k. M3 L/ g0 C
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