本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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1 \1 e! p" q2 ]8 D) {) f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; ]7 H& Z w# U* }# d* v: j2 O+ ?1 M 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 2 F: U+ A0 K5 I5 ]1 X& o2 w( z
青木瓜 1个
' D# h' V4 P0 q' G蕃茄中型 1个
/ y+ l; r3 H4 O* _0 w0 y辣椒 1-2根, e! Y( u) Q/ a: q
虾米 2大匙8 u* k4 F- D6 _& I; H- e8 K2 ^6 r; ]* Q
花生(烤过) 2大匙8 W: E6 L5 }3 p& `
蒜头(带皮)4-5瓣
% d" ^5 P) }3 d4 j! f) G长豆
/ @0 D& R8 O! z6 ?视个人喜好添加
* p6 @! l* h7 k鱼露 3大匙' C# r) d' s" a" U4 R# _- l
糖 3大匙$ P' V' N; z; ?* c! Q4 u
柠檬汁 2大匙 0 F, A( H3 Z+ A: D! ^$ [
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[制作流程]
! h7 a- _1 N. Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) c* |* `" b$ S(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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