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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
* ^2 c. z7 z6 H0 n* i4 P' l/ d制作第一步:
" Z1 ^$ q/ E6 h6 D, |( m 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 |! Q3 k2 _ ?& ~; |' z 2、加入两碗清水;( _- K0 n1 G( w4 _
3、再放进一个生鸡蛋;9 ?8 S) X. w) n
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 r$ w' I. h( P5 T 制作第二步:
9 }8 J- I( A2 N# c 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;' w A" q6 J, K6 t
2、加入三分之一块阿胶;
1 f1 v7 q! g# y# H# ] 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: m% Z3 H1 H* ]. C9 @0 {* g$ Z( T一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* f, {+ z, M# D5 f2 H k: ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. G2 A2 t1 U! s* g
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿' m. A& @! U4 ], P
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左1 e5 w' J; y+ ?, h8 ~* \# d
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
- o' g* @7 s0 N4 A 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
4 L, K! Z8 ^* i% f/ U 黄芪 Radix Astragali
& ~' H% b; p) ^; C 别名绵黄芪。/ \' Q: p. |7 u
性味性温,味甘。
A" W9 W" ~% J5 V4 c 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! k4 D( ] J% Q 当归 Radix Angelicae Sinensis . m7 K" }% l+ G( ~7 H1 Z. Q( q
别名秦归、云归、西当归、岷当归。0 T( k# n; ^8 N0 c2 J+ X" j
性味性温,昧甘、辛。- d% i- O0 k D0 K
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
( h! \1 L* e1 i' e) W4 M 党参 RadixCodonopsisPilosulae
& m+ _* @, x3 \ n. Z; B9 a 别名潞党参、汶党参、晶党参。
7 G" O" u4 k3 J 性味性平,味甘。
- u9 \1 s) w' z- @ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。( T2 \1 o" B) y' o, P' M+ k* ]
川芎 Rhizoma Chuanxiong
2 W2 H3 b- p* h$ t5 @7 l3 m; b 别名芎穷、小叶川芎。
. f/ X$ g! V) I2 v7 x3 q p 性味性温,味辛。
0 X4 P2 m5 ` W" Y: X, W 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ W9 N% b/ x. }4 g
阿胶% r/ Z( b, _1 c+ Z( F# f* R. X1 L
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。8 G5 _4 b7 f: M% U
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 h2 x$ Q1 g3 ^. r; [# V 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 ?0 ?0 ^6 Q; e1 @* ^# ?
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。% A% W) N! H7 X- B
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
; O2 j8 g* B% A3 b% o2 B* C 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
! @* w, m: R6 z. u0 l 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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