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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 2 Y. t+ R5 K% I/ r

& W# K% P; |' o" Y# t引用 痘痘告诉你哪里生病了
& z0 h; P6 r% P                          
0 l' x: L& U5 T- G额头痘VS肝脏: o! i, ]- s% v% }+ i$ F
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒3 w, f% ]! `5 M7 z
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ ]) F# P0 J6 ]2 T长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水7 |3 h% K/ T  e! h, ~) A9 N) ^
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
2 U' ^$ B! j! N* a, ~0 F毒工作。
6 M3 P- @+ g# f表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘) w" `9 z% u2 k& x/ c5 \5 Z
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
$ Z' q1 I' U$ ^+ S; W% F1 z! `作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。- T2 p" z* b5 k$ Z' H& x
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
: s- o$ y0 x  ]( K* }心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸( D: ~. ^- S! U
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
6 P7 i( d# D4 {$ [1 P' l7 {/ P心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识) s6 J/ f6 s% k3 w% ?
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
* Q4 Q1 v) d; H, D" H# R# y提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
7 p" G" L* D6 M# `* w湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# g: W3 ~. y/ L2 S$ ?5 Y8 y别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。) Y1 @% H% \! X/ G; A
                            8 C1 f2 B/ o; i! g
鼻翼痘VS胃# f) h# Q" K3 N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, P6 ?' u& T% j0 L7 \5 c) }* B; a
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 D5 t" l! w+ g/ U长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
  I6 V! h* R8 C: h$ T3 C1 K鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分& B4 d) W0 S" b# c
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
# r2 i; e( V# h9 K' D+ c一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# W# x6 b, L8 B  f过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。1 y7 @% q# V( y3 W. I
                           
; ~% D6 C/ m) M. a唇周痘VS肠4 ]% G; d! x2 I1 Y$ Q
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏& t: w  j, w3 G1 y
也会刺激长痘。
( k: E( t' r4 B) A1 S+ g长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
$ R1 N" j! m( v: C菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
' I8 d) x: K4 q! e  C题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩. D% [1 n* L; K, Q/ Y4 v$ a8 o
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。/ x! v& d$ s/ m! ^7 Y. F& {9 p8 k' X
                             
) Q* R0 F& s- M8 p& _印堂痘VS心脏" P2 Z( O2 u. y- n" J/ p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力5 F( K2 v- m1 E/ o
减弱时这里才会长痘。
  f2 e) x: r: k+ m长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
2 z$ h6 n0 y( [! z' U5 q专家,找出问题所在。
8 j( m% [) o% A( x; J                           
7 Y: g7 z* n5 P) d$ @发际痘VS毛孔
. K# {1 C; f- V7 X; k因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
/ A8 V/ \  n% r2 ]$ h: d形成细小痘痘。* U) ~) w, c9 y% a. e: O  v
长效建议:清洁照顾边缘细节% U( Q8 _% M8 g# R- E$ r6 ^8 a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& @( j' y: D% z- j4 v8 a% J                            # |* t: s* J3 ^
  
3 A( T$ E  E# }左脸颊痘VS血液循环4 g% K. v8 z+ P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。; `! i$ r% }2 U$ Z; _/ U
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气$ c, T0 o$ \6 A# J! T8 e
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
" c# V% G1 Q6 s, |! W6 k7 `澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
7 s8 s& h' R% K一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" ]( g& R$ N0 k1 g: v8 u
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。3 O& L4 a/ F# Z( ]! b9 [& J
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的0 p' y) Z6 N/ S# [
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在8 w: S/ J& S) ~- U0 k! L  }1 s
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调- x- [, L/ S' v! }- h# m
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。: B6 ?2 h8 v6 v" ?( j% X2 L; v3 j
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
$ i$ Y& E# U$ A% _/ c0 I# i% V它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这2 J; p9 i" n. a) Z
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! u" j5 H' D" }凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时$ N$ ?6 s( n" W1 d* S  G# r1 U
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
- `9 h6 H) j: G* w7 Z- {! B肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,3 l: k8 a9 k, [/ A+ U
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。$ e, M, H9 L9 M: B" @) Y* t/ n
                             + m8 p; o1 @0 g. d4 X; Y% x/ J  _3 @
右脸颊痘VS肺
5 f. S4 C$ u4 y+ o3 ^1 l& G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! V+ ^+ }4 l) }
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏) I7 R% H( d8 Y0 y: h- m
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
! K: e, J+ _! y/ T* f# D  y+ J适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多0 ?2 {3 V9 J7 l! K% R  d
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,7 z) O( b( c' A1 `  W% h, U
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况2 i/ J- _0 h% s% _* Z
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最8 g( p% |% N8 S9 P4 d
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
  W- B. v+ A- t" A% u; e经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
( Z$ v0 W8 }) z0 [; u,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。1 u1 e5 m7 j, y2 g$ l! G

" t" y4 Q  p" p( I% v太阳穴痘VS胆囊0 l  B: G& T& U) D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
6 Z! v8 F' p  H吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。- |% Q+ H0 x% e, i6 G. G8 t
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
- M4 q6 c; l" u9 C# V这些都能很好地吸收油脂。- ?* @! `/ B1 c" O; @, w
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
7 V) L- {6 [6 s: j大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。6 k, D6 L& P0 c# l, L" T, p/ W- O0 P
                             
& s) H4 l( U: w腮边颊痘VS淋巴循环
! a" j7 B4 a$ D" g- A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循! j. L4 `' o5 J1 n1 L: q! K! R9 W& A
环不畅。+ U" E5 o  ]' j4 C( v, ?# z6 L+ W1 }
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
1 `/ V' n0 r$ t血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
  h2 W8 P5 T  g; R: T4 a+ B# e三角区长痘:5 K! T" [4 r; @& t4 T2 _( n
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
! F- u, s+ e9 N  a; h. |9 `9 _4 d6 h中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
9 y) z, j' H9 F! G- l2 S1 A  }$ L功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周2 [! |6 P! l  f( P: q! s  b
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
3 s2 j8 B( c+ e  Q" L% x9 y" J; p6 T周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。8 R! D. u* D1 w0 M; F. T; p2 B
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! B- V9 J. Z+ |( ^) s, W杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
4 l0 `$ y) r# p2 [清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
- O: i8 f5 G! P) v2 I, p, l,多喝水,记住每天要喝足够的水。5 R( N" L  b: U! V
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
4 x" M+ m8 e: A* F胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
1 @2 z# A' g3 q% b) i+ U臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
$ S. I  d$ H) v: i- P. I人会在口角四周长痘。
" H; l7 M1 ^1 V$ j9 ]' `3 R有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
! ?$ O( h) K+ k, p" P况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
! Q5 a( z% D; ]: S% W' P/ J* _起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
% a- `& \+ i/ q$ W另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃% u" f5 r. S" i) X7 L2 {5 g! T2 f3 l( R
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 + G' u3 q# N- d3 x3 T
2 J# t0 u7 h0 f) [- x  g

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, E# }4 D8 q  x6 L
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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