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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 A6 B& L' }+ _8 ^
) B( K- u/ e, Q
引用 痘痘告诉你哪里生病了2 u8 c7 `6 p$ |% h' q. T. J
                          
1 w6 o$ a" R1 p% ?' u4 [- A额头痘VS肝脏
2 ?6 Z; _8 s9 ~# i* ]5 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 I5 U4 J8 u4 I& m+ |
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。% A' X, W( Q) w0 R. q* I
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水% I' @( T7 Q" y1 R
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排4 R5 I  C) _+ S" T5 {
毒工作。' M* I) J! {/ o  M7 O. q2 R
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘* x- ?9 h# }5 L& T  ]  c
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
2 P* X$ F5 ~% D3 F# ?4 X% f& |作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
1 E: l- E3 g8 n/ A! |3 D7 H8 S; @1 T$ w中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤5 f$ V' [( A9 L; E0 K9 `
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸5 U; w, l2 [3 N1 x% E' L. V/ E
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 h& w: `) i7 U8 b8 v
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识+ Q$ V, {$ Z+ m9 t
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,+ W! A# E& j) b4 v( `6 m( g
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
4 o! z! y* Z* T( L% Z湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
: ?4 Y/ J" p, n( h. t$ H! L别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 F, ^7 }- Q" Y" _. |
                           
" l$ _0 x. [' ]; x6 v2 b1 F: D; z鼻翼痘VS胃
8 |( E* S; J, u3 Q# {" y" X) `当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻2 U$ r* q5 A" G3 C4 z6 g7 D
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. p! k) i5 u1 O" J9 f! k; [
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新( n8 K5 E% L6 x  b
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分8 L" @' m2 p) o8 H
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。( U( p+ A. F- Y3 r
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
3 q9 u! R6 {6 C2 p过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
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唇周痘VS肠. v- I6 Q8 j+ A: D( n" ~
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
2 g" D, J* @; P) j- b: b" Q也会刺激长痘。  l8 g* g) m* B0 Z8 p
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
$ W8 s+ w# M* G% U# _菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
: `( a+ ]. o0 H; v$ V题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
4 a: M* F" N$ B+ j4 ~  Q帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。7 ]4 Z% F' L1 n' P6 B& T
                             
5 X$ C+ R+ o3 I! Y' o印堂痘VS心脏3 R) a# p5 V# {0 G1 G+ ]
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
9 S. V+ N: K& b3 ~1 l减弱时这里才会长痘。+ C, U/ B4 H$ k6 Z
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ S. d3 C+ T2 M1 V9 ^4 ~% Q专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔8 g/ R: ^- O( i+ k* ^% @1 E; b' ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间4 s/ q* H" e: i7 ^
形成细小痘痘。! \3 ^4 B9 b7 c6 J( g
长效建议:清洁照顾边缘细节2 |- l/ {; n' x- d$ s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
" L* x; j$ a6 u$ L3 w" G5 a                            2 F- P+ M6 w6 U3 u# u7 a/ @: I  h
  * M( n/ v7 |: i$ \
左脸颊痘VS血液循环: B* e$ @& c) Z/ V* h; M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。" I/ p5 n0 D8 R& t3 w) W
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
2 P' \' \% g0 @7 f- V$ z5 K就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗, U; W6 L" [' G& P* V- Z# v! W  |
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
$ [+ [* R, s; T# z一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
9 A; J8 f4 X6 f' e( B+ n”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。( K" R. j# N" e1 N
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的; G9 _9 H9 b! v
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在5 {- y5 ]& f5 f% F1 D6 J
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
  N  j6 `- u9 C# r: d- U& Y整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
" r: z: }/ [; N" ~) t; A+ p9 O肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理5 d9 }2 L; g- w* t* Z$ d6 h
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这+ M2 ^7 k- \2 m4 E8 k/ }& ]
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。  G3 X" N0 L# o/ Z1 `0 A
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时  J6 P3 D/ Z, k" I
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
% ~2 R- z3 I$ M8 m. a' y肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
$ e8 k* v4 N9 L, N( H肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
% K, W. ^: c  |4 d: Z8 u                              * q; p4 Z1 Q3 y) @% C4 m$ h
右脸颊痘VS肺# ?% i. R, V  ^; U: Z- g* {2 t
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。  c) }; Y% n% ]+ I
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏% g4 A/ V) \, j; p* ?( w& ~' B
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不( M5 J' E1 u( B6 x; l/ E# }
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多: K2 `  o( d3 j) ~  |  n
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
- J1 N! A5 {: r0 u5 B& @( D* I从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
/ C! _! m5 g+ E% s9 V7 o& P的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! Z0 q1 K/ W/ ]7 U  [
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) ^5 b0 W5 h. l0 _  k8 a/ |经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
) T. J7 f. t" x: m3 K% Y* \/ `,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
4 o! |8 V- F) q' K3 u& M$ S
! P! q( H' o' [% G2 N太阳穴痘VS胆囊
# }9 S9 Q+ y# I- D- ?是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
9 _8 ]$ d# x6 y吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
: ]5 J- P8 K, @7 Z长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,; B( [. s$ E, I3 i2 ~+ h" o4 z
这些都能很好地吸收油脂。
; {# m( g' [: {: `+ [4 X' }: t太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内, e7 O% \1 z' ~% Q  j
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。: Y: m; u* `( h
                             
& Y) j$ E3 J7 E* P1 q1 T" U腮边颊痘VS淋巴循环
7 g$ f& t8 F. J8 l9 g长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循2 Z# r- t$ m' s) K0 M+ ^7 \
环不畅。
, {( w" e+ {0 y长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 ~% H; u6 {' z, c血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
4 c' T3 _/ n* Z; O* _1 ~) r三角区长痘:8 A$ Z7 v2 H( a" ~: V. }
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。; }% U2 n0 `% z  I/ a8 z
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
( }/ _# s% m# c, c功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周: Z' z5 `" u3 p# D( ~; R3 c
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
% n9 u; ?+ n" A, k, r周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
/ B( ?5 P0 Q/ ]# R$ p对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝5 |( i" J2 h4 ?" B5 ]
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得3 r/ [: ?4 @. F
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物( m5 Q; N, t$ J( q8 @% I, U! K- g
,多喝水,记住每天要喝足够的水。% X; o. f5 C" @: @* _
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,3 L1 Q! k3 |- F
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
* G$ O% `( w; F' X5 A! `臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
: A: T. E) r( v人会在口角四周长痘。
4 z3 L7 Q2 P0 \+ J4 Q有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情/ M! E$ y" O. r3 m- _+ E
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
* |. u5 ~/ j$ b9 I/ x起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
8 }3 M! Z, q% e* z5 ]+ d另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
4 S) S1 b& G4 g5 r' F$ N菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
# A* z2 e% \+ `5 `  T, w! X! h" c! K& K" ?' m9 ]

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?6 Y/ A$ D' j3 _
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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