杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 117641|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 2 K9 |# h, l# p/ L7 A- h

" O# \( g( u3 h! i% z苹果生鱼汤& p2 l0 B+ @6 K7 f- k5 t  h
/ Z5 l, {% s0 |: e" _

' M) A5 V! T% p+ ?9 k7 Q
+ y9 Z5 Z) L9 u% {  ~【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。7 [1 H4 A( L8 K0 s" D- o5 @% V- N

' r) ^3 C2 X& _) c4 n5 L0 u【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
3 h8 T+ w! X$ J& P# f+ i
* Z! T1 Y9 p7 B' W% [) I【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 0 a" N* o) H5 M- L8 |, z! d6 G3 q

( ?& x7 P  e) G& _4 v7 ]+ @
/ I$ i' v' E  u# B9 Y0 H
5 @4 c; x; k: q# r/ j2 c枸杞猪肝汤% R, c' D" r9 ]  ^5 y
$ F1 j) k) \4 X0 Z& b

4 B( Z& s+ C% F3 j- B0 {组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 5 L  V0 f3 Z3 x' z6 d: e

& G2 {' H6 j( T+ D! E. U& z0 R( _+ s# x$ V- d, m* A
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
  X5 P; A) N: L. D; h. a0 b* r9 |& B% d" k% N9 C

3 A) s* x1 o( h8 Q【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。2 U# T- h9 S9 f7 z$ k  |

+ X* Y, H7 c+ {7 l6 r
6 Y" q  E( {) _, H' f
) L9 X- c9 F( o洋参猪血豆芽汤
- `9 d9 {# E8 A  r; c; M: I8 |3 \$ z0 B- f
+ ]" z3 ], l3 U& f1 {% Z
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。 7 _+ f2 z0 s; Y  M3 a6 p
, }7 O/ @. s; z! _
, c7 o# g' A# {# P) W! c
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
& _7 O4 i+ y: w
" t& u! c3 `" G6 Z2 {& ]4 b; r, \4 \
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 ; D) T. T4 S" B  ]. h3 x) u( u: |, y

: b; t' E" [. j% ~- O7 j3 t
! t- K2 w% `7 w9 B此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
1 ^: L+ d& L& ]. t1 D; z6 z0 h- ]
# G0 |7 u' s, w4 v8 ^+ D1 [/ V. R7 F* G( t3 _/ _# w+ L
当归鸡汤粥
' Y* y( {- _4 X2 ?7 e
$ _: B' {: ^4 W( X. n【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 1 `! [5 R: ?/ E1 J
( t& \  F+ U* l# m
( B) [# }% W- d( m9 W8 @; `- b
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 / d0 ]% W0 ?: z! C2 x5 x

" J, h6 F  Q6 ^+ v! ^7 ^, `/ @  _' l' V% D8 J' P
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
" |7 N3 p9 ~( B谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-25 23:05 , Processed in 0.055505 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表