|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 - f5 [- d$ N1 `3 i) A5 U: V
9 k1 b3 y. |& j; [
6 Q7 ~" k4 X0 Q食疗方
1 m8 m" b# y/ @; e2 o/ J7 S0 `* B7 F3 @* m. G/ _$ Y3 m0 C
西红柿汁：
7 u- N. G' t$ l; @& v! t6 _8 @) p' W! O9 j# i* T! G: k
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。% C( Z3 W5 S2 O, ]* d# t( e, j" L
9 A8 W2 U" {0 O$ e# _% s4 c黄瓜粥：
! j9 O6 ? u, i A% o y1 N- c6 _$ O0 k1 ]
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。) R3 |4 l! \9 _* u9 z; H) W1 G9 o
5 G1 ]1 U5 e' E" I. i2 K柠檬冰糖汁：
3 c5 ~& t9 \' a- C. X# x
. @" J; g8 g1 c" E! a将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
, M) s2 E2 R5 m) }9 z- Q' o- Y, j0 e' l8 t+ z
黑木耳红枣汤：' d$ ?: c/ h8 x. W# a. R7 T7 D
& X) X6 O4 b. E$ c {( ?0 X0 m# J取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
2 C! f4 F+ Q7 Y' u. M: f2 N4 _" N( R! r3 l, _
胡萝卜汁：
% Y# M, ^; Y! L3 `3 R H# Y: ~
$ k! c- ]7 ~" g8 @# S将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。' n* p n& K( Z0 N1 z& v$ q9 _. E
1 h# r1 j( ^6 m3 O3 ^3 Y5 B6 {因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。% \" D' P( m/ A6 a4 v- v# i% i
9 T" v" K+ c# V. _8 ^; P
/ g; a$ i2 W* D6 n+ ?, l1 b# o脸部保养方0 k- O2 Q8 X5 s) Z/ ^, @
$ b$ T$ c+ l' W4 |8 c用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
+ B) d7 N1 i+ Q; l$ S) }( j# g5 t' C: P& v9 H0 D) P; ^! S/ J, w5 ^
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 e) S$ S' k) w$ A2 i
8 q! D8 W5 Q( ? k
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？