|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 * j' N: ]1 k9 h1 `3 q) ?" h! }
0 p! a$ H8 S4 R) R$ U' j
! Y' n5 ^3 B t: N! w食疗方
+ J; n) z2 X- r& `0 n" G* l4 ?& a& y
西红柿汁：( h6 @* c- D5 U' g
) |; M, r" W& U2 a
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。" p) g5 i6 n' I# {1 Y# R5 g* f& V
( l R2 T2 c' Y1 t
黄瓜粥：
: c# Z# ^6 z$ a. n0 L1 s" K3 `' m8 l, U0 x, Z
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
1 S0 i. g) C: a ~) d8 O, |1 z/ m- l3 h. [
柠檬冰糖汁：6 N7 C% K X( J5 _+ v6 C! i& t7 c, _
) p' n1 B" w" K6 i5 D
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
8 ?9 |/ R) L; Q+ i- ?' I% l( s* k, G* }2 m3 t* F. O: s
黑木耳红枣汤：
5 J- M w1 m: [8 y/ O- J! b4 s, F! e. E% m
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
8 A9 t4 i' T1 w2 Z
x0 `; |* V% B2 A胡萝卜汁：* s4 w; B) `9 o9 ]. X& M7 @
/ c4 y5 ^3 v) p: H4 a' [9 k8 \
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
: w- w" f, u2 C% d. L- {' b/ T! y5 q3 g- a8 q; ~2 P
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。, V" T$ f1 E7 A
) O/ ~) @# Z9 |0 P" S- c E% ?- h! o2 O$ u% Z- e, _
脸部保养方
& o6 V- b( ~+ }8 V3 k/ y0 w* \+ I
2 n! W5 C9 \& t用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
- G5 Z1 p( z, H \: C# U$ d* `& R- ^0 h6 o# U6 e
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
& O i n7 ^! i6 A& l8 k7 F+ x; p- c0 S3 i" u4 E, @( u# h
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？0 L6 B/ _9 S4 y2 W: s& ?