' h2 k/ J' c3 w1 F9 ~9 V 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
* K! F8 g2 E. v
' A: X5 w( g8 v. ~9 Y1、杞人忧天，愁眉苦脸。
6 p5 n$ d7 H# I4 K h3 R7 s, D: D$ R+ b. N* U8 L
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 0 i: p3 E; `% A& r( ~% h! D
5 p2 y8 A2 A5 B8 d' w4 i2、通宵达旦，昼夜不分。: v; [5 _+ |7 T# H; L
) C6 b4 g! N; T! }; i; }
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
; ^- j4 q% w% h l3、经常曝晒，不加防护。
6 m, g/ r+ l. Y- n1 x
0 b. d9 m0 h1 a* ^/ ]# k2 \3 [: j9 W 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
1 g0 p) l% ^: ? n: W
; ^! y9 E; r3 ~0 w2 M4、何以解忧，抽烟喝酒。
3 N) h! o. L3 Q( O+ s# N- b0 K9 Z1 e5 {4 C' x
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
0 O. R8 [9 Y' j$ p( Q+ e! f s: H
# Q! ]. x7 a/ l) T9 s$ d# ?2 X0 l 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。7 U7 B3 V6 \" T! ~, j. I2 q
) J3 J: B2 o0 i) J6、不爱喝水，只喝饮料。
$ }, G% M$ z' s R; x
- `; V% a2 T* o( l2 s 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
5 N" H; ^* }2 K; j5 J% O" J+ B% `, G( F) ?3 i& n4 a- _* K
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。3 D/ o. }2 P; U
. q+ k% X. N8 `) `& d h
8、化妆精致，卸妆马虎。5 \, r* l7 ]2 m. X8 R9 ~0 U
. O, j# F, a% |' D( s0 Q
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
2 k$ g0 `/ m. r& [1 ^! T. N% x, e* k- h, {" O# b6 v2 r
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。* Q* s ]1 C% S: W% v
/ Q! d1 ?. K4 ]
10、追求刺激，冷淡果蔬。- ^) n% V% ]7 n) G
0 g, G! ]7 o0 U+ [' d4 u! V/ E2 s
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37