 9 m/ f3 {( U+ n L. ^- `3 V8 E1 H
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 + ]' k. k" J, v1 `
9 K' q5 Q% m# b" W1 ?4 g9 c# L1、杞人忧天，愁眉苦脸。
# [4 g" f8 c7 _; z; ~! k- g( p, O# a, O2 e/ R x, {& L9 o' X# J! z
愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
- ^" R2 j \6 V
" J$ S( v8 N0 o1 G2、通宵达旦，昼夜不分。: y& W( y! f7 f, ~5 A
: z. g( t( O& n0 y9 S; D: N
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
' E; G6 a; r3 m# U' u) Y5 V3、经常曝晒，不加防护。
- Q+ e9 w/ p5 G- B0 i& i6 V$ E/ C8 w x& d. D' ?( Y; h a
阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。3 i# j/ u# k7 C( H% E) @
& S/ R- A1 r# e- z- I4、何以解忧，抽烟喝酒。# k- L+ }% q$ I# W' o: I1 O
0 l" B0 J+ i1 W
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
! t, @; I7 A. g% p5 s0 E/ a! j( ~, {2 S+ L
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。1 ^/ r0 l5 m: t* w, R, Y6 D& A
" F7 G, \# |( q
6、不爱喝水，只喝饮料。
3 t" H) _* q7 @1 N. |2 w* |2 n! W7 \3 @5 ~' x6 d
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。7 ]0 f: K ` ~) }1 u
4 _' k. Y# r6 Z( p& x( U8 D! F 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。" f6 K) y3 d$ |+ O! k8 Q
+ i( J6 V. H6 ` e8、化妆精致，卸妆马虎。 f3 t: S8 {" d9 F, H1 m: p
# z& R* B4 e& t% R1 G { \
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。8 K( O; ]( \4 Y: M; ]4 u
1 P5 h1 L$ {8 V: r. `' O
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。( B# T; O* A( N4 w6 c: ]
' }$ Y- ]0 {( X" R1 e10、追求刺激，冷淡果蔬。& A' X. e ^! A% L
$ g& h b# W' E' Q* z: S, T 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37