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[size=3]準備食材有:
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' H' J9 u7 z3 }& m 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)! j) e! E8 v l+ i0 C( p
# }9 t1 y) {$ w- x. {) N 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
/ h- M1 V+ p- H- E. i2 f(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:4 Z2 X3 p# j* w! J; d4 T
3 P) _1 b) T) W2 ]& w9 A" b l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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+ q; ~" Y8 B; w! E[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. h: J+ q6 c7 m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- Z( g0 K' a6 u6 ]( p( W
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" U5 J, d6 G# `# c) k
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' p. O1 @' Z' I' p# L5 }( L
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雞婆時間...............6 f& k5 t$ k7 v' v/ F2 h
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) v1 [: y% R& K& l
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 t0 x9 D+ e% x8 i! }
2 A8 M9 i. \4 _' B 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).2 \; n; V0 k9 a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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