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[size=3]準備食材有:! u/ X7 S( R- j+ a
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& v& y6 F. i/ {' y; }
& r, {9 L" H& D/ C* [
4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)0 \1 R8 N9 ?2 J" F6 [& C
(烹飪書上是用草菇~): m0 v, ?2 n9 L2 e. Z
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 F$ {- ~+ E, x: F1 ?) w[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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; C7 N, r: o0 J2 f: I5 k% _8 {) F[color=red][size=3]重要的步驟來囉!, R, t5 R5 M, {# e
7 k% F# c& i) }2 N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
7 j1 P' K$ m, ]
4 b; r- E2 s7 G& u (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. p+ _! H7 }4 f. ?0 y( {
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# B3 S* B2 t* ]8 g2 S: I" k m+ n5 n0 i
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 m; G0 m/ V9 g! \9 [" @0 |
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C* a2 ]5 k; `" r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 y0 }+ T9 V* l, T8 U
b; [9 F5 D4 b% m% W- N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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! ^: G4 A( s! R, ~ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 I/ |! v* ?+ B& X9 A 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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