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一、
; ^$ q2 v* c+ v Q2 U, [1.买来青鱼,切成鱼片。 8 J# O9 i& a, a0 C7 F7 s
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 c- z! U% R- ]% J2 T) c
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 . S2 _' |2 J; w: p1 d0 M. c
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 s+ [5 t( Q8 \2 G9 D+ J3 K
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
! j* @' b9 ~& ?/ N* S6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 - D' [* L4 K( k. ^# i
二、
) Y+ { y' Y8 M* U0 Z6 `原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
6 a" |6 f o5 u! F或Tilapia(罗非鱼)
# f5 p9 p/ [4 v0 e1 q或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
$ a: [) g" _4 d; e' U/ G. t+ V' C一条
% p# u3 {/ V5 @7 I' A6 l% c/ k配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
: P4 I$ P7 V0 F7 o$ i5 B调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 & _& y* S b2 W' V9 c8 L" s2 F2 l% M
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
7 _1 R* f; T$ l `" r# Y盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 $ J! J% N4 k4 R
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
j( H% \( _8 `* {/ T做法: 8 `5 J9 m' ]/ @- K* F+ m& [* p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 3 v+ l2 i4 h: e% C, O; O5 T
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。% ~4 T3 r: ~- ~6 H Q% F0 m E) `
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ) G( x0 `" g& Q! q j, m
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
* h9 A3 J$ r* }0 s% J5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 6 d$ M4 g9 t) h
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