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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & a+ g% Q7 g1 I
H, \! `! s% S+ D3 W(一)什么是半月痕
- a9 S' s5 E! |9 E5 i% ? 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。' C0 P0 U; n& I3 I% ]
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
: L3 u; a( Q3 N0 x0 Z; G 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: h( X- O! V6 |& O$ f 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。. g1 w( _% v, x4 d7 j; _: M5 K
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9 U7 L& Q0 ]: ?$ ^- A(二)半月痕的作用
( i( f+ B( p7 u 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
% Y% ?5 k. O( n/ s 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( @( ~! E- {, F) @& ?6 ^& V
元气的作用:
$ u2 x {$ r& J 1、濡养全身五脏六腑。5 [2 z5 V" z: x2 b" j/ N, b
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
, L0 w' b$ [- m5 _ 3、抗御外邪(免疫功能)。
* d$ B. `7 q$ t0 I J 4、长寿抗衰老物质。2 ?: p) {. U9 G5 }
5、遗传物质。( v3 t( T& i& |* \. X5 n
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 L( h" y; M4 s* T% P2 @: T+ W; w 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。9 X5 A/ h- n: r" s; `/ o$ m' b
中医学说:“精血不足补之以味。”
% _$ r( B. ^7 w5 q+ n 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到1 X* c5 {! Z& N8 Y% X
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
( j' I: o% X; F1 F6 d 1、数量- l; X: ? s% m0 x) e' J# i1 x i
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
* N, g+ r/ g$ {2 O. [, ^: G 2、形态
8 l4 _8 S7 z; Q9 d 半月痕的面积占指甲五分之一为好。3 [+ a- {% `) ?! ~6 j; D' f
3、颜色) ?7 O3 z8 q8 d7 y3 ]
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# c( A( A; k$ D7 i/ V2 ~ }
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(四)不正常半月痕
% y8 v Q+ B0 I1 F( N. D 1、半月痕少
, W5 M8 O8 `# S* Y- ~9 } 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
. h1 K8 I# E1 y# E 2、不正常半月痕的三种类型6 c0 Q7 V2 Z6 X$ J4 h2 H, B e7 t Y
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( s7 \" ~! e% m. c7 u" ~, @2 g# h" _& K
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 \* ~% v7 U) Z; c
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
0 k- X4 Z! V% O* a1 x# O( f2 U 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
. ~! d1 \1 p R& O1 h" F9 A ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
2 m9 K0 m* {* a7 v 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。3 d/ a3 E6 C" d
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
4 g* a! M5 r" D) g$ [8 V ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) {, k7 F* K/ z k$ j9 Z& ~ 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。% u9 V) `4 r1 t9 Z1 ]
中期:半月痕开始缩小。
& [' w, ^5 ?9 ?1 B, [8 x 后期:半月痕逐渐减少并消失。
6 v( l4 V! I; J+ A5 K" J6 t 3、半月痕面积" Y3 ^% x2 ~, ?' }7 a
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
/ }8 u$ _% S- R& D2 ?! h% ?7 t 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。8 v2 x# u0 m% u
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& t! q/ ?5 g" j* U: C6 L 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
, Q% D+ H: i+ [& z& Y' Z ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。# D& o p# g- A+ _) ?
4、半月痕的颜色
" h3 J! |: v6 P0 ~, | ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
% N- }8 U! ~, W! y& C- X. ?8 l& _ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。; U* S9 r. V9 Y0 k0 X# ^! @
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 T& a {* l6 `& _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。7 F' N* K0 V$ l' Q
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
6 |- X$ v8 o! p9 }) z/ E* l 1、拇指半月痕——关连肺脾$ t8 y2 A8 l2 Y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
# S# y. D+ i% w8 k0 M5 d8 y& U) n# u 2、食指半月痕——关连肠胃0 a. _( f. Q) L$ H
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; }0 E" ^3 ?3 |0 F0 T" P* F
3、中指半月痕-关连心包经、神志* b; }4 x0 q: V* }" F+ `% N
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
; P, ~, @7 X# k9 m& Q 4、无名指半月痕-关连内分泌
% C- D* T" H* ?1 V3 K 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
& d0 e, M7 ~4 K1 Y1 P3 j, B 5、小指半月痕-关连心肾
5 M0 s% ^+ w/ \; H2 L1 h z 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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