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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 i9 t' T5 i/ [, I
& j0 A+ z9 r' {; ?（一）什么是半月痕
5 T6 ]% ~. S9 i: J 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。2 a1 ?1 s& F6 P+ J& D% h _
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。# |$ a1 M# d: |" J8 {1 {
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
* t+ y: a- n+ `; V+ ? 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
$ F9 Y! @. K. z8 d% Q" J 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。! p' ?' p) W1 A$ x( c0 u
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。' T b1 j' c- P* ] u5 [# m
元气的作用：6 `5 X& Y) ]( ~+ Q: O5 _
1、濡养全身五脏六腑。
, `5 s* l$ k5 y7 ? 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% B0 z$ f! G& t# g+ Y4 e 3、抗御外邪（免疫功能）。7 Z; r0 V/ i% Q; ^% f: `
4、长寿抗衰老物质。
0 E2 L7 F8 P0 A, q# k2 g 5、遗传物质。
2 g3 z$ ^2 r2 E 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
/ t" p4 F# k$ q. ^$ f 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。: U a0 [6 \+ Z0 D3 ^
中医学说：“精血不足补之以味。”
7 V4 `! F- X) P% [% { 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到4 h0 |$ C }8 y
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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8 e0 J" a1 {2 O1 |（三）正常半月痕
& t0 f; T8 g8 I 1、数量
% d: k1 G+ k `6 E 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。2 n O& ^" Y0 q/ r1 L3 ?
2、形态
+ z% S \. Q9 Z. [- b 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
}* r6 W: ]1 j0 z- q 3、颜色
4 W( [: X3 V5 L4 b 半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
2 Z2 y q \% U; @* `2 P( k 1、半月痕少, h3 i0 k) z2 }; h
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
6 d& [6 I- d* x) L g5 `) E5 q 2、不正常半月痕的三种类型
$ l( m, ~! g+ I ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 _& C: U4 A" d3 {3 X
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
]1 g( V6 \; @- l 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
; J! N, X, u* z% J4 j* P2 t$ F- J 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
- [# {3 Q9 b' X1 t ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
3 N6 Q( A6 B5 d; I1 \. i- c( b. Z 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。; @# M8 _6 L& q6 b* ?
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。( p) l# J& w" p W' ?
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
2 f2 K3 H4 s: i 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。, ?5 H, R# N- z2 N% S" V2 {
中期：半月痕开始缩小。
# ?/ Y% J/ H) \) C 后期：半月痕逐渐减少并消失。# n5 n, L1 D X
3、半月痕面积; t/ e4 C2 a% C+ ~
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
; w7 h! _- q0 L& `0 |' k, o 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。' A3 E% E2 D0 T$ E/ P
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。2 `+ ^$ O# k. `& h" M
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
4 C6 H! P& E5 z4 u$ E5 Z ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) ^6 U" {% p6 y$ r
4、半月痕的颜色& T/ R" l7 g8 d1 r8 v
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。( a- B$ v$ c/ |$ I
②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
" d( [/ p% S; v( U$ T- e, N7 i ③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。5 G1 ~' h8 @' `, W4 S* U3 F
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。" m/ L6 u- D" y' j, ~
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。2 L; V/ Y' A; m2 @ M# O
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1 L$ Z$ g& }1 q- R6 X8 T: J（五）半月痕与五指关系( Y( N& }/ p, K' a) W/ N$ M
1、拇指半月痕——关连肺脾
% I9 e- Z" w" y# ]' c 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
4 ?2 |+ a5 }$ j; A# Y( [) i( U9 g 2、食指半月痕——关连肠胃
- w- Q! ]* T6 \! R* i( ]9 I 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
) K2 _3 f# [8 p1 N 3、中指半月痕－关连心包经、神志3 z) |( }7 S; w) C6 K' V
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。! G. J; @$ R, o2 R. O5 B7 p) [
4、无名指半月痕－关连内分泌
x* y2 H) o z' f 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。1 r7 b# o9 L. }/ a
5、小指半月痕－关连心肾
$ G4 I$ R$ D3 n) H9 q 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康