|
|
忌糖:
, H H3 Z* X) c7 K3 L6 y2 S( C; L/ X7 B- r8 k
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。9 n+ ?) i# f# y8 N" Q
5 p* x/ G q5 R$ z" H忌油腻:
! w3 a' `) `! Q4 h+ |" f8 D$ m* M1 T9 J4 }" r0 J
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
4 ?8 Q! i0 O1 `
0 e) [0 }/ ]! [/ ~8 o忌烟酒:
; z0 B/ A5 ~) ?- A' Q) N& n7 z1 T% M8 |
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。& |3 m' m0 E7 d& D
1 \) F3 u% h/ U; t, |6 g0 H忌辛辣:( T) }' H- J& A0 w- F K
7 ^ n1 z/ v; a! L) f" j辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
. k8 m B; [: r6 z9 P5 F8 j$ k1 |% |9 }) w" m
忌染烫发:
, l0 }( E. ]3 g3 A' g: d3 D5 v% {' _' c
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。$ s+ I. p$ B' }+ i0 R' J8 L" l
, z+ y( e, B% Y: M" V7 s忌经常戴帽:9 y: I- B7 t- [
( D# N( \8 G' I
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。3 c% @ c7 L& v. v6 ~9 ?. k. s
5 F! W: ?) `$ H) o' q* N p
忌生活无规律:1 e7 E5 N- d) v7 R6 B6 \2 C
$ S. A, I- Q d% f: w- P' e+ G
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|