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忌糖：
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' k' u5 T0 e- \; S8 A9 p `+ M5 w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：* j( e, @1 B/ \4 e
( t' K; A. W5 G; ]令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 ~7 F8 q' |) n* J7 k @! [6 Q
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：" s2 f0 U9 ?, i; n$ {2 ^9 ~
$ p3 `" t' ^& `) b% F' w辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 j6 V# j7 S! l% r5 C
( l6 |5 [6 \) A% D% c忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。& N% z4 W2 J& X3 _$ i! Z/ A0 ?
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忌经常戴帽：6 I' Q' Q a) B/ L
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。 `( }& J) h/ t# y5 G
# W. A1 ^$ d/ v2 m4 V忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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