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忌糖：
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( B4 @8 `0 v# E3 v8 z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。, U& C7 X/ z! i s" \1 ^' m. u
: e) T C( N% M5 U( j忌油腻：
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; M3 c+ l/ z9 `9 u; V令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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) K! z' d, ]& b9 W' g3 k忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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' j0 b6 t: \0 Z6 n0 E% F6 k7 K忌辛辣：
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2 j" u- S% B! f* S% L9 T7 E* Z+ T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。/ U8 A: r' D7 j# \" V
5 i8 Q: s: `% J% K) [忌染烫发：+ M$ z9 I6 S- m' d$ J5 E- a
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 L# i1 Y" b. H6 I
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& m3 a/ [% f- ?9 C: b1 ^
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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