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忌糖：5 C4 q) ^# i% N# t4 I8 c% ^7 q' x2 O
) B# O* B E1 n! f3 ?5 O; n M1 ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 g+ Q* ^) J: G" {' z. T* J- x M
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忌油腻：9 e/ D: V1 r, M% k% C! x
0 q& E1 _" O, |+ y6 r) e. d令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& }, c; D; z0 q
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忌烟酒：( C1 r) a' x' A- G5 U" r
1 q4 \- j7 `* g香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ w0 g6 z; V& o; V- y( l忌辛辣：' C/ ]1 Z; Y( T# k6 T
+ V( I* y7 j4 L. q0 _辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：( C. a/ t% l2 g2 T' a
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 y0 G0 n7 w$ {- E
; C( N" r) _+ C0 ]' a) A忌经常戴帽：
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+ V& ], h0 u. d4 i7 N& n长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& G+ w6 x2 f+ j6 Q$ y: A; Z
; q4 s+ r; E$ {! E$ ^忌生活无规律：
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; \4 Y8 i1 g5 P- x1 A; n- g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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