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忌糖：4 t3 m% }6 Y" J. x2 n
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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; e' p: p/ c. b. N: z& Y9 @忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 ]: q9 N- H" }9 d$ w, U3 I
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忌烟酒：$ B6 h5 ~% J; W7 N/ m1 x4 v- r
4 x% ~' E, m5 R6 z! w' K4 j& z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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1 c$ X7 W- v% J) N$ L( ~ l3 h忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& m9 ^" l) `0 J. { p7 D
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忌染烫发：
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8 }4 D- l/ y. Z# N8 Q+ j' e9 p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：0 N/ E! E7 n( L) _
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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