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忌糖:" g2 s7 k/ w* h
, x8 u# k3 l5 x- t8 P7 U/ W甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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3 n8 t1 ~$ \; M: l$ A4 p6 J' i忌油腻:
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5 a, y" b2 p9 d4 Y5 k) b( A: G令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。& N; `/ L1 q, @0 ^( i
Q8 | R$ }/ H1 k) L' Z忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。6 h6 W: }5 |! ]- k5 B! |
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忌染烫发:
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4 U4 i9 n8 h% S. t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 C0 n/ {) ^/ V, q6 a$ i
5 T# s& @0 X3 j% Z7 `忌经常戴帽:
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6 ^3 l; ^2 c/ m" O+ x# P$ I/ X长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。9 Y9 \! Q x8 j1 t. |* H8 U
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忌生活无规律:8 p$ ^8 O/ ?0 n9 W
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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