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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。. N0 j f8 z+ B, R" H* E3 J/ _/ P4 s
2 C5 j7 E4 J: f9 \! g4 |( I' B症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 0 ~& z% w) P2 ^
1 t* {( U% ]2 x" [- h* P, Y$ C诊断：干火 & W; ]' Q& U- F) n% a: }: N2 l- D
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治疗方案：用水淋灭“干火” # e F5 o5 t% q( V: |7 ~# g5 {7 E
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 " |. r( \, B9 o ]
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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& [4 e0 e+ Y3 y- l) T$ ]症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火 A: G2 O" ~5 B0 w! o+ `# K
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治疗方案：舒畅 ' s- }. \9 _3 ?8 r) j
1 u6 f; n, C* H+ R: ]保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 f# A) f0 v: [+ T, Q3 c
' P, C* M, b6 A. r放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。( F1 o% X) p9 U3 |# Y9 f
症状三：带脓痘痘、干燥 : ^8 `7 @, ^5 i/ i
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诊断：内火 ) Z9 s5 F v' `
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 & w: ~) w* T' r: n
$ g/ i# a* T+ h) q+ P& u I煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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& N5 Q5 m @- c# h" W( q[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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