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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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% `% Q& ~& s9 e+ B; q Z. W20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, C& T ~( `7 ?8 ~' C2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
; j8 [6 V7 X+ _. T N9 j3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。. p6 a- s; O1 `' ?* ]2 Y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 r& ~6 ]- D" B: g- H- [. R* G8 Y
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! X% {: T: J7 R: n5 z6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 v) Z$ D/ Q. N3 N# g" r' z* U7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ k' m& l; t( n/ Z* }& C* J, r3 a8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: D+ x" L8 K6 l( V- \2 O
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 O# {+ N$ _0 |0 b& @/ R1 a6 L" ]; h
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！& F# @8 o4 h7 p
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* W# ]" `: W8 Z( `6 ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: y& t1 ^. K5 i' c2 {4 p13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！0 k; c7 D7 ]; N3 c x
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 S& ^, J7 m3 J& e' s2 [15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. }5 S6 {' r. W( l4 ~& b* }: A16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！3 A. N" V2 f8 j! _0 {. H
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: @! }, B; D1 G0 }% u8 ]- y. N; g [
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
9 p* d7 y% W( }+ [6 H& `A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 L; j5 X& o6 W2 h- @9 L- z
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
* j5 S6 W: k+ u2 {: q9 d/ iC.每天早晚各运动一小时 7 d* y( U5 Y1 |4 U" e% z
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 R0 @/ t9 d% b/ M$ i- u4 r5 n
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 j! P$ ~, O! u W: ^9 f- X% P. `B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 i# ]7 P5 A! C9 g! y5 ^0 ~2 _
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( C0 h* g# p- F ]; K. c8 b
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 e' r& w2 `" u/ S& v" U; Q/ N2 r
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
! o/ [" G) Z8 @8 R& HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 e* n& R* b( ~9 hB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 s7 G a# Y* ^( t4 X% HC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44