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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 " a% t1 \) z0 E( i: b9 g6 J
. Y0 d( i* N$ O' }; l# ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 ^& }( _4 d/ X. c+ B, l1 o. Q
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！+ V6 C# d% N* i2 B3 L( E0 r
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 w( d1 h% X. x, a4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 T5 n% `1 I, v/ {5 T# |4 i4 l
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; t* A' L* U7 l3 j9 B6 V& y. p( w6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 T8 T4 h1 F2 l, {& l
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. s2 N" O. g; z2 @8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。# z! A& s7 g R0 h
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) G8 y8 Z; E) U1 q. l
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 K$ x4 g& I6 `# r
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: M: ?$ r$ {+ `5 [/ J4 l% h12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 M. v9 y- ]4 w
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 p! w- D) d. h$ A4 |: K5 j" N) O14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
9 V. {2 A) D1 D7 r# A$ d15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# x! o L+ p2 x1 D
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, }/ ^0 G" L: J" B17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! l9 H& F q- H* p18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 E5 V7 f$ _6 [, `/ VA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: X- p [! E2 H) r3 WB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 A( Q& v' m3 D) @! w1 P+ T1 B
C.每天早晚各运动一小时 0 w& f* a O! W' V/ k0 t
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ R' H. n0 Y, N5 @. V4 X- Y! o. g* X
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
4 z% g% B" k2 r9 [B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
& b' m' J( t% y9 r a& M ^C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; R! Y* U$ x% s3 B* m! A, y, W L$ CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ J' l: z$ j( s- E- n20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 ]( U& H" z9 `( b) M$ k3 }0 i" {
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' @! Y. ?# N& h4 s
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
9 h; Z( G+ w8 L& \; U: a* CC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44