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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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2 e3 z' s* j) C7 T# O- C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ x; B- M A7 w5 v9 i; p2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% H' s' I# U4 f
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& x$ `! Q @2 i% s: Z# A) P
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 h5 s. g+ `' L1 F# e6 {: b
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, V! x' {5 A X% I. `0 J6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 Z7 W2 C' o% o3 C3 p
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 q' `% V6 F- w( J1 N% }
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
\0 P, z, H9 U( ^' H; g* u V; o9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 n% r- @/ l' i+ M% Q% R: z10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 Y z! ]9 b6 d$ Y; Y1 S) l" B
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. S s" ^4 Y: I! c2 P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( ?' X' n n9 a) j5 A2 L5 ]13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
0 A$ e- B) s$ J# r, O4 B2 B14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
8 m2 U0 ~7 t# H$ X$ d$ i/ D4 @15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 B2 C6 B4 d0 B/ q7 S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ ?9 r( t R4 D8 U& o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 R! t+ H1 O( p" m" T0 C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ a0 {9 [( r" n" b7 mA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 b. n# K* S7 m
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。% N) c, B/ O0 M7 g' G6 P7 V
C.每天早晚各运动一小时 , }8 J0 h- s1 d5 X8 x* g
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 H; E- k. c, F3 y9 m( p! E
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; j/ M2 n" e5 z5 s: o
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。7 }" q# l( G. n1 {8 T
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。$ V1 s+ U1 E: m, `
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 z% c( V) `* N1 Q; g20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' W3 W: j$ `7 O5 d9 l9 p1 d
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
) k4 X5 r! F) j9 eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. M1 }9 s# q+ f! Q4 S2 {C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44