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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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/ z; X3 R& y5 v$ a' K20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。/ \% W1 ~2 y1 _, u
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！5 Z# ~1 i3 |& K# r3 U8 T% H
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, Q2 K, G2 P7 f* f
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ u1 |1 R+ t. \, |2 W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' A0 ~/ j1 J4 N8 l; ]2 b6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 B7 r; k4 k+ ^9 Z5 w9 X# [7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' z, z; Q5 Z8 H: L3 U8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
, u6 }% R) B+ o3 E$ M9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 |( I+ i& a* l* o+ t
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ _# T$ K2 k8 t8 X2 V v" V6 a
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
8 m; K7 N9 V9 H12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 e5 C8 a3 u+ H, v7 ~- M& x. [7 L% @
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 b6 [7 e7 j) D" B$ C
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 D$ P1 }3 K+ U3 w/ w" `
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# ~9 }8 u8 q$ C8 R6 L' \0 K8 q' C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 f( g% s: P. F1 a17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔! D, Y q7 @0 b: I4 L3 |% {6 @
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：. u k9 Z+ L$ U. N {8 r6 h
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- q6 A, K) c8 x8 ^
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
1 v+ v( b2 T' \5 F8 GC.每天早晚各运动一小时
! J* [2 p7 ^* v. R7 P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
4 `% \3 C+ p7 JA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
! K3 v- H7 h0 n! X0 M. l) S8 PB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
% n: c8 X0 w0 u8 O% H6 y, T GC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。- r' T1 ]3 s! z
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: v3 O0 Q4 f; |; y- Q( M1 ^20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! b( P0 W! b7 R* E
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
" r$ ?/ b. U: t: ^# r8 C! D6 aB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 Q9 x" v$ U _. T2 V7 `( I$ |! }' w6 E
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44