杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 119644|回复: 30

[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

[复制链接]
发表于 2009-4-27 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑 . ?6 k2 N- h# K/ @
' \( b0 T0 J6 h5 v7 ]
但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.
发表于 2009-4-27 16:30 | 显示全部楼层
减肥药的副作用太大了,劝亲不要尝试,5公斤的话很好办的,坚持一个月不吃晚饭吧~~~
发表于 2009-4-27 16:37 | 显示全部楼层
坚决反对吃药,太伤身了
" W( o4 i& J; p$ e6 y' t) r试试晚上6点后不吃东西
发表于 2009-4-27 16:40 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康。喝了汤就不想吃东西了
发表于 2009-4-27 17:40 | 显示全部楼层
哈哈,减肥我比较有经验' O0 z% I# @& a- @& [' T" s( r; W
千万不要吃减肥药
  B6 r3 ?. D  E2 W2 _节食是肯定的,但不能极端
" {5 |) _+ T) X  U) ^( x早餐正常吃,要吃的好
' @) \, Y, |( \0 d! `4 G5 c  b中餐吃平常的一半
/ ?1 A% b1 K( `# _3 C+ u晚上只吃水果,尽饱吃,没事的
. }9 [. [3 x/ Z8 h  W1 ?; X- Z可能不如那些伤身体的速成法见效快,但是很健康,很有效! M+ S: z& x( B* q7 ^# s9 y0 b
为了减去冬天积攒的肥肉,每年这时候我都要这么做,而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好; B2 i3 J7 {' a% [

$ v0 ~* B7 y, k* L, {6 f楼主的帖子发错区域了
发表于 2009-4-27 18:00 | 显示全部楼层
我也想减肥,起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。
发表于 2009-4-27 19:10 | 显示全部楼层
哎……正在减肥,真的好难啊~~
发表于 2009-4-27 19:28 | 显示全部楼层
我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康,
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:33 | 显示全部楼层
5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:35 | 显示全部楼层
多谢各位亲了,我会试着去做的.
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-5 18:50 , Processed in 0.046628 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表