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1百合排毒汤
; @$ j' r; P% Z- K8 D1 F" u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! o- \3 J. K) m% e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; P. W3 q4 Q4 R' P* o3 V# ?
方法;用水煎服,一周一次
% ^( V3 G: K4 p# M1 q/ W功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,7 _6 m$ w) V" W& `0 F4 _& Y8 {
2玉米须菊花茶
: x8 `. V- ?, U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 ~6 b5 }3 `" e; `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& y& T& K, P. _- `0 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: z( ~, |& `; Z" O. O! q
当做平时茶饮6 g0 m# Y- x- j, b) k, D w0 N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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