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1百合排毒汤
0 @2 d1 L# G9 Z主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》% c9 N P S" n; \
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 S6 ~) I( @/ [6 D p } I' k方法;用水煎服,一周一次
3 Q( K5 U: M) a+ B: z" }/ ]+ c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, T; ^$ q& [# h' w: A
2玉米须菊花茶8 i! q) p: H! c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 M$ M8 v# W. K
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' @; h: L! e- G- @; P% p做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 l+ O) }& C2 a: g7 X
当做平时茶饮/ C7 q) T$ |$ Z' c @9 r/ ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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