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1百合排毒汤
9 }! a2 i' R/ b主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
. |2 I" Z, i8 v/ }材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# D3 C8 K6 y( a
方法;用水煎服,一周一次( ^ M' p. M6 r U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 T% [% Q# z) @( V+ Z7 D2 Q. G+ R" P2玉米须菊花茶& G3 m. }( m1 E$ K( t" l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ |! ~ M2 r* o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
C% {" P; G. [* w _. A做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- I- i; g' V u; Z. ^8 |当做平时茶饮6 E) I+ p+ q2 K5 X+ M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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