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1百合排毒汤
2 _. X# n5 b; P主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 n6 _2 Y0 f, D- i1 ] b; B1 m9 W
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 v+ k" p; e1 C ?0 f+ |( N% }
方法;用水煎服,一周一次
9 s0 `6 a/ A* }+ v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: O/ l' x, h5 n7 v
2玉米须菊花茶( Q t& A9 [8 y; P( [ O4 M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 h0 X$ ?6 f2 o* s c: s% ^7 y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: y5 V$ r4 c- q& f1 H5 o' t$ [做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 i5 J& y5 \) ?5 K0 y2 G! H当做平时茶饮
8 [3 X8 b7 r# n* ^3 V# i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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