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1百合排毒汤8 y" L/ q0 f/ r: B/ X' }+ q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ r- x x+ p$ d1 J: @' }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ h$ y' j. v8 b3 e6 v ~' R
方法;用水煎服,一周一次7 Q2 Z/ c+ v0 ?9 C
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
! ?" |) o8 p+ h2玉米须菊花茶1 n0 B; {( N8 e# d7 r2 c
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," Z6 P3 a3 y2 X7 H- c4 x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 `9 i ]* C7 l8 d0 q2 ?3 w: T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 g0 a' h5 L5 g7 M! _当做平时茶饮
- k9 E, N& A+ u R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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