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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
8 F. z% X. I5 f# X' o% x4 {1．禁忌
) C3 j) A2 w% b- j& j(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ) D4 B+ W/ g# d1 A9 ~& z
(2)女子不能接触擂台。 / g2 }% u, |% X S2 V( V7 ]
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) M+ }8 s: k' C# x2 S+ U
2．计分 ' Q# [- a& n# U" z
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 5 F" K$ H) p+ e2 |
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 w! n+ x) Q! c: f* h* A(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
6 S: Y( \% f: _+ C2 r(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 N4 A$ j/ ?5 z* v, S A2 U(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! t5 u5 J9 L6 d1 @- F- e(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
. F5 z" i" C5 i2 R' l(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
: q# |2 G: ]; ^* a; f+ s(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 S0 R/ ]8 {- R# S
3．犯规 , P9 b2 K: W* Z- ]! @& [: V
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # u p1 s$ Q9 u' o; {9 m1 R
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
; x" [0 u" {% Z(2)插对方的眼部。 , s' g' Q3 {4 Q' C9 S' B
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% M" i1 F5 v3 |9 H; m$ B(4)攻击下阴。
9 n/ J" T1 o5 l+ x- ^(5)锁对方颈部。
# S3 b7 I3 Y9 k$ g' _4 L* J/ }$ T八、赛场工作人员
/ P% G: z% b+ H2 d; u1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
2 P( ^. A% w& h* h: Q2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 5 u4 P3 a9 x( N) J( X
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 $ x% C& b8 H) ?1 _0 P% X
古泰拳的基本拳法与招式
+ n9 C K$ V# K, {- N古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 5 c) G$ M! l8 M) U+ K l1 y% J
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 [9 n/ J1 N7 y
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： R4 U+ G' [- h( H
$ v3 ^8 d. ^# m% l r9 `(1)捆腕 双臂平胸交旋势
4 e4 F8 i& C f; T0 ?4 i(2)抡拳 拳成先后交换上落势 : f* |! \3 ?( D
(3)按耳 提留护面侧
2 i6 S. n5 S+ z) L$ |* M9 X1 A(4)拦格 手自外内拨
: B, a/ {1 ~4 s* s( L' \: F(5)斜挡 抬拳斜上格
9 k# c$ l% n0 i+ Z# U9 C(6)高提掩 双臂轮流高抬
2 \" c' G4 e( v+ G(7)戴冠 曲臂上提时前冲 N9 C" J4 \9 \
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 - b6 e1 }) @0 @' M) \) i3 c
(9)踢臀 侧举足后弹势
2 e2 A: ?: B- s1 e% \4 a(10)耍膝 双膝连上提
% ]) n$ X2 [8 z4 w! t8 E4 ^(11)献莲 俯首前触势 $ m6 G" n" G/ \ Z3 H" n% P3 R" U
(12)回踢 回族后摆腿
; F. j$ c# T- P3 ~% s4 m- D5 l; \- A 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
8 K$ H% |) m X J! R9 }6 V泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 6 ~1 L3 w2 z* s# |1 V5 z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
# W6 ?6 `$ f- T. E8 O8 T[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 q! G8 }$ V6 M* _0 G# |
3 t1 q( j+ d) n9 \3 v( Qhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ( B1 V2 {5 S/ h- X
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 0 K- d) W( U. Q
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; _' J5 U0 _+ g% U3 y# y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
* v# k1 Z0 E o$ l易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
/ j1 }6 D3 |9 n4 P0 n$ a; ~5 ~6 U 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ! L# F. f4 Q7 b7 m5 p8 h/ S! N
! F0 m7 \, e7 V; S1 i, w* u前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
: S* P- w2 I; L3 u) N" f! l7 G8 b相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
3 F& ?% M) U" E头两式：前抵、侧抵。 % V0 D4 c1 w! X, a: f8 i% g0 ?
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ) ^( h4 q0 O9 Q9 V
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 / ?5 q7 |2 f% `& N% F% _% Q
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 & i( N( S- O" }3 v$ _. C
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ( ~) ~9 Y- I5 u& \7 e" f
有关的基本技击术语，有以下口诀：
' ?, `2 `, d! z并(相对) 合(进) 取(执)
3 l3 Z, d# E1 A4 x6 }藏(断) 佛(拨) 切(入)
( `8 u3 B( e5 v冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! F$ Y" x5 B4 T' o' S9 z2 E- ]6 ?拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
! W) N' @! ?( h& Z投(摔) 攻(动) 守(迎) ( ]! M& R5 n8 M& t0 X
拆(解) 避(闪) 答(还)
6 E+ s9 i! M' ~3 R3 r; p+ U# N3 l6 y( S 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
+ A$ z6 b. c5 m8 K! X5 ^; u; `1 ^实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 9 J4 d1 p* b, n" @% b
母 招
, \" }; N% _' b' X% ^7 q' d' m, K4 z* y曲折步形 外围招架
: R2 I; w/ H3 `4 y2 J- u1 G飞鸟投林 内围招架
" }( f% J( ]7 z5 P6 ?$ i0 a6 B依诺挺剑 内围肘 ) T9 L8 C# E6 G7 `
爪哇标枪 外围肘
( b+ U+ R% X% W7 u- d拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
4 A. V' a9 q- S2 |! W2 N) ^0 \慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ) R1 y* u0 z3 a
蒙民捍卫 蹬脚对拳 . R' T3 s* k% ?& |; M
击木楔 肘击对踢 1 f# ~4 z3 k/ |! B8 C8 {
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
6 d$ f& J X4 s& V. b* r断象拔 肘砸腿股 ) ? L, \4 K4 E- p- M& o0 _+ Q
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% x' O" o$ z. @: i天王转化 蹬脚对踢 & l5 m( G2 V# j' G1 E) ?
减火焰 格拳反击
8 S" t( f3 G2 k! S% |6 g魔王博猴 踢撞对拳 * G5 D. Q7 w# t+ ^( ^( c
折象脊 拽顶撞膝 0 D3 t4 W7 i/ X, G4 t! d
子 招
( ]! }& `8 Y+ W3 e神象奋齿 挤身冲颌
; n a N4 d! `+ E. n抹面腿 格拳直踢面 * `4 C8 b8 D6 O4 H
鬼王搂美 卸拳拿摔 ) e2 x# N$ s! `7 B4 I
天神射箭 封肘冲颌 3 |2 w! b+ o; h; Z: ~" f. W" a) j
折凤凰 内外闪、肘劈臂
5 \- E; K* C# [/ E' h. p1 h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
# Z' O$ F. u& \; H$ N! q* `* o3 J野鹿回头 后蹬追踢 ( o/ N2 p1 V/ o
神猴献宝 内卸冲颌
" o* s) y6 Z. L3 t# t蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 g& ~) W L( }$ B
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# F# b( s: h& |0 \1 ^6 v. T# A7 w越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
# H i% I5 L- U/ o" r漫歌擎柱 避踢蹬后足
% I; H5 _; L8 m5 D" D" b扎花环 内闪肘刺胸 1 i6 R1 _' L, f1 u2 t* v
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
0 _4 `* |" [2 c3 Z- W/ o斩葫芦 内闪肘劈面 ; u1 u' h" R5 S( o
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ! t$ e( E' ^$ O8 y; s- m! ]1 g
隐士投湖 飞身头触
* O/ r$ r- P5 \8 {4 \麻雀取水 上击拳法
7 g0 v3 Y( X; {8 e) |8 M天王掷轮 转身鞭锤 * l$ B @$ r+ _
鳄鱼摆尾 反身后蹬
& m3 }9 ?0 \ N. i. R* ~2 r8 f鳄鱼戏尾 三合踢法
- L6 M* `7 j, F. P9 }. S: \牡鹿耀角 双飞踢腿 }- {2 ~) b8 I* R
蛇驱壁虎 连环撞踢 2 b3 S2 M2 _9 s3 T5 n k8 g* K, p
雀女戏水 挟劲后抽踢 / R, E( h: _3 ^
天神制军 冲身蹬腿 ( J7 |; }* w* O* @9 n
天帝过海 飞身高踢 & d8 [+ ^2 l! r7 Q: K" k' F% W/ V x, @
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 Q% U c& X( Y" l. I: i
战象交齿 双肘下砸 * E! u0 z$ V( Z5 n# F8 f, j$ T
转战龙门 后抽肘法
: P" t0 R) x5 {3 a& Y2 L. t波涛拍岸 转身肘撞 1 u u0 S+ `) q
流星冲霄 飞身冲扑
8 p, u/ O% |) z. U神猴腾空 飞身膝撞
& s& e5 i9 q5 p天神搏象 低身环膝
1 T4 F; ^0 g, m" c5 u% e6 r仙妃坐坛 飞身臀撞 . x' ~; }) K5 m+ U0 s4 u6 _
天神折箭 封肘拗臂 ; g3 W E5 V) Q/ Z7 ?
鳄鱼张刺 回手肘法
$ m0 U. |7 n: T: \$ t天神入林 踏膝腾身膝撞 6 l+ Y4 f; g* Y5 K
神猴掷妖 执腿摔法
2 A, A2 q3 q) ]! c' d/ I8 o* z坐折凶憎 低身破马
0 C1 h3 ]3 R$ f, l2 R- X+ L武将回枪 执脚侧踹面 1 E" e8 w! r( p2 e5 z
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
( H! T% w" Y& y# C7 K( |古泰拳功法 1 \& A& [. @, I: u2 C8 q `
望日功
7 H% n( `. v. N$ o9 v5 S$ u古代泰拳功法的首项是望日功。
; ]. w! Z9 z t# U- \即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
: w( x3 {! T& P长跑功 1 v, p9 K( M( a# s
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
% P9 x8 m& o* b6 |8 E9 ~' T担水功
( I! F, a3 @2 ^9 b' h" Q) t l将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
. s- u& l# X* k! _$ t+ C8 R早浴 , I6 n( Y/ H, Z6 R( L
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
. `7 d0 s" L5 k% i其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 c) P9 K! s! q S5 T
. ?. U; G7 \. {2 |; l. l* S0 t
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 E) Z5 t4 h) u: M9 |
5 U4 f$ A) R1 g* V精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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