|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
5 @) w! O8 a8 m0 q' H% }
3 O) v: O6 U4 D j: F1 B
8 c1 r8 ^: }/ b: {! E o6 R 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
2 g h. _: K" f# X+ I Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
1 G# e- G Y- G
: Q4 I' q' D' t1 u" L( J 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
8 |2 H" [% _1 X1 \: a' ^8 @7 g& R( a* }5 `# D
1 [. z3 |# Y& a: | 养生保健药茶
: z/ a' A- f, S3 P 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" m% N D1 n) o5 r5 ^; o w! R
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。) T3 F/ h* o' J- E2 B; G6 b+ g' W
6 y2 h: y0 f o$ r 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
1 Y* |# W, _1 U' W1 r Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5 \' P! q) Z+ @7 X, b! I( o9 r" h
" p5 C+ @+ T$ e/ h% f5 S' c 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 O8 V1 x, ~9 d' K$ `4 [
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
5 @3 L0 \' O0 X$ h
4 ?6 S+ z/ ]- E; N3 @, C# m 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 ~& P5 N0 v& c, D9 g* d+ W Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
. u) U) R2 c3 b" }0 b) q0 N7 @- Q2 n$ Y8 b! C" ~( t: E, S
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。# Y5 {- \( N2 W- d7 F. s0 _
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
: l. s6 Z6 l, o$ I9 a4 K+ k* H0 m) J, ^$ c, g- E% d5 l* \
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ _7 S! ^/ m; C5 N" y9 w3 K% R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
8 J# H) C/ [& O6 V0 ^
+ O% ^0 F( l! [& Z' }% L, L8 Y x 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。" ]. h$ N$ A+ b: Q1 [& G! k
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
) j S, w* _8 M5 W! z/ q; [
* k! A# |& n2 B' D8 } 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 a$ j( c: ~! N9 j
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 m) B. N0 R* F- j! p# L/ \8 Y) K& `: u7 @) [
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' y8 o( n- X" M2 C5 s( d. D. P6 U3 |
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ H4 R& o8 ?2 n! `! Q 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- X3 `5 D/ {' f: L3 b Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ T: y4 G& A0 s9 R. n% {, J! [7 a, o
' }1 p9 s6 f+ c" A# {
) m& D) E+ v: Z
2 l9 O6 B8 V1 K
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
X% c" R# f7 C- ^( _ Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
! |% ], A7 h7 J1 h6 M' U
! ?( o+ A( }8 x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
9 U6 f) E% ?- p+ c7 a5 O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46