|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
/ p/ E) N, [5 y
$ F4 `9 }& O M9 ^ H4 r* Y3 d4 }6 n' d; X" ^, ?
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
+ |* w1 N: B& A' }5 D+ u Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 y3 v; m* E7 c$ i
9 f* Y2 o. L2 F
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
. C+ g0 C' [$ a8 _/ c: G! x n, ]0 u. a9 D8 ]
! k1 K" l" n1 I; P: |9 ^ 养生保健药茶
- |: }5 }" [1 Y: D" K ^5 k 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% G3 `3 }& L, |1 `6 t, z. }+ Q- X
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
+ l4 I8 C: q' @; _* S( V1 y7 R5 J# Z8 D% q/ y# `4 c
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ P o- I1 v3 k, m$ z) b
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
. x3 b/ o0 l$ y# a9 o' V, T3 h$ h9 v0 l$ b& J
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 z, t# g3 N) C/ v+ M6 u. {
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6 ? O; Y8 `; U ^; V
+ f9 ]/ w9 ^, C: V 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。! K* C" b9 O" [, }) H7 ^
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
5 m7 L9 b5 ~5 D! x$ ], `7 Z& C, r, s( o, f9 O& B
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。0 f* w" t! j+ e% n
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
% f/ C" s% Z; z) T& u3 R* N; N# v+ A
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 @' D; m5 l5 | Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。" F+ v$ \# O1 ^. m$ ~" Y, `6 c
- \+ Y! g0 N- v8 ]* B9 H5 K
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. {1 Z# h8 j/ m' q3 z1 S
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4 p. c( V! S% \ C6 q
2 }- [3 c% `* \; z) W w# F 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 N7 x. l" w- `4 l; R) A5 [- i9 n Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ A* A% q. j6 g: z" U9 M, ]
+ J/ W- f# l2 g- U 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 t) \: S# B8 Y, f+ q' t$ t
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。$ U+ A ? ~ T2 m } ^
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。5 c9 k8 V6 |" @$ I! u. p# B
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 k) N1 c# H! K3 S0 u: ]
5 q5 k g, ?# i; y: ]
2 Y$ e7 j; X, j3 |$ V( S, a3 `
/ F( e, p' {/ _7 H( b 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
( a- g2 T6 j7 @' g+ S Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: f3 m7 D8 T; c, d5 p7 V; q
0 }, S/ v+ o6 q0 {# e& V) v
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。2 b, l d, g0 d3 O% k5 u
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46