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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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: `* {9 F% ~# x( s9 y% A; }# C 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。! g' U# X9 J( y
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 L. f& q' C, Y
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; g* K# u5 H* J% t" O
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' a8 J$ S0 j- a6 l0 h 养生保健药茶
/ |4 @# G( w3 X7 X2 g2 O! n 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' c& \1 U/ K2 b: h; e Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。+ K3 J! Y) A( s1 }: Y. V
: @6 P* S% ?9 g, d, W 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 B) S+ ]# ~* `% G9 W
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。" ?" t8 C M, ~: \
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ A- K$ h5 Z( N9 A, d, R' n
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。0 p7 U6 ~1 @. N$ R" {! N, _
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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4 h4 u+ k% q$ M% i) D. A 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 `4 h( q8 [" @- \& H0 g* s8 ]/ f; U
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。( W9 x4 Q/ c) g9 _/ c0 x! N
* o" I- o7 J8 m. H 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
F( v6 ^8 z b0 E( C+ g7 ~ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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, G, b' q3 Q9 n2 Q9 F 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- ^9 O5 X5 ^5 Q+ d( ]
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。8 M$ H- O, f% |- f, H$ ~1 P& C; J
0 O; d( |/ J0 c3 J 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。/ M& }/ v4 }+ V: C- D# q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) T6 Y$ R7 f' E* N5 X
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
! o7 p. k! C. ?; O/ d. u Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ ~8 P/ o" _8 Y4 }6 v/ i7 a; ~; I 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' m( x A; i# w' Z Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。8 u' B2 W# k( l5 w: q
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
8 l6 \) h, u- [% Q* ^' e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! G6 w! k. G4 P; c
: t0 W' g5 v- ~2 Q 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。% d* K. }, J! s5 l# ~" O: v
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46