|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 X) o7 |: M2 q/ K5 i- I: {) J9 {
- G5 R4 ^; G5 D2 c) o& e: [1 V! |
) P5 v; U" a! |3 r& t+ g3 J. ^8 e Z
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! n; P& J( i: c6 Z# h6 x Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
' L; R9 n8 j4 M' i, n0 l, l+ V {- [, |; z4 Z6 d4 y
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 { ~: B8 o# c/ I. |: ]% O! u4 K: A* \
# t" l! E' \4 J( V8 ^- ~. l' X
5 S# ]+ m/ f! Q- B' n) K 养生保健药茶
' A8 f" R% s1 z3 C( o' ?0 B( d 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ I4 c) i1 Q. w' B4 A" { Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 ]" e* p& F$ c+ D7 F
0 ~) @' c o1 [/ D/ O- U/ `$ B 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
: \! V( g5 r, o: |/ I+ R9 P Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
0 c7 m) W4 k+ j) I
9 h+ ^+ K+ A' `: v; x7 S, b 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
1 V' t; k) V2 i: J+ l5 t Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
$ L s w( I8 z( [& Z; k5 C- ~ i) e& e0 V1 F7 C
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
; W& Y G7 J! n4 t; S8 i x, U Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- g5 U& Z* _$ ~, ^$ v$ _
1 F; W& K+ j7 B: b$ K 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。, a0 ?6 _; d6 L' {% L2 N
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。4 W" u: E- _4 ^( Z
1 j1 t) V; D5 z9 i' r% `
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- C+ H: o. R( g/ i( x% o Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
, L0 y" M0 b0 O5 Y2 E* ~6 Q( ]. \0 j B A) g" ^
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
+ l# P0 f" e) H) G Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
1 C; `" }& K; I6 E# K y
0 a/ H* R3 Y" ?1 M; D 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
. y9 O- L& \1 |( M0 ? Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- L" A r3 B6 ^) N U# i
2 C# P6 n8 f F 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
8 Q9 N3 `) E& k! P Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' Z9 c& Q+ g+ P6 b! b8 R$ z$ N 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
; [4 }! w, e: G% u& Y) y Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。4 Q; n- @# |9 f9 s( L
3 L, _6 W; F* _7 ~. |" X
, A5 m- Y. J" o3 \1 z
f5 [# D7 p! y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
( Y: S1 p# C2 F# O- n3 W Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
; ?, h! e( K& J; t* l) P% x5 l, q. n0 g5 z- H
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
! y6 }$ j6 _0 ]8 b3 R" s9 o+ X' i& Q Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46