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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>0 {3 `# W# n% Y, Z7 w
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) p$ q( e. a$ I9 D5 N9 Q7 |<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P> Z1 I- |$ X) Z4 ]3 j- `
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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7 s7 } K9 i9 N<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>! s7 R% A: _ q4 @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>0 E6 K( O' f: I6 l: X, J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>. m4 Q. c3 i8 G1 S+ Z) D+ [8 @
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>3 ^! T: p! a8 l( M) F8 t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P># W& I2 x% O( a1 O
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
- a/ D+ B0 M: x% s<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
- ~4 P, q" r8 p1 j0 B/ X& R<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>$ I0 ?8 x; o; }* S! i) H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>4 e, e: \) S0 O& D! A3 e
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ d8 { \$ Z' l1 k* y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P> z4 Y# L. { a9 r/ K( I
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发表于 2008-11-16 21:56
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