|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
( `5 s, D8 w8 o. O+ Q<P> </P>' V8 L5 r4 v. {# Z' y) \4 x7 G
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
2 X* m, i( G# Z1 g: O<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>1 u' p/ a$ ?: W1 H% ^
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
7 c# o% r" t. b* `9 H! [<P> </P>5 |2 K% r. b: Z; Z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
2 J6 w% }5 Z- Z/ Y( t% c ?$ a<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P> ] Y6 u, L( W+ h6 M) j
<P> </P>
6 U! X# m9 C4 `+ n O<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>4 x3 p; m. s2 z! S
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>9 u" | R0 \! d, m* t) D# P
<P> </P>/ u, K. V7 F& Y1 r0 W/ o1 @$ g/ D! S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
" n' j; C7 t |& v- }; `8 J1 N; t/ x<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
/ K& \, g, u( u: H# N<P> </P>
/ M- S+ P T l6 m) d( Y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
B5 r' Q6 [' }3 p$ V<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
* P6 D4 T/ F q* d+ @7 h<P> </P>
- v# @) @0 ?( I7 R<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>8 q7 l/ x1 |5 F g' _( N9 q
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>- J/ y5 Q. Z4 S7 m8 \- Q! ^
<P> </P>
9 q+ u3 w( S" G+ S3 `1 T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
2 f5 |+ t4 u( e Y+ ?' m2 R: k<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
; [, M! G& `* X<P> </P>
, A7 J) n7 ? A% k<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
5 ^$ h1 E7 a! F8 m" {# X<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
2 U, m; w3 X$ E3 ?" W2 t% t<P> </P>; w5 ]* R0 C6 T8 e4 X* X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
; n) T2 n. Y; M+ t* m# }<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
7 j0 c( _) v J<P> </P>7 g% i; V) G; y; S
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
. g5 z$ w0 o: |% ]' r/ r<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>" L' L7 J; I/ P6 c9 B
<P> </P>" }' S l( T& H0 _$ h. p
<P> </P>
- I7 u$ S* S% z* O7 ^5 i8 z% b$ B<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>' m) x! z- s3 \. Z0 M Y
<P><FONT color=red></FONT> </P>3 z. [8 {; S# r, Y4 S3 L
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
- ~/ r c" E1 W1 L" ?<P><FONT size=3></FONT> </P>
: O/ q: r6 p& z% d; M% z<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
1 D: }% J' ~, d" ]7 @<P><FONT size=3></FONT> </P>( Y) \# ]4 J6 X$ C7 Q
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
% i5 R* P ` N! j7 v, r<P><FONT size=3></FONT> </P>
, J/ T# }; v3 N9 E8 u<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P># v9 V" ~: N7 P6 Y
<P><FONT size=3></FONT> </P>
% P" W; t, D q6 Y5 Q1 ~<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>/ z. L4 O; C" n
<P> </P>$ w/ O" U4 |6 S" g
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
0 D( h R+ q8 f3 s<P> </P>1 s0 [- E7 l: G, [& \) g
<P> </P>3 n2 K8 n% @) R z6 v# [ U4 j
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
$ q; {% c. w: u9 A( f) D<P> </P>" o+ |$ a. I# V0 A
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
2 ^3 i8 |* _8 n0 l& f& t<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
, ]9 ` A+ ?5 N$ z& a& B0 d1 `- G& y7 N<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
: B6 w( f: D; f3 B<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P># i( t. F" o% g, p/ _1 H
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
8 H4 F4 R8 L/ f8 Y$ R6 Y<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>. R7 T$ Y. X* S2 z2 N: e$ i
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 ~- F1 @3 W% K* s% N Y<P><FONT size=3></FONT> </P>- _+ Q# N" t( I
<P> </P># n' [' k2 X. s
<P><FONT size=3></FONT> </P>
& Y) S+ y$ Z S' U<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|