客家擂茶 w! I3 }7 S! L- A- e ' T8 E+ c, U+ ^6 G2 E) y 茶方：绿茶粉、薏苡各适量。+ q8 E9 O" a% m- l
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做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。0 y6 y8 B" b r
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功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。 * e+ F$ d$ J6 d5 e8 _. ~- [/ E5 F' S3 J. z. h
荷叶饮* `* n, ?* J2 L) P `# J
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茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。& |' T$ P- f. p' l6 [9 b
' |& h8 U s N5 P2 O; Y 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。 2 h: H. ^3 e) U4 s+ b9 ~4 c) [8 o* d: u+ ?
功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 " m# T8 g" X! u+ A& U6 ~0 |. H }) x# V" H" n( C
山楂窈窕绿茶 @6 H0 P4 n- g( {& m7 c5 m8 Z4 s. q8 t; Q
茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。 3 h. J9 g. ]. k- C2 G! s+ w! c8 a7 ^5 J+ g% v6 F: Z3 H+ D( T8 D
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。 8 e9 a/ x% m2 K! o" p- o. V. v' n7 G
降脂保健绿茶 & L8 n& L8 k6 ]/ e7 e) r1 w/ y + o- k: P0 M! Q4 ?: c ^/ ~0 }" Y 茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。1 t! }! d7 b: A) {( w5 K: Z
4 e) I: d2 I/ @! g: b. C 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。( i; }) h0 W& r9 _$ O8 F6 n1 j* c
; a$ x$ I: W! Z J4 E 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。 ' g. v6 A1 A- I& N( m ! \# x- P; I3 a1 X1 s8 ] 消脂绿茶% }1 J6 ?9 K1 E9 g |* S
0 u* r7 |2 r; u% ` 茶方：绿茶1g、大黄半钱。$ d' p |- W6 X2 U* R" e$ C! H
2 b% V7 H% b" _; Q) Y 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。. P2 Y- a0 Q- L* p, O* C3 N
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发表于 2008-10-18 00:47
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