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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 _7 W: W& k3 g6 |4 y" H                  9 J: w* O3 F0 U, q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: `' n: z3 F4 q: Y5 X  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 g! O/ u  L; r1 s: j; N
                 
' l4 _+ g2 N$ S9 p7 W* z- ~  2.柿子 " o, b! m- m. r9 m* h
                  9 Y4 j6 u! M8 W3 r: T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. Q/ `5 d( ?; z: m! R# E                    Q5 x( P  J; _3 r2 r' k# |& K
  3.香蕉 - R; z2 h: i4 k) g% V2 K
                 
6 G4 v5 i+ ]" ^  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* n- ~% y  e7 a2 M5 L' b5 B                  7 u' o5 n0 D# p; Z* u, J
  4.桔子 " P5 q4 a9 S( Y/ }5 y/ F. N  S
                  ( @' H( O9 |, L8 q( @% e: Y
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 x9 g8 B# p- U6 }2 w                 
. ^8 d$ S% O! Y: }% g  5.黑枣 : r( k/ S% \. p! E+ m7 v! B3 o
                 
( T5 d9 h$ ~+ ~0 i. a* W  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 & ]/ S3 Q* N& X( L3 {( X% Q8 K
                  9 R( ]$ j1 y7 y3 G$ P
  6.鲜荔枝 1 v& _' E; _0 y; a% D
                 
7 t8 D/ I; i/ G4 Q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
! Y% j6 y5 H: U: \1 [* b$ p. J6 t                  3 A7 P( S: A2 W; ~
  7.山楂
$ B! t$ j$ s7 ?. I  J, x                 
+ {; n. C9 M# Z( P" v2 k  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 n/ E9 O  R7 C5 q5 K) P5 b
                 
0 [6 J; m' p9 u% a1 Q4 m. i  8.菠萝
$ q$ V9 h' j1 s3 D- ~                 
2 G1 h$ F+ e8 o3 ]( @! ?- T4 G/ k0 J  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  h' c+ J2 C  P5 V
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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