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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & [- s3 U: l& U
                  5 H; u% X7 |3 V
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - J7 t" m3 k' n8 Y, Y7 o
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 / c5 ^/ g; a/ x  @; s. v' f# h* ?
                 
5 w6 x; j" Z' O+ u- J8 s  {% j8 N) K  2.柿子
  D8 S" Z6 ]& I9 M                  $ F% y4 K6 D4 A! O$ M
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 2 S2 c. u) T& b
                  . v  q4 d# h: U7 D
  3.香蕉
: A7 s' a7 ^5 O6 s. M$ B% F! f                  ' _, o, j% I- [
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 M% W- O9 `7 L# {6 ^                  % G) S8 W4 n/ W6 j  I4 g
  4.桔子
" p8 y9 ^& b& a! z" {) M                 
0 |" j, X9 ~& w! ~& e4 g; I3 K3 i  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 Y. ?2 T4 b* J: w) p
                  / X; ^2 B) a0 ~8 b
  5.黑枣
4 K. A. l8 S; }2 [. w9 s, o                 
( P9 d% h9 k- K. V7 X  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% U1 x- F! n2 a7 y# p* \: k                 
8 `# u' h& b( T2 o3 \  6.鲜荔枝
& Q& E: R, m+ l9 ?                 
7 \( H& k1 f# g3 m3 w  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
# ]! q& C2 E: R) v                  ! m+ L$ u! }' T
  7.山楂 + T/ k$ Z" o9 c
                 
7 P7 e% H/ t8 S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ' H* K0 ]$ Q+ s5 O# E, u5 {
                 
& K# Z1 v& M5 W5 S: H/ @  8.菠萝
. w; K1 ^- x; D' c6 K9 k                 
5 F' k+ N. S+ `$ A+ z/ T3 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( W! i+ N, {0 @$ H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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