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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
* J+ t9 x" X( m; a                 
! S" W) ?, h8 C, T# |  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& x& t" e: X& |2 g  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 N  F  E& K& ?! b" f1 T3 Z                  - |4 j: o8 @- h3 q
  2.柿子
: V7 R1 z+ U: i                 
, P0 @# z2 L3 ^" C4 v  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 x+ [6 a: U  o: y7 ]                 
+ z  k) s1 d  U( e) B  3.香蕉
9 H, K2 j8 B% p( X+ F2 f2 k2 q                 
/ v- O4 E8 }0 o1 l  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ _  F! X$ H* n+ d- S6 i                  - y, W4 T4 ~7 K( k: z2 j/ h7 i
  4.桔子 ' g8 D- W) e+ a. H+ e, p
                 
' o7 {: l3 I2 O( u. v- K  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
/ v* A* O& O5 m                 
7 q7 g& O: E+ C" \+ r7 F  5.黑枣 3 N6 S2 j5 s5 O% _$ V! I( G% p; l
                 
& J+ [% d6 z3 Y% E$ L- M  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 7 C3 K" R' y$ m0 I( S9 L- i
                 
& K. \; p6 l: Y, C  6.鲜荔枝
4 R' c7 `5 \" Z% A1 D# v' E                 
( X( J- M/ Q4 d) I$ l) M0 ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & A' L. R) W6 z
                 
  K/ F9 Q$ o4 t& n) f  7.山楂
, @9 p: o7 W1 e& @7 {" q+ \                    |: V" N8 J% g$ W' b) B
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) D0 r  B% ~/ p$ I
                  " M* G5 w( S' b0 m
  8.菠萝 " ]* @: Q: s( i; e: t7 _2 W, c8 Y
                  9 {& `+ x; P( L$ j$ w- K. V
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- j* C; ]" }; F5 H1 G不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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