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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# h# c) Q- a* s                  3 f, o3 X8 @. H$ L4 i
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " M, ?! A0 o! f. n( L2 c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) u5 p3 k, Y5 t1 q3 ]1 r( M8 y
                 
: u* d3 ^( Q/ `8 X4 O. F: w1 B1 f  2.柿子 + L% {, \( g0 M3 k0 ^( s- K# J# Z
                 
3 b$ f8 S9 P# @0 m5 t7 y* g: V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * s' w" e: j8 ?, q9 U+ I
                  , k. I+ t+ b( f8 q& U
  3.香蕉
9 o* d" {: d1 C4 N% ~( G8 i: u                 
; J2 m2 j" X. ]* W6 p; W4 U: ^  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 `8 }1 c- r: Z* M- y1 x
                 
5 p8 ~* z" C% x  4.桔子 - Z+ I) K. [# b. g" c
                  3 p0 z6 R% v& F, q
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
8 s$ s, x! k% n7 s+ D- S; x4 R' v, R                 
4 \* U3 u- n. R& _$ H: A  Q  5.黑枣 / t: k, I" s" s4 }: ~
                 
+ f: X5 s, B/ f  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % i7 h/ I9 B' k& d. j4 M, S: D: a& g
                  7 S" s% [5 _% e4 g2 j$ i
  6.鲜荔枝 - m4 O! M  d8 g% T" V* b
                 
* r$ {( }6 q/ A2 l. a4 J( _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 5 L" m. }2 z6 g, P, k- S
                 
+ S, ^( Q! ^2 b% I  7.山楂
0 S5 P' Y4 l3 r4 c# Q  c. m- I                 
+ F; n) g  N- {  e6 J. x, v  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * }; t, e' L1 t  r  h
                  1 p7 L5 f4 E0 M! j: |1 o5 m
  8.菠萝
% P( |  L, w& S  m& A                 
* |' l; D; t1 }2 i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* l5 K7 e) g/ }% u1 Q2 Q+ B- ^$ F不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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