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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: z9 w2 i) k9 @/ z4 R                 
% W( `7 [5 t, d' p5 h& z8 J  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, e' F+ n9 p, p# z1 l" Q6 [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 p  E0 j/ S6 K                  ; [: y% }" Z1 R% r- T
  2.柿子
1 E5 t0 T- a' ~" C1 z" U6 v                 
0 z* q# [8 k( K" N; X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
( U) G/ A, J/ F7 ~& V" _+ g                 
2 I: O+ ]' j0 g6 k  3.香蕉 4 C0 g' l' n3 ]6 W
                  0 g' M# t9 _. a
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ ]4 y2 U# h' `; n/ C                 
8 X+ i7 X  C% @6 E  4.桔子 9 T- w. c7 m1 f3 S( ~
                 
' I6 ]/ g5 S9 f/ X* d  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
& `! p4 J3 o5 a! I                  : B: h7 ]5 R! A, k( x
  5.黑枣
* Q5 H% p6 M: T2 C                  # o) P; V6 l4 M  p, q+ q$ u, T1 c( A
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
; ?3 f+ _- [+ D7 t                 
+ u' K  k3 f; r! d9 A  6.鲜荔枝 + ^/ Q4 q) u* ^; i/ \: Y& M6 T# N
                  ; D1 m" o3 G# ~  K
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( n- ~: {% M4 O  q# V1 ^                 
, k  r( W5 @1 w" m- y6 u6 r, G  7.山楂 6 b  I( w7 e# j9 K! V) R& n# E
                 
0 k0 I- g) i& |* x2 p5 V6 n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ v' {: ^/ R/ Q4 h* M8 x! m
                  & `! }$ A* f/ X- h9 ]8 y5 a
  8.菠萝
) Y  J# W& M# ]5 j' m7 j! I                 
! K7 ]6 A% c, }3 q8 a  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# |* U( a2 n) D: W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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