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额头痘VS肝脏 $ y X# u! j& g; g: k* g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 K1 \9 a3 D5 x, b长效建议:让肝脏按时工作
G; {6 l- ]4 Y1 {# H晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( a8 r& A0 d" q" n) v: ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 `0 y0 K- D# ~1 Y
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1 G( N7 {# s' r5 S鼻翼痘VS胃
" n- K% e8 q' c; p/ W当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' z) `/ S6 ]* k# O' g
长效建议:少食刺激性食品
# e3 @5 c1 | f7 T* @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " P9 T3 q8 g' M: [ ]) L3 q
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9 D3 J. d. Q5 C6 b3 A# v唇周痘VS肠
" s% u) o) R' C( v3 }4 Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) h. P- I6 s: a% R' z! V
长效建议:舒肠助排毒 / E, C# D7 L( _! b+ X/ m% }# @$ j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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% [/ \. b- e: k0 E6 g6 s& m r, N. p印堂痘VS心脏
5 `! p+ G: c3 H* i出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ) N3 R/ T& p! M4 Y
长效建议:注意保护心脏
6 V2 X: {: C$ U& `3 ]# z+ _远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 d: ]/ m- D2 @+ K. ? X/ c
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- R8 x8 K o9 `/ ^发际痘VS毛孔
8 }! B2 {; }) K9 E! X8 q$ O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 R6 D4 i& a' o9 V) [
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 q2 y8 Q9 P/ {* f2 E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 I3 x- a+ Y/ \* t3 T0 y) x
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左脸颊痘VS血液循环 ; A+ z% [' P8 _: f8 V6 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' o7 b7 t# ~/ K长效建议:加速血液循环
$ I; D2 S: h, g' M6 B. u0 j" C: K- h( Y不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
# Y1 ^6 y, a$ T1 [右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 $ ?8 [: Y( a- t; b# z4 L
长效建议:禁食易敏食物
j, d+ @3 k) P J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 B0 V: u- w. O8 L/ H太阳穴痘VS胆囊
8 F' t! \3 u& t3 F. I. L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 / i# A/ r; g7 S+ G! f
长效建议:给胆囊减负
/ W0 ^4 v- A& q- m每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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; _8 ?: ?1 O. C) u G( U腮边颊痘VS淋巴循环
9 z7 e5 A# ^- M2 b- v长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ' |, U/ W. I3 n" ]8 B
长效建议:促使肝胆排毒
' V8 v# N' B& s V' A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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