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额头痘VS肝脏 0 l# n9 H3 y0 z/ A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 / a* u0 E% v; S
长效建议:让肝脏按时工作
) u- } f+ F. O. j( P% k5 |晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 B. e6 K+ p" Z; T6 O. y! r哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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% J( d+ X% z: {/ t' f8 J# I: b# g鼻翼痘VS胃
, v; I7 m4 R8 s% Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & m* {4 M4 F y( P! m: l5 d
长效建议:少食刺激性食品 3 k6 k4 G/ e1 I& g4 t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) n& `- {/ \: a4 K, e& X `唇周痘VS肠 " n4 Y) I# w" y7 M* P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 0 u* s3 {$ n2 N/ S2 \! y- y
长效建议:舒肠助排毒 - @* m# ?' f/ I3 X5 j
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
' x) V, D+ U; w1 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 # J6 U6 ?2 [3 ^: O
长效建议:注意保护心脏
3 p1 A6 X; H' e! n7 M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , C$ ^, c+ v+ O$ P
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发际痘VS毛孔
3 C7 l" O! z1 a# V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 }1 v% v% E1 @+ B长效建议:清洁照顾边缘细节
7 X4 S- c" u3 F' a3 O% W) m2 }每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' h. U- n' v6 r$ Y0 a4 R% \
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左脸颊痘VS血液循环
( L4 v9 A2 r- I9 u" ^% H左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
. F& ^; S7 H. P2 f I长效建议:加速血液循环 7 p4 t0 }! |- P9 g6 p8 e
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 # z i$ {, J4 T+ [
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右脸颊痘VS肺 ( g5 O( o% k4 g9 \% Q6 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 \1 b/ u' Y4 L. J0 [* }. P2 n长效建议:禁食易敏食物 % ]. a6 q9 X- j+ {) s
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , r% b, ~7 D/ F/ N! B& c
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3 a, i. ~0 [- N, i6 c5 R! ?太阳穴痘VS胆囊
/ ?7 u5 X2 k7 X% V, [" S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 v6 ~3 V: f% d9 [
长效建议:给胆囊减负 " x3 ^" M2 ]1 ^# |/ S- D: f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
- l( f& _5 A0 |+ w长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: M9 W5 a5 q: c7 c" J0 O y" Q f长效建议:促使肝胆排毒 + Q% B+ u* [0 ]1 L5 ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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