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额头痘VS肝脏 " u& X# h) v% V3 A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ S1 u4 X' A7 l1 ?长效建议:让肝脏按时工作 & \3 x4 ?: C" \' ^: k' b6 s
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . j- V, d' g+ S
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " Y/ }" t' }1 r+ m4 [8 r R
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鼻翼痘VS胃 & E9 |6 s Z+ y1 N7 o0 ~
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' w9 ~4 j1 P) U& Z9 }
长效建议:少食刺激性食品
; s) E$ F& [ r" M5 J6 e& F3 @减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( p7 I: o: i" g) j. c
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唇周痘VS肠 - l( z4 v3 L/ ~
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 . u& Q! z; U H
长效建议:舒肠助排毒
0 l ^. D- \8 j+ U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 N' _2 f- w; y% B% k
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印堂痘VS心脏
/ t% Q8 W% m& l4 O9 j$ X- F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 / T) \% S# _: k
长效建议:注意保护心脏 % y w1 ]0 o' n* R; j
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: l7 m a) T+ b发际痘VS毛孔
0 {5 q6 f; I" g9 ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - y" v* k; t4 T9 O b5 A
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 n+ Z0 r$ a) ^- @; V. _6 L, P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , U3 [. H/ T1 P/ e( v& }* o y
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左脸颊痘VS血液循环
( c% M% b1 X. U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 X9 f3 @4 W# j1 n, X& D& c* s
长效建议:加速血液循环
( k, R/ `7 L- T% w1 v" D- L: [" w) `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : ` k& E6 s/ U( s2 ?# D. b
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右脸颊痘VS肺 ' @$ j3 X9 z1 C: |" A
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% b& I7 k1 ]& y) R% ?9 `: e4 L长效建议:禁食易敏食物
0 ?& q- ~; v/ x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 & I% |* f4 u9 \, ?+ o3 T( W N
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ |3 ]9 |" G. Q' q& f长效建议:给胆囊减负 ! I, o2 I( O3 c( g
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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6 @& N6 P! X# R+ t腮边颊痘VS淋巴循环
8 T' r6 Z4 Z1 P0 f9 f8 N" H/ y+ x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ V% N! D6 u7 a! g; R. ?7 }长效建议:促使肝胆排毒
L1 H: H/ ?) w7 E; U2 U. j& E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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