|
|
额头痘VS肝脏 7 i0 q; B# `0 C) w# C4 M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
, {5 c5 m. F3 V+ W h2 }2 x" @; n长效建议:让肝脏按时工作
q5 b* U: k# t! a& T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 O$ W, d" c5 C1 F8 I哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
I# F; z3 j! b; h0 A! L
( S+ h2 p5 G. _8 C5 H$ `+ l3 f. f7 o2 k
鼻翼痘VS胃 # X% x# o0 f* B1 l* _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- z2 T$ F6 D/ }6 r- o2 |长效建议:少食刺激性食品
8 B* }& n$ V' c1 L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
i8 w7 y! _& l k! y
/ B F/ q+ \8 e0 R$ W$ e( ?5 S' G( n P6 e V
唇周痘VS肠
5 k6 F! O+ w7 {8 d2 s# E便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 + K" L3 Y! A) S
长效建议:舒肠助排毒
8 B' [7 E7 H6 i2 N# s" B% H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
/ W# d1 z& o) X( T
6 j$ N/ d* ~0 J3 w9 Q, b
( @ ~1 {' ~9 m3 @" h' H" K- L* }( T印堂痘VS心脏
+ o5 N3 d' |5 [1 K" ?& H6 b出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- \5 U% u4 ~& y长效建议:注意保护心脏 ( o% h+ i F! X3 F y5 Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
3 ?3 b6 u' ?" B7 j' \8 }( h; y1 a$ M" t0 j5 a# J
# M) z6 @/ |* b ~6 n4 r/ m# E发际痘VS毛孔 6 }* V) g. \5 v, I6 i1 S+ j6 b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 v1 |9 z `+ y4 Y长效建议:清洁照顾边缘细节
! h: D* r8 X: d9 n4 P c# {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( m5 L9 A& y e0 v
6 l# @$ Q# l9 h( \
1 b, a6 ^9 G# ?, w9 T# Z' x
左脸颊痘VS血液循环 + h. k) O- {# A5 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 _" x0 J% R) `; ?9 X
长效建议:加速血液循环
- X4 x* O8 I" \0 \不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
* @" {# ^: ]: N; w/ ]! t7 e" M+ [! m7 D; c. b- k% _9 \" u) W, @
+ j5 c1 }2 F4 O9 ~
右脸颊痘VS肺 ; d- W1 m0 Q4 L& w$ D, A3 D; A0 f/ [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' d6 V. _7 [: Z) F) ^长效建议:禁食易敏食物 5 s; \: @* B1 r; j, A$ C! v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
! T+ q2 {( c4 m* ~4 ?! G
- d& t3 M8 H0 J- \5 |1 D0 N. Q, ^; f# B8 ^
太阳穴痘VS胆囊
& l1 n i7 {4 F* Y: Y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 E, ~, u# W# K* V7 a/ o- p长效建议:给胆囊减负
6 f2 V3 y6 W: R) w1 }4 |每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
- V5 s' ^" W" q6 Z2 x+ ]0 F2 I+ J
* V( K+ Q2 w# k0 U: ]3 y6 h4 j' }1 z- Q, M
腮边颊痘VS淋巴循环 1 X! Q# x; D3 E" L" @* Q! n8 n- ]
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 H1 `) _. ?% Q' I7 G( w$ ~
长效建议:促使肝胆排毒
- n- H3 z7 L |7 b" ~# J0 C6 r不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|