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额头痘VS肝脏 ( `8 ~2 `$ P4 O S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . D9 g# [. B4 I6 {0 }# V' ?" _3 X
长效建议:让肝脏按时工作 + p5 Y$ T: ~: G
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . ~ P g7 c: Y% A/ Q* T# N# s
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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$ w0 {4 a% Q6 x$ S! i0 a, C鼻翼痘VS胃 6 K+ r, ]0 ~: f0 a; M1 ~; k% ~) y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. k2 S% _/ a. A长效建议:少食刺激性食品
( L$ h- R3 X4 a# M1 \# x+ {* j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; W2 K; y3 p/ h8 B7 b唇周痘VS肠
0 M9 o0 j `) r便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 q6 x( f& Y; d. i
长效建议:舒肠助排毒
/ N$ c0 `6 p7 u3 l* M2 ~/ z; V5 r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 u0 X* | j0 [$ I9 _( `1 {, V
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印堂痘VS心脏 9 ]2 M$ p5 y4 ~9 A9 L
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 o* C" f C0 h1 B5 K: k长效建议:注意保护心脏
- \. W4 h7 C {0 o* d- }, b h远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! p7 e+ J% X7 F. _发际痘VS毛孔
2 W( H% T: F# G$ \9 E1 P% |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
# ^! a: ^- W7 v! c. i长效建议:清洁照顾边缘细节
: s0 |1 |3 m# h6 D$ e9 T; U6 e+ t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' s; U' f. v! s4 N2 ]左脸颊痘VS血液循环 7 t) R5 o$ N c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 x1 z. Y! A" u& Y; r3 m& ~. p
长效建议:加速血液循环 1 g$ i. @+ @5 b4 ?
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ t) [5 }2 P' z3 e& {, m0 j3 I右脸颊痘VS肺
7 K' b# A; Q' J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 ~4 ]7 l" X+ k7 b8 U. `
长效建议:禁食易敏食物 8 H3 D0 a$ K% m
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
- O# Z% w: R* r) Q e$ ]8 g是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ A/ b9 |( n z! h) G长效建议:给胆囊减负 ! O6 b# b. D8 F/ O8 S* [4 Z( V- a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) J$ x1 P' M/ Y5 M9 |3 k长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
7 a1 S# E7 m, i3 S: m2 q. W长效建议:促使肝胆排毒 3 C+ [; v+ v% V! N- l9 [
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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