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额头痘VS肝脏 8 y/ S6 ~% ~* D7 g* _7 h1 J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) r( H1 e% B& u# V长效建议:让肝脏按时工作 $ [0 o$ G3 S. q3 j) d2 T
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 T9 D( `% W- `, u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
# _) L- b2 E: U8 x/ U" [+ R8 W+ _当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - Z/ L5 F5 D: _, t! @6 Y
长效建议:少食刺激性食品 % v" G" ^9 E# P' P! F" p
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / I7 ?& I- |, }' d
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) W8 Y" P2 q7 R; V, Y1 Q0 F6 Q唇周痘VS肠
8 ]) a' q, H! S; z% a便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 E+ |& R; U3 @: t3 R
长效建议:舒肠助排毒
3 u, F8 O/ g% [7 D服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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+ f% Y- |, `% s; G% p. O; j8 n印堂痘VS心脏
) j9 q: x' p+ I出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ t6 R# ?( A0 W0 g0 C1 W: l
长效建议:注意保护心脏
' a; L% ] B! j2 q8 e: M, X2 A; Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! A9 v4 p D1 B7 R+ ?# r发际痘VS毛孔
* a: o! Q# @2 d3 U: s因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + N4 e8 f5 S# c
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 m4 Y* }6 h% k0 A7 b" r每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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( H7 s* {, J4 _+ U4 m( l, i左脸颊痘VS血液循环 * y- U( g U) G& f4 z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 * G0 k: J* h7 A
长效建议:加速血液循环 9 T0 u& d' e# x: i
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , Z9 }1 s2 f! g g
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8 M! }3 Z+ {) l右脸颊痘VS肺
; f |9 F0 J/ o y8 B# M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 H# v; u a' {8 y
长效建议:禁食易敏食物 * w; |, W. I8 M- L+ X& J
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
c- n* g+ Y x1 F5 }0 ~ I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( W0 R: }( ]3 o: \0 V. \长效建议:给胆囊减负
- ~. `( D7 f9 Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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u$ x. w" F) h5 z N腮边颊痘VS淋巴循环
/ K2 [$ e' w0 b# C* V长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * d" y, q! D- \+ u& A
长效建议:促使肝胆排毒 ( v/ ]1 L O' H/ k4 h& ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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