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额头痘VS肝脏 ; y7 i- ?& G: r4 i8 R* _+ n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " b5 V, X, h0 Z, [; [& F* `
长效建议:让肝脏按时工作 + E+ Z/ z6 U. W. |6 M+ j
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( E. I0 A3 A5 A5 k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
7 r/ V" l7 _. j3 J- @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' u' b, a- t" K: U- I* |
长效建议:少食刺激性食品 8 A# I* o7 U* K
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 N8 U. X1 n# |6 u6 M* g
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3 J. Q$ E$ d2 H! r7 O2 @5 B唇周痘VS肠
+ {# b! k' P$ O& y# c) V ]便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
5 C9 V+ {# i" u$ x: T2 H& @( |/ \长效建议:舒肠助排毒
7 R8 A6 I* @8 H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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% R; @1 T. q- L9 ?5 r% D印堂痘VS心脏
/ Z h: [( f7 B: j/ h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 ^. L3 B( S; {0 }5 R; z长效建议:注意保护心脏
6 F# X8 g4 {/ _' A D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! g8 R& d4 Q/ y6 r; S* B' e' `发际痘VS毛孔
/ k) W( Z# B8 ~- ?- n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , q( ]% O( u- _% I' k
长效建议:清洁照顾边缘细节
5 C- D7 ], h) L; T! U每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ! g% p& F9 b' k* v
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左脸颊痘VS血液循环 3 w. E& ?0 K) c3 U9 C4 ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 3 ]& Y, g1 ~1 S3 ~. j
长效建议:加速血液循环
6 `9 x! L) N5 ~& m: z: N! W! V不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 K0 K1 L: w! ?9 ~* D/ |
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右脸颊痘VS肺 ( Z) {( d) c/ K# j2 W9 ~( j% [0 p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 s+ U6 O+ w2 {' N长效建议:禁食易敏食物 ; i8 Z" ?7 |. R" k- @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 / t, z+ ^* i3 W- j4 g* i
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . b9 [! X2 R% s) |1 c0 d- r( z" j
长效建议:给胆囊减负
. m x) {0 u- a. d6 E* Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ; j8 U2 N; {' q7 Y
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
O- V% K$ K0 q长效建议:促使肝胆排毒 ; C" }! }6 X0 L( }
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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