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额头痘VS肝脏
7 k$ w2 j/ c5 A0 T- |3 g' k/ K1 E如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
U" y2 K, V. |$ M长效建议:让肝脏按时工作 ) x4 u/ s( H% ~( x9 {7 R( a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
" v: \# O! f4 K: ]4 R哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 * a9 O* H. q H8 T
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鼻翼痘VS胃
" j1 G' y+ |+ L7 P当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' \4 o; |. E5 B( E: @
长效建议:少食刺激性食品
. I: t) L3 b1 l* P4 A7 A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 - s. S e4 Z* q" ^
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
`- i9 P+ ? X$ |5 y4 O长效建议:舒肠助排毒
, R, L( E, H. V: T6 Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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5 `: u; ?* X6 \印堂痘VS心脏
0 \, p5 E; g$ a! x& G ^6 \4 D, y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : w+ B! C/ \3 D* R
长效建议:注意保护心脏
1 m- ]2 Y4 ?. R% ]5 r: Y& {远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 5 s3 w( {) S1 d/ V
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) \# ?% U) E1 M4 u; g
长效建议:清洁照顾边缘细节
* u. ~( D0 \$ h每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 * ]- q* j0 L6 R. l) T) z7 V
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! g( F6 L3 {2 b# N2 P长效建议:加速血液循环 1 \4 k) r( `0 e& [0 ]- y
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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4 `$ t7 e7 ]3 c; n; U8 A右脸颊痘VS肺
* Z5 \0 y) x9 T- {3 s M右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' a2 U/ k$ l4 j: s6 `长效建议:禁食易敏食物
4 X" e+ `2 ?5 ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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! g1 h& H. {$ I6 ?太阳穴痘VS胆囊 : k; X" Y) B1 b1 B4 P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 " l6 D% Z: H2 |+ [
长效建议:给胆囊减负
& n; F* O9 o8 U: m: `0 k每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 u$ M" t) l! \5 ?# B2 h
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腮边颊痘VS淋巴循环 " w! d+ B& Q7 l2 H+ V$ t+ o
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " ~& T' b& F, P3 x
长效建议:促使肝胆排毒
* q* @: g( V4 }; x; x不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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