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额头痘VS肝脏 3 X( d! t% b- C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 I+ X, O% Q' Q4 S. |3 ^
长效建议:让肝脏按时工作
$ S. _7 A( s& |- ^" x( M( X" {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
) o/ p- g- v% {$ [. K8 J哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . [8 Z# w% \5 u# m8 k
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3 }2 K0 ]& p! \, p鼻翼痘VS胃
7 o! R8 M4 D6 Y# e1 y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 f7 }, _3 i- Z7 l: T- K长效建议:少食刺激性食品 * A! |2 V2 [/ {5 {' o7 h# J5 u5 _
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
{6 P. J) h! o& ^8 X% @+ g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ ~! G0 X' C7 c; W9 T
长效建议:舒肠助排毒 1 F9 T! y/ w2 V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ a3 r0 ^( i3 L; `/ O1 Y/ Z$ d
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/ d5 X& B: X* Z4 |9 C' X- `6 Z9 w# O a印堂痘VS心脏 : k& ?- d9 m- p# \5 X9 S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) u# `2 n% j# @' E4 t; U长效建议:注意保护心脏
7 ~6 @' r+ |. S4 J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
* r- I5 `/ g# S: t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
* n* p. F* v, }* Y8 G, ~3 i长效建议:清洁照顾边缘细节
. h+ c4 {, D; L( o每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' y C5 o. [# X
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左脸颊痘VS血液循环
( D* `7 d' T+ e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; [7 D. Q9 a+ ^0 J6 i
长效建议:加速血液循环
6 ^4 z/ E6 ?9 I$ j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 A: Z0 X: s! K' U6 ^3 [/ y. M/ ~
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右脸颊痘VS肺
- P; G, i) N& ~9 m右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 _. [0 A; r6 h+ |* j, K0 S
长效建议:禁食易敏食物
1 \ K2 n" d9 Y, j" h停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
( O0 c0 ^( W* p K4 t是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 D2 P8 C6 X# a8 c长效建议:给胆囊减负 ; H7 X8 S. m3 ^- [* S
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ) u5 P$ r( A# D7 V' t- i; n7 T; |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , E% Q V6 s$ a3 i" |
长效建议:促使肝胆排毒 ) [ \- _8 ~" I! h& a8 ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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