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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 ) o3 q5 z0 p7 E" ]+ {- j2 N 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 * x2 M F! c' w+ D( m9 a* E6 b6 u 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 / z. K. V/ l7 y, _* O练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 " ~' _3 j l- y运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 - I' C) ^4 _ ?" z- H 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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