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脱发
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: v6 ]6 ? {4 S' y, K9 d 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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4 b( h, `! B/ j% p; n骨质疏松 9 N4 U8 B$ g& z2 N9 }* Q: k
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 & G4 U1 C+ X+ e2 X( F6 E, p
8 o' _% V, f; G* |5 L1 W6 z z胃下垂 3 D- _- B+ |, L1 H( x
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 5 Q% S9 Y) x: s; x
% X8 t! C! j5 j% s" v1 a+ C5 ?; Y子宫脱垂 / d G9 c0 E8 f0 N# v' u
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。, q2 a0 `: W3 g
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贫血
# r3 ~! F( I) `- p c 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。& x$ H- H. ~0 b& l+ }
+ N5 U1 E* F' ~8 h* A* e/ w记忆衰退 6 I; \1 C$ B* U% N5 Y% Z1 M
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
