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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 @7 T n# i( ]3 G, U9 u透喔！！+ R* r. |, C6 `
3 |7 h- s2 z" Z; ~. ]3 F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ l% [0 r1 i9 v7 a& ], S; J' G
* M: p5 h" f" B# b0 z% c% W 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, E3 U0 M+ Y6 Q# {$ Z
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: l0 m) G2 r, T7 h
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- I9 E/ ~/ y6 ]/ [ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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4 i! K+ v& g6 t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 k" T4 G# c L T' d" E2 v( \
9 C8 k& W5 V0 @5 F 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 h8 e' S5 [0 M1 p3 n
3 X; }: a% n% Q4 b# O) ]! W0 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% b, x D w N. i) w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! ^, \# S8 C: q1 j( r
0 r4 V' _, _6 y1 e的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 h2 @" w* b/ g0 Y8 q5 e) W! e5 V
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。 e. p7 G* X. o* U1 C2 x
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) N! X9 q# S& K! p
S6 T8 Q: Y! c- D$ u9 P 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" u; y" |3 w" K5 A6 B/ g! z
: E! l. f; V2 I3 ~0 p( O) z9 z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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; X9 u0 ]/ A/ T8 p. W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：' @! d4 `: ?8 o! E$ F, |, k
& t" @ e: G9 \0 r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" C; u. N- t, f6 y
4 d& |$ W- X) O; ~# Q Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 t) T3 |$ [) l' [( I1 T4 h
5 I& j I; A% ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" e- I* _) Q" m) m X
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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2 M0 r% X; {1 M, F# ^8 i0 @ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 A5 g9 ~! x8 `; }" f5 k
4 n3 @+ q0 T j 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 Y, b6 g4 Y1 a' f7 b" |* ]
/ |* a& B+ _- T3 D) o Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。* Y# Q G0 Z' A
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# }+ Y6 S% H/ t" @9 t. T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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