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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 _- F2 ~5 {1 n1 x
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 A" u) Y& R- I+ E+ U$ G9 c) S* A
: H" S( ~( Y, Q1 f" B! t" z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% L+ V( Q9 M5 N8 I" Q4 k7 Q# H
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* U* ?, z$ m' G; I- a* k" [
1 U3 f( {3 Y8 ^5 b. r8 p 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( n. w" L# k/ H" t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 K! D5 k" u# ~3 @$ E. V3 o
, L2 k/ ?0 K9 z/ X: `$ c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ q' A7 n t0 w4 |4 A, J
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。, T9 X3 ^& a' a9 j; X
w7 N" Z5 x# r5 h f 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 {$ f3 z# x% E
* u3 @# U7 k) G4 i; A& x( c: v的漂漂喔！！: P3 z& f8 r4 A. A3 m- Y
Q$ S$ ?! i" @! r% c 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) L- Q$ E# e) {8 {
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 F: p6 b, o" r! t0 K
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- y( a9 n" A$ G
s8 \3 O/ O3 E: T9 U$ O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, N, c8 k0 b9 s B
+ H1 {7 e: j" m2 {( j( Z% g 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 r8 I" F& H7 u4 \1 v0 G& E) e
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 h# x0 e& c& n4 E
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" P4 ?6 v+ q! G3 Q! O( e9 f
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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2 G9 |8 a4 h8 T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( V, }7 @1 \8 V, ?2 T
2 r: B |* C* W/ x. X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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- n, j! a) p' J+ k7 p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- g2 G# H J8 i7 V
! o: l4 L# q! ]3 ]/ X& D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% l( b" g8 B5 K8 _4 A
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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