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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。# U$ K0 ~9 U; ?* ^0 C
: c* n I) p. F& P, c, e1 T 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. q8 _0 Z+ Z9 M' B: R
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透喔！！6 C9 Q9 Z* P* d; W
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( m4 l$ N8 v* Y9 f$ f# J0 @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 ~8 O# q$ r0 S/ X 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. ?- e( H% A( d
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( y5 V1 i, E" j) o3 y! A0 n
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# ^. t* W V! E! D# c( i/ r5 Y
3 j; q- E: _: i- n. D0 X" J 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 S- z1 `$ ?" h: F W' v8 I
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ T. G/ }" P$ J3 ^) e( K
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 r! H y3 X; ?8 X l8 ?' P3 z! L2 C
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的漂漂喔！！8 D/ o/ r- X1 b; ^! F8 i; w
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( C! z% I1 a3 S! y! ?; d$ z+ \ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* Q* Y8 j2 z2 S4 o; Y% _) a7 g4 K- Q
8 i9 u% S0 S- m O% v( ?( f 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, q% Q, X( L; U: q
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 S I1 Z' l' u Z1 n( k
3 o" u9 |% I2 |/ | 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* l6 X# O) F+ z9 ~ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ z: g- d3 b: X
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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9 s* \5 t# S2 r1 E2 b9 d! K( v5 @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 Y; n% x- R8 t6 p
* D0 a2 b: F# g/ B Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& F* T x6 u: `: j3 ^
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 O- k8 H+ m3 P/ Y0 h0 g
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' _3 f( S0 X- F. Y8 T
/ c6 |7 n0 E$ ? Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, }* c1 @0 {. _
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ a$ @8 l; |2 [1 I! K' f Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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