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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- m3 R: [+ d% J3 w
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ d' g3 s6 c& H! j# `. o9 y% T
' v4 j+ J' s: f! ^3 W1 o# H/ \透喔！！. K7 G- M" P( _4 V5 w0 }( ~& I
: I |4 ~0 M, T* f7 e% h! ` 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* Z- O7 O, d2 L7 k
+ H( C) f8 ?: Z) t$ n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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6 J+ ?+ ], [2 \7 @5 _3 E 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。: L$ P4 u5 b! K9 e' y
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; a) o7 o; x8 m2 {/ U* f
/ W$ [$ \/ N, g, p3 X3 v! k0 U: x( | 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 t4 Y8 Z0 _ Q: t2 a
: ?! a: K6 a( [. f" W2 f因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。2 T; b; O# b) Q2 i& C9 u B
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 k2 Y1 Z" z9 Q6 C2 Y% v
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) l( Q7 y) n# u( W+ \, F# }
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; F! P) r* e8 B# P$ N1 X
4 ~8 R. K4 _7 [# X$ r& r3 n* ~的漂漂喔！！2 L9 P9 X$ Z, ~
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# G! t, S0 Z2 R% H$ y# h5 y
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ `8 [, _9 j U5 B
8 `9 w, k* ^3 a& _7 P1 a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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4 V9 W5 a4 t) W3 M! w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: R4 g5 D, v% D% P# m" g3 ]
$ F# z+ g4 @# {# Y/ F4 h0 t 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：4 b, V" F( M9 W1 z) E0 E
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ N* M$ G5 Q+ e
. j @, Q! f" O2 [. Z# O Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- |1 X) j. T* i. F2 S
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 H2 x* Q- B! Q3 O# a: S
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ y+ L/ y3 h% m6 `% Z
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; w1 J. I: `& _- h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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3 C9 v2 @# }6 u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：( n% n$ M$ `2 Y5 ?; h
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。6 j5 w+ c: N0 x2 p; D3 H. s. ^+ K
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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