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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。* ~4 r d5 [+ x, h2 t1 \ g$ R" a C# o
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清1 o+ J& L' K* Z- E& J2 Q& L4 o
K8 h7 A n2 K4 G8 H/ c透喔！！ L2 s A; l! A8 m$ a
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& {5 Q: ^5 w3 @- h! Q
2 v+ @7 v0 m) X5 o% W8 h- ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ T2 T% K( g$ n: U4 \4 u( E" \
1 N9 x- v- r J: }3 D& B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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) |9 v+ m/ H% V$ x0 Y因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8 b5 g: u# r* S+ X 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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+ O. l% i. ^( k3 Q4 K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, A2 H+ e1 I& m1 \% q: A; g
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 f, r* R0 W. G7 T5 Y# D y( \
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 {! ~. V' r- n* w1 T
6 F- W7 s4 y& x K7 y! C 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; P v: E) z9 A# h$ W& k0 H/ T4 s
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% b3 M) O1 E; F- h4 P4 p
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" |( v: P( @; ?$ f7 {% P0 f7 ~; k
! I# I" Z, T. j* }6 A% L 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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l9 A& [& t! ^2 r h4 ^ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; x6 A* O i/ n& x# \0 L c
, v S6 _8 q$ ?0 {( l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 G) R( Q( {( ~
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ [2 w* v, }0 y1 v- A Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时* S w, c8 a2 K9 c2 W& b# X
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, N& y3 s5 u6 Q+ L; i; m
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 z) Z: ^/ }$ F9 t: J
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 X" G# T! x, |* p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ P5 b$ F' c! d2 \5 Y' Q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- a6 I9 Q$ F: L+ [6 S
: z& ], n6 ?( | Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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