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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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^+ A3 c# P7 m3 ^6 A- g7 { 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 o8 |* v5 L& D5 l% R e透喔！！
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; n3 U. ?( u1 H/ D; m6 } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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% M) }2 D( o' S, X. @3 r 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: ]6 U6 j2 [: X
, U- U# k+ g6 r4 h4 ?! T0 J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, X* B H1 s; m5 @5 M8 b
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% q8 ^1 e. t4 C' n- h) K( Y8 C( t 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 |- g/ q3 S% Y5 X: R" e" v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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* t- h5 e8 s" K: @( v& w! i 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% }4 ~& |1 C9 F$ O) _" `2 f
1 ~6 ^; M5 T0 M& _$ O 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) x" V6 K9 n$ E6 t
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- y- p. f" m# F0 d3 R8 B$ d* i4 t
, L' i7 d/ a" P- b% @ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ V9 a- P5 E9 o# @, E7 P$ w# E
# J" X) J: L. m! J& ~ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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, {4 C+ b3 q! z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- _2 ^7 `! S: ^1 ~ t E3 G
+ Z: u' U& T R* g- x$ ]: y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ L R, u8 O' x. B J
8 @: I( w3 \% p- f) @, _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; ^, Q& g! \4 S& w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 `9 e( ^" m" U. B; e( |' w. k v3 ~ T
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. e) ^( Q3 U3 a$ X
* C# Q6 C" d6 W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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- D/ z3 o$ O. E1 [% p @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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% w3 F; o3 G- I, N8 K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：. {, I0 k" i W
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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; @. ~& Z1 A" \; g$ h Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C0 C: t. `: B; ]5 X
5 h5 S: I$ y7 m8 }) i: N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 H! c% o' D, \/ q, [" M5 `. f5 r
* o: P9 i: b: H5 G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% [; \3 U7 n. f
x4 K6 ~2 Y/ i0 Q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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