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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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% w, A& ]: H4 R- D 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！2 |* u7 H9 ?" N
2 [( ~: n4 h* J0 u; i' F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, r3 u) s" G- }$ _1 K2 g" Y8 P
9 I9 c& x- j. {7 g- g5 ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 \/ l# t6 F; W* B: f. x
( }( h& |( g1 q: d6 c' ^8 Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. H( r- q. |; p% q) _
$ t7 u4 Y/ U' m* T& v$ C, _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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: g }) G8 V0 A! V5 y% E 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这6 w) A9 E/ A7 I& d2 R1 s& O8 s
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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2 c+ J. n9 t) {5 U U; \0 Q1 r! ^: C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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) o: q0 r/ x# @/ O: d& O) b R的漂漂喔！！8 |+ y" Y5 u Z0 J) d, e8 F5 Q7 Q
% Z9 M4 Y9 p2 e$ _; U7 e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 R4 E3 H! w. H1 Q
7 R' H/ A( o" m: D' Z/ h" G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* Q8 s4 D1 V9 k. v- i/ o
" j: V4 }! i) f1 D1 R 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# A5 w F l7 ?; {8 ?
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- X- i5 D) f2 n" q 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！5 [: a: n. b8 o* u
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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: }, d) j6 J: ?8 L+ G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& e' ]& g) r: A. {9 e( F Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。+ Q" h0 Z& A5 Q7 g
4 |9 v4 R# V5 X b+ R1 q6 z+ C Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：/ ]0 y% y! Z. v9 y6 H. P
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: K, R' y0 w" c. I5 p
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, R. S; F0 t" G. t3 R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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% ?+ g, O6 b" n. Y: G 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：, f8 n7 V5 [/ u9 q, S, W
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) j, s3 F6 ]' j/ M4 M9 ^
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ `8 B2 M: ^' i9 X Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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