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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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. U) }% X# q* V7 j9 H& \透喔！！/ w) O/ K/ s Q6 R; L+ U
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- q; h6 F+ L' H! b# W$ {
! S+ o7 Q' z& X' X$ n* ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* l# j1 D$ P. O" V# @; ?7 R( A) t
2 I# s; N# w9 m8 m4 Q! I 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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" c# b, t7 W. o ~0 `' W3 A5 g 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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7 w, q X9 C* S$ T) n 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. D1 e; j i9 Q+ k! l3 [ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 w+ j) ]3 C7 |& B: @6 f0 N
( G. R- _6 D( S的漂漂喔！！$ t" ]; ?! ]$ f+ f- ?; y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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. K# f' d! `8 E 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: {8 s- ] E5 n! R& A
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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. g8 d+ R8 ?0 c1 P, z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" `, c) b U0 b5 l
7 { v4 u- R" A- [ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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8 i. b& x2 R S 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) Q" x1 q( [" s+ j, Z9 T( d" O/ ^$ G o
c2 j# k8 j: u% g4 \- } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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: x- W7 k3 I& p* @7 d4 n9 Y( i3 k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- c* O. @ B; t, L( P
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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6 \+ n8 S! h0 E' Y* z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. `1 o2 e, N# S' M) q& m
! @$ C$ b0 i# P2 w1 @$ r1 R# T 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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3 A% W( O9 x9 a2 Z9 N' y/ {& O Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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& V- b4 t/ A: m$ g6 x4 y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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* p# d6 i, z0 I, ?/ M, P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' w0 [5 d! O @5 T$ M3 e' j( ?0 y
* Z% M' F' Q# Y: B4 M1 d 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 i2 \7 k, o, T3 b$ D+ }
/ z+ l. a! b8 ?# L) b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% y5 D; H# @- f* n0 d
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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