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[美容我最大] 【08.08.26】果蔬自制面膜全接触大全

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发表于 2008-8-26 16:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
敷面膜的几点注意事项 ! w- C4 z3 z4 E6 Y5 O
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面 ' J$ E/ N. f! O: {7 J% d
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤
养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛
孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。
多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤 ! e4 ^& g' l# `5 d' _
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢?
将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。 . f/ Y) \$ I: \+ U. ]
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 3 }9 M% T; y: ?% p6 Z
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的 , Z+ q' G5 ~/ t
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 - l: S; ]% ?5 `, S
多留意了。
" l3 K4 R5 H1 \7 i( v, O. v测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
* K: q8 i- N% H8 B% J  X钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 & q5 d) R( r  n6 f* R$ S  r
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后
, [' ^' h* f+ V9 T而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
" ?: g" }: v4 _0 G去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 6 v. e  |# F! V4 K
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
: H5 K5 i$ j( C' a: _! _2 M清洁面膜
" C) i, h* @' _' O. T+ R, J) p2 f# c1西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
* q/ s$ A1 i  A! V7 ]* N& R奶,匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
1 V$ C  ~/ v* a/ N% [$ G0 v9 q有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ) |; S( P- l! c: ]: n
2牛奶柠檬面膜——做法:1.1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 ! V4 V0 V9 p- i0 m8 {5 e
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
" |, Z* D9 d7 V& P+ f0 c6 T" s) q物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
( f) B9 ?% j  r$ z! T- Z  u- g3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ) H$ {, _* J% @* a9 O( ^
即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
0 G8 b% ^. }% c5 N& S有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 5 s+ Q9 W9 H9 r, V6 E5 m# }
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 , c/ S- i% b! P$ x" w  Q, k
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷1015分钟,再用手指将微干的面膜 / s& g+ |& c4 R$ b/ h
掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 , S3 z, i  X0 r
化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
$ f- J; l8 ~( R6 h) j3 ^' G5米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面
2 j* t% Y* |) ~% a; f下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 . l: F4 V  K3 A0 W. V' r2 `
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
  U* ~- i! S1 n: `$ H  A& v- X: S彻底的面部清洁。
1 I7 j- c0 t. L" f0 {
8 `/ |! x8 o: ?- l$ d! `7 v4 t, Q美白面膜% s7 ?: m! P! ?& S0 Q  j
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
. C( \1 Y- B2 h/ g) d' ~) M; H  r可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 7 V- F/ l0 l  s. Z1 b
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 % R5 }, F! }5 K: t$ J5 P
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 : R, l7 K% N- u+ u* e) B2 O2 H
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 5 q$ e5 N  Y5 l
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 2 A# B3 y2 V4 j, ~5 s5 Z% m
;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
: ]) R! I* c1 g, v3薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10
; `0 y4 O6 `1 ?% X5 u珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 : b. J2 j. N% p2 C! A3 Y
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
5 x4 U+ y( w" |0 Q" B4杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 4 C1 H4 I, ^. E9 y8 H
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做12次。效 * z% ]! I/ H" U2 m
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % m+ Y& C( G) _1 j9 I
5特制黄瓜面膜——做法:1.1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 & U, n- w- B  p( g$ t
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
1 L2 w  F. w! r0 d并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
5 T/ T$ j9 c+ c" \* r( {% Z; P" h3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 : {& r. A; K8 ^. t) ^: u2 j& v
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 # c& J1 |3 ^) E0 l  M0 T( K0 O
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 2 r( k9 M3 K% P0 i8 x+ h. ^* a+ f3 j
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
& M. Y$ i* v: L1 c眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 . e. f! r6 l: R. t# q2 V
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
4 H% x3 V/ I; H  E5 ]0 u& m, f2胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, + q$ e: h0 ~9 @) p& v) W
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
- s- n" ]' `8 _% ^6 H6 q部肌肤清洁,紧实。
7 p& Q3 K4 f( N3红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
0 {3 |' c1 F& }, Q豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 3 d* p. K0 J! ]; i6 F
4蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ; i1 Z* v2 W8 b: R
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
, J) ]( S8 ]% j6 i5甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, 4 S) E  A0 i# `' w
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
4 N: m; @- f0 v2 V$ D7 G效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 : t, r- J( B; ]. d/ @. K- ?3 g5 h
6芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
3 n# |5 P* T+ X: _% c! X( ?合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
6 M4 o( z. t1 A- z+ ]- s+ Q2 l: Q润美白肌肤。
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祛斑面膜
4 @! p9 u) Y3 o" D* Z* ^& U1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 0 I% ?% X+ z9 o5 C. t' f
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
5 q, K6 }2 }4 ^' `6 X将会被淡化。
, f+ H9 E; b: t. N& Y2冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 5 b' k# d5 R5 ~; a
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 3 M" e1 j4 @. E* g- b$ {
3玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 1 v' i: i5 i! s1 \% ^3 N' @) {
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 8 @4 u, H% d6 l! ^& t4 K
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 4 j. k1 V# ]0 y
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
0 ]5 Y- e2 L7 T1 ?, ]; J4西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
- s) m% j- W/ o% [' p1 Z使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
' w/ o: h' m- D% t( k6 a5 l5 R/ F1 B效。 0 V" q' a- ?+ o2 w1 O1 i4 C
5胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
8 V* J; y* ~* p1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷1520分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用12次。 ! k8 C5 `1 L4 @/ v
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
4 F. {9 z9 j) Z+ O  " N6 O, ?$ y% s/ O& I- k9 T
去角质面膜 " |( k/ S7 r/ R, ^
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 # v( e2 d, _. a$ _( E
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 4 b' p7 p2 n- u: @8 s8 A
2燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 / O9 ]; L$ s! y6 X
20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
( u6 X1 O0 X1 E* ?  v3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 % Z1 g6 d! V* s3 H& H- w( H. v
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3 & |2 ?1 h0 U9 g
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 ) ~7 Z9 H# F% H7 W7 w
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用12次,每次
# S0 H; Z# L: W% R3 h3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
( ]5 `+ X0 A& J6 u3 X+ L/ B, J% h1 c洁面棉轻轻擦拭。 6 z" g4 I/ G) @4 e; v
  
7 \' s0 b% Q( J) h/ K1 g补水保湿面膜
" b2 X( k0 o& w1 q  I# V1苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
1 H( s3 \8 s% t/ d, e0 q; h保湿、润泽肌肤。 2 H5 q- l# ?1 S! Q
2黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
2 v9 F* l5 V6 y0 g5 W, j8 f3雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 . n7 Q0 Y/ ]1 u! G, A- P5 A1 ?& T
分钟后用清水洗净。
' ~1 t8 f2 |: r2 }9 h4香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷1015分钟后用
9 J" u; R! j, u9 X3 X) B温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
2 A5 l0 B1 u8 x- @% d6 y- s' |9 L3 I5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10 : M5 S( ?$ B6 [9 H
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
4 j6 e5 y2 j. }/ k/ l, Y3 M6黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
, ]4 H1 n5 T/ m& x1 M洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷1520分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
4 L% N- W: I: q12次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 9 a$ r6 B: G2 G" [1 t2 h

) x0 c  n- r! |$ ]. N( l+ i; B
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除皱紧肤面膜5 Q; l( D. C$ S4 e+ {6 q6 p) D
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1E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 % v  O" ^; Z, [/ ]$ m
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷1520分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
5 j3 f5 Y! _) X( g即可。每周使用12次。效果:延缓衰老、减退细纹。
7 H: v  w$ u( g2西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
( a9 [. X/ o  |0 a: _4 \周使用12次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
/ v4 C. Q7 O0 \- ?0 y; J3蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
+ D& c/ L% G  e! `4 ?4 X* G5 ^用方法同上每周使用12次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
! r7 w- r2 z4 E4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
( V* q; V" u' z; _! k后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 & x" J7 P7 ~3 U, n3 H5 R4 [
5奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 $ {7 u2 t3 k% i! }: G# X! c
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 % b. P2 B8 N( |% s1 f
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控油面膜+ |# q  ?' X& x: I+ @' t
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1猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
! a/ }" E5 a  @# r2 e以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
2 w8 J% {8 d  T0 `* p& X2西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ' E' J' I( m8 K4 y; |8 A7 K5 g
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
: w& `* U) E6 U+ g3苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
/ T# e7 ~, f8 M/ I5 e粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
5 t& g$ w: L% W, n  
9 c8 O, P: K; m4 j% }: O保护眼睛、嘴唇的面膜 5 }4 N$ S- E/ `- Y( R
  
7 D( D* K& g( {仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
3 e' e& E8 @* C  K5 j8 `年龄,要做个养眼美人,一定要趁早- t6 Y0 i+ N% }) Y, p
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半
1 e/ S! [8 ]" ?! H6 C形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇1015分钟,再用清水洗净。效果:保湿,
8 J( W( ^# O, D; p( M善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 8 y3 g" \4 C$ g& o# q
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 9 a! h% J8 g' Q  S5 R
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 # l. E2 r7 R+ A) I# R
改善眼神及熊猫眼现象。) D  w) E3 H- D! Q% K; U% _& H
7 B: O0 m0 f' t! Z0 W
[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ]
发表于 2008-8-26 16:52 | 显示全部楼层
这是偶看到滴最全面滴果蔬面膜集了,之前有少少滴收获,这次很大,谢了楼主
 楼主| 发表于 2008-8-26 16:57 | 显示全部楼层
o(∩_∩)o...我是收集了好久,等到楼上大大的肯定,粉开心的说
发表于 2008-8-26 17:20 | 显示全部楼层
其中几个我试过,顺便说下,生土豆捣成泥加点黏合剂(比如面粉,蜂蜜之类),敷脸上美白效果很好的哦,
发表于 2008-8-26 18:31 | 显示全部楼层
楼主知道的真多,佩服啊
发表于 2008-8-26 20:28 | 显示全部楼层
美容的方法可真多,试试看.谢谢楼主啦
发表于 2010-11-6 17:50 | 显示全部楼层
自制的去斑面膜效果挺不错的,还是纯天然无公害,祛斑产品网上有许多这些方法。
发表于 2011-7-3 08:53 | 显示全部楼层
纯天然美容法
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