【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
6 A9 s: d; N0 B) _1 s. o6 M　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; J8 d0 J" G( }- {　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
4 R& a- ?8 D( e5 |6 w* |
+ Y5 H6 }( q. u' q4 _2 v　　疏肝逍遥茶
4 [& x5 `7 U- ]+ E! ~　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, L' X& w& X' p/ o+ W9 n" s# s　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
) _' e8 O" r4 `3 ?9 a1 i% A
+ {: f# C* I1 d" b0 V　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
, c- s. ~  C$ [9 A  z
  G5 y# C  |, q2 y1 _4 x% _5 s　　补肾益阳茶
& |& J0 [4 l1 _% q: q" e2 [5 k　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
! n3 u8 ~+ j% k+ s; K( A8 Q就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦