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生脉补气茶4 J0 S& r" f5 w% L* S
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 L: T6 k9 Z! O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / @& N6 h1 G7 x$ E g. V
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ Y9 u7 ^$ \) }; \# U9 G% i
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疏肝逍遥茶, I+ t2 Y& N* W1 j- t5 L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# C0 K- l" f7 F2 J' u% E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 W& u4 L5 t/ h" g6 E Z2 N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 D8 _8 ^5 M- v6 f+ \, B
2 i" A3 [1 [6 T) I. c 健脾茶
1 ~% N3 ]) e8 l 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 H7 D* }0 y% u: P( ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 i/ v, m7 P0 f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , {8 I, k8 [& g) x2 S1 V
, J) N1 E' W; W6 l, s5 H, V 补肾益阳茶
$ F) r5 b9 w# L D( m, n8 a 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱# N; S2 [0 n% C+ I# u
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 O8 W: a, G5 ~; [: j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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