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生脉补气茶1 T3 M% Y: m- Z) |# U& |% V3 c: {
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 A" E1 X/ U' E8 `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 7 P6 N! v* N% p- Q: [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' o2 [" C: G! B- D# \. d' u1 z
2 h, P) p! b1 f' @3 v6 K 疏肝逍遥茶0 {! m5 c5 ^* L6 f& ~: p( Y! v
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) ~- a* I( C, a7 h! w1 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - ^# c. h' o ] h, n$ f' T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
5 s0 s8 Y. Q9 A1 Z/ A- Z 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; ?2 e* P% h L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 W- R' D0 ^, U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
( ^8 W- e$ @2 Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 }* ~% E& K3 O& S
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( @& G! t6 Y- v) q! I, N4 O! e0 O 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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