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生脉补气茶
G4 b* S5 X, [) g+ O 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" h5 O. [* i- \$ o3 a- R, E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 r% o" z, N5 ~" t T5 x. m1 e) W 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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; ]6 L: p! H D+ p, i 疏肝逍遥茶, R \7 a. {/ q3 k. e' Y: L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。; r# ^% @" g. f
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( j; S% I: U( E% z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 y2 v* I! F' G' k( x5 J: W$ B! f 健脾茶$ d4 ~) z$ R6 ~1 l/ N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 p: V" e( s( U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 Y3 P" m- D$ O7 o2 V 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
8 j. }. B6 W, n2 p+ t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" n2 o- Q) q0 H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
0 o. r6 \/ j4 M2 M# h3 `1 t( F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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