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生脉补气茶
! B$ L+ d" P6 h# J& D4 b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 A0 m& p' k0 N2 P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
( h- H/ X) o$ `7 c, a) I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
; Z. J% ?4 Y* z3 {) X/ B 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 l0 h; f. x7 u0 B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
E k/ j7 P/ @, V( `- Q% h7 w9 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ q5 l! w. H U2 X, w
5 T. g# O$ P: m- G, @. _% ^ 健脾茶
! Y9 J+ h5 x2 ~# Z+ l6 m2 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ v: y: H* z6 N$ }0 V3 n k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) _8 @6 L: d7 m- ^2 E% I' [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
/ u1 H& @8 \5 e 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; M( |& i( t( l% r5 E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 H5 `) P9 G; s; } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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