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生脉补气茶" |+ J C) k- A+ `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; P; s% }! `3 s( f4 d% \: `
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 H2 O+ M% O' [' ~
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ k) ~" w G* b 疏肝逍遥茶
2 A9 m [7 [; O6 B% C/ ^5 S; L4 j) M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 f- w0 o7 I( {# `/ _7 c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( g, [' p, E: G. b 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。$ `5 i' p' Y. e* o6 E
. P5 W' h# o1 M, I 健脾茶
; k# b3 U6 l- I. N2 ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, J) l6 ^, N" r# \) z, m9 B T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " K$ t7 w4 u" u; q, Q, D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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9 d, C0 z" t; x4 u& ?% h- r 补肾益阳茶
( z' p; L! J: j, n8 t 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 J6 I d+ ^, ]5 d L 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
8 w3 {2 r& x1 ~" z+ d+ i) J 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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