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生脉补气茶
, f! Z# T0 P/ C" n: I 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, S9 y7 w' r# Y3 n# J3 X! G" q 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 q" W: x; H/ L) i4 ]) t3 w1 U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - P8 w) h6 j, ~+ }
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疏肝逍遥茶! E$ t& k' t3 C( V+ s* W9 d& G% o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% p/ \9 f* R1 Q4 [9 Z& k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ H% J: l! h( @; m/ @ I6 C 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) e5 c( }* l' k o% W) r: M Z 健脾茶
0 A4 z9 p7 F$ | P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ B2 {/ K M% Z+ |, c' C9 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + f! W9 O" C5 ?
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 3 G" c8 p: T' B" U$ D
/ j' l$ ~ F* r, G$ x 补肾益阳茶 }' i, {2 ?2 L
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! _3 y0 G) W7 ~% w: V1 u; i
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" I9 C, q; n$ v: `4 I4 B- E$ D$ e$ C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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