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1百合排毒汤+ i$ o! W) o! H6 j. o4 e7 O- N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ S3 ^- E) d& \1 U材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* _8 |+ k3 o' u1 O; _6 w
方法;用水煎服,一周一次1 p; W; `; u! ^$ b7 [1 o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 Z& F% F/ V6 L3 X0 z( o' p2玉米须菊花茶 E& z. t1 M& s2 o) y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,: J e* n9 G3 c- b
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 f+ i7 x& H% K6 e8 @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可# X2 |9 B7 [- t1 Q, X8 } C# W
当做平时茶饮7 L! [) s5 @/ {5 U# C0 |. W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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