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1百合排毒汤% ?/ O) u, W# P% E& J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 _: Z4 v. U) i$ ]3 b6 m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 G" o& Y* X& f3 B/ k& ^
方法;用水煎服,一周一次
F1 q9 @; G$ a& i" Y. P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 _. \9 g F" e" R% v+ ^
2玉米须菊花茶
2 X# T) l- D) r) ]+ ?2 V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- N2 V, I) k8 ?. j9 I% }/ \3 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 @+ Q, p8 W3 ?$ _# s# g! v做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% l- b$ ?# \3 h) A; _) v当做平时茶饮
: b# B' w$ h# g0 u/ \" m" Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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