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1百合排毒汤
4 x r; t, [3 u! |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& l% _7 J1 a# d6 F9 H) R& E6 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g ]% b, h) h0 n+ i9 L+ w& f
方法;用水煎服,一周一次! y- E7 T: w4 S. D: a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- H" ~2 \: M7 R0 ]! }4 u8 G/ Y, a2玉米须菊花茶2 p1 f% Y- \- _6 E" F6 G6 F% m; r6 ?6 ~
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,' X6 L/ |8 n: }9 j3 c' t8 x2 w
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 N2 h4 x* u( m+ `! F7 ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" r& D+ @) M( M: O8 X2 X( @
当做平时茶饮% f' B1 [ v1 U" z" c9 {
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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