|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ p+ }3 O/ ~) Y6 R0 d) \% w) G: L 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
$ @4 x" X( |4 N2 P; A7 W9 W5 C 健身操：没坚持下来，所以没效；
. M w4 q! p# O0 G K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 q! O( u5 c; z0 T) X7 k& v 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: S; {; t) [' R. ^1 I4 T- Z
胶带：不用说，没效果；
& W, n+ X0 u* v1 G, j( H. p) R# h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, }- s+ y, }& o
瘦身乳液：没效；
$ ^) h: E; Q5 t- u8 L- @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) o' H9 E1 G' u0 r# z% a7 F0 N# T
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；' G: l; r$ z) B+ V0 d: t* {6 |& f
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" ?. j- w6 S7 S8 d+ p
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。$ ~4 H" G' b4 t+ K& S- ?
8 e, N5 ~/ F% K3 k' ]
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; p# y3 i/ h. b9 R4 {, y2 D
! i" M" G+ C; C, ?5 w4 b) E8 L5 }4 h6 y
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% A$ |% Q7 ~5 m2 P' Q, c7 q) k
# @4 I, O- b1 p1 ]* T3 V. i
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
